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西藏无人区，平均海拔高度5000米以上，被称作“生命禁区”。一些在低海拔地区习以为常的举动，在这里却可能招致生命危险。/ j+ y* r' H$ k/ p7 O: [! \
当地经验最丰富的向导，会不厌其烦告诫外来者，千万不要在无人区小便。
这绝不是危言耸听，而是“血淋淋”的教训，是无人区最深刻的生存法则……$ M' |$ I4 H' H, s, [' a6 _0 u
" v9 @4 I0 P. Q: z; l为何西藏无人区不能小便？一文告诉你答案。致命的高原反应' t: Q9 Q+ M+ G5 P
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西藏无人区，平均海拔超过5000米。之所以被称为“无人区”，不是因为“山高路远”人迹罕至，而是因为其自然条件极其恶劣，不适合人类居住！ r( M* L I: i
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想要在此生存，首先要克服高原反应。
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k# p1 l# G8 W$ j) e高原反应，是因为高海拔地区空气稀薄，氧气含量低，导致人体氧气交换、血氧浓度、血红蛋白等受到影响，使得人体供氧不足，进而导致的一系列生理反应。
通常，当人体处于3000米以上海拔环境时，就会出现明显的高原反应，比如恶心呕吐、头痛、头晕、眼花、耳鸣、浮肿等。
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3 e( @2 `9 s4 W/ s7 F近年来，随着西藏旅游的火爆，在很多人看来，高原反应因人而异，没那么大不了，现代装备足够保障身体健康安全。7 Q7 y" g' e' V+ s- \' U) W1 |# _, \
) z4 x1 W N; e; R6 r* L但这只知其一，不知其二。
剧照( O' s1 {( Z, i7 o
" {2 ` \) l$ Q1 z* _5 A$ L% S央视电视剧《东方》中有一个情节，我军进入西藏无人区后，几名战士站着解小手，却接连倒地，再没站起来……2 O% x: t% q0 T
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这不是凭空杜撰，而是根据真实教训的改编。
首先，人体在小便过程中，会排出大量水分，同时血管收缩，血液变得更加粘稠，为了保证供氧，短时间内心脏负担增大。; v% }) Y) A! s# Q
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膀胱在突然放空后，腹腔压力会在短时间下降，使得身体上方的大脑、心脏、肺部等处的血液向下汇集，血压急剧降低，氧气从血液中析出。 H$ J8 w( Z8 t8 ~
2 v2 e) v& R, J! r5 P; H* @/ i这极容易诱发高原反应，引起头晕，甚至直接昏厥，
其次，在高原小便，可能引起感冒，进而导致肺水肿等严重症状。
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这是因为，高原空气稀薄，大气逆辐射能力较差，空气保温能力不强；再加上云量较少，使得阳光能够直射地面，造成高原昼夜温差极大。
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* _1 H0 {0 r. G/ [* X而人体在小便过程中，会丧失身体一部分热量。
这就使得在高原无人区，尤其是在晚上小便时候，更容易感冒。, C- |( d* b( ]# r
/ V) ]8 k& j* y4 F$ Q( @6 o感冒又会进一步加重高原反应症状，使得身体缺氧更加明显，甚至诱发肺水肿、脑缺氧等严重后果。
如果在无人区生病，短时间内难以就医，后果不堪设想。) {7 A& u3 c# R! h0 D
$ a1 k/ T2 [7 u) O除此之外，在高原无人区小便，还可能造成其他严重后果。
招惹“不速之客”
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, m6 @+ K: W* R8 R0 s' o青藏高原无人区，虽然人迹罕至，但却是野生动物的乐园。' W4 k, `4 m* [* e9 }
7 `' p7 V" H# e4 K/ A; e这里栖息着众多凶猛野兽，比如藏棕熊、野狼群、野牦牛、雪豹等。
由于食物缺乏以及很少有人类打扰，这里的野生动物保留了凶悍的野性，对于外来者非常敏感。
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动物是按照气味划分领地和搜寻猎物的，而人类的排泄物的残留味道，会被这些野生动物当做一种挑衅，刺激其产生攻击欲望。( j% |9 z( K) G# p- _
# Z3 ]- k! [: j( q, l( {' ^# M0 {' I尤其是神出鬼没的狼群以及看似“暴躁”野牦牛，都会将领地内人类当做“入侵者”。
狼大多成群结队，嗅觉极其灵敏，能够分辨两公里之外人类的小便气味，在短时间内就能接近人类。5 @* P1 Y9 {$ Z g
) A! \2 e$ {) P. y并且，这些狡猾凶猛的野兽，倾向于在晚上发起突然袭击，或者长时间尾随目标，令人防不胜防。
而野牦牛更加危险，领地意识极强，被认为是青藏高原最危险的野生动物，体重500到600公斤，通常20到30头群居。
群居的野牦牛一般不会主动攻击人类，但落单或者独自生存的野牦牛，则极具攻击性，甚至会毫无征兆攻击路过的车辆。# E0 f9 V4 G3 V* O4 ~5 {. j
& h2 Y& E9 f) S3 x6 R7 @: [在无人区被这些“不速之客”盯上是非常危险的，最好的办法就是尽量不要主动招惹它们。
但人有三急，在高原无人区该怎么解决呢？无人区如何“方便”( K/ G `, w$ h2 ` k0 X8 B
/ M* S( s- Y+ {/ G6 j在高原无人区小便，要避免血压的急剧变化。6 k3 J5 @8 @0 n
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不论男女，在高原无人区小便时候，都尽量应该采用蹲姿，减小气压复合，避免大脑、心肺供氧不足
同时，小便时要控制节奏，不要一下子就排空膀胱。7 o4 f0 `4 k/ v/ d; z: O* @; Y
0 |2 Y, H6 r6 Y) G* J, m在蹲下和站起的过程中，也尽量缓慢，尤其是在剧烈运动后，不要做大幅度动作。& s$ Z+ B" s2 c2 d. i; |5 s; I9 l" n+ M
6 {: O! w- z) x0 R$ r& i7 b无人区缺乏明显的路标等，很容易迷失方向。
而看似没什么的“区别”的地形，却可能天差地别，表面杂草丛生沙石遍地，一脚踩上去却可能是沼泽陷阱……! D4 s# a- E# O
$ }4 O N9 E' c1 k. ^6 T; ^所以，在无人区去方便前，一定要和同伴打好招呼，尽量有人跟随，避免发生意外，“方便”的地点也不应太远，要在同伴视线之内。
那么是不是在西藏无人区就要尽量避免小便？
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$ c5 A/ @* V) W- ^答案是否定的。
越是憋尿，对身体的负担反而更大，得不偿失。
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% _) _+ P: }6 f* ~% g1 i也不意味着在无人区就得严格控制饮水，减少排尿次数。' x- F& Z: w2 l4 P
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恰恰相反，在高原无人区需要及时补充身体水分。
西藏无人区有着瑰丽壮观的景色，是无数人心灵的“朝圣”之地。
7 _4 R. E% X3 m, I" N) s& ], W
r9 p, D! o0 E9 m* z' V但同时伴随着巨大的风险，稍有不注意，就可能发生意外，造成严重后果，悲剧时有发生。
所以，前往西藏无人区不只考验勇气与意志，也需要有足够的知识和准备。4 e s; Z' M% \7 I8 ~: m
% G" I# b+ a* E7 t9 @给你一次机会，你敢穿越西藏无人区吗？欢迎留言讨论。
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发表于 2024-5-29 16:44:47
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