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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
$ U1 t3 D, M: m! p1 U3 q看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ + a7 ~) v, y; q; Y% E4 E @: P
* E- @' _1 f4 f1 H' d; W据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
$ n- X7 c+ A |" V* }而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
5 m2 t' f" a6 h' C7 E) X% t9 w& @NO.1宝宝为啥会贫血？ + s0 `' u, V9 V- e' o9 s( o/ w
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
4 P. R5 B1 d4 h' s存铁量不足 7 U1 P! `$ }* z& H; j$ b& j3 p% B3 I8 B
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 2 G# h3 E; k% a$ W( H! M8 i
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 ! z3 r2 K/ J+ m8 q! c: f& R
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摄入的铁不够 ' @0 l1 }4 ^ n8 l/ a6 N4 u
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
# A% a1 m$ X, R2 ~0 ~如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 " m' o& D' {. m: F+ R }
铁消耗多 u: p L9 g7 W/ y, C" E
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
( q- s" x% C3 {4 m! |2 ]) g! j铁需求量大 ( T4 J4 \: c7 p& v5 m5 U
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
[6 z6 P, l6 b! b3 ^NO.2宝宝贫血有何症状？
: x7 Y0 b3 T, m; c9 ^如果出现以下症状，家长要多多注意！
- t+ t8 n2 g* a' I) f/ ?9 |1.食欲不振，且不爱吃饭；
/ @4 A+ A# l, |- [ e* B0 Y2.脸色过于苍白，毫无血色；
- S. w: O$ H- G8 i3.身体无力，容易感到疲惫； " e1 M0 M9 `- D! n1 |; [, i3 a
: r2 ]5 w1 V g4.平时不爱玩，不爱笑； " h3 u1 Z# Y. l9 r* z5 ~
5.易怒，一点小事就爱发火； * N# k5 P: z7 z2 M( ]+ O
6.反应比较慢，注意力不太集中；
! U! @* b4 F8 B7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
- T. L# s: b( X U, \$ h8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
9 ~/ s ]" Z% k9.免疫力下降，发育较慢。 " D- Z( Q& D! i8 T$ r5 ~8 o+ I
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 ' ^7 _9 @" x* N
NO.3如何检查是否缺铁？ , q& m2 x m& P
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
]" O) {, F8 E检测1.血常规 : t% L# e/ G% q& O
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 4 Q& [: ]1 |) ?4 W+ v( ~% t+ F% i
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 9 I F0 g6 J B$ F5 r0 T
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检测2.血清铁蛋白 5 Q3 P& p, B+ \( }) y
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
6 q7 n1 J% _. B; U. x这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 ( l# v4 L5 f0 i1 H2 I
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
8 O8 d+ m% ?* e S( n注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 / ^0 {# Z L" y, X
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
7 L/ `; p' A) C4 Z6 N2 D. ]( pNO.4缺铁，食补还是药补？ 6 }" B9 j2 w3 \6 A/ d/ R( h) q
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
5 M5 ]. Y2 V5 i7 a" B这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 + Z6 { B1 v4 x1 e
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 4 ?) {$ \1 s+ I; {8 [5 t
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 I& M& M" |, h& [# g. ]* z
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 $ N! A- I/ s8 x% O/ j: E
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
2 w" x0 M. v n8 x. s0 `第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
K5 I8 D7 `3 A ^0 C; D' V) N M误区2：铁补得越多越好 0 h5 e- y, F# W+ g5 L r8 w
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 ' R1 h& z9 u% S9 ~0 y4 }' b3 P; a
误区3：多吃菠菜能补铁
0 C" F& {) V U; i Z+ R* r菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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! J: ], O0 f6 M4 i$ o误区4：铁锅炒菜能补铁
% a2 w2 ~1 H+ T用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
$ c( H& N( g2 ?5 P" r但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
" a/ \; ~* b7 f2 ]回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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