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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
, u- S6 z" B' l: ^# z0 j% O @看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 : T) l& J5 n: ^4 @- L; K- R% a
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
o8 Z4 i3 J# i3 Q) K; Q, X* \! KNO.1宝宝为啥会贫血？ 3 G1 v4 ]& n7 \4 ?
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
6 D; x! X3 e3 D8 s$ @" \存铁量不足
3 |5 Z( i8 D/ H8 {: ?: t( g2 I孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 5 Q% V) |7 s8 M3 k |9 \
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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' Q; f* q% g" H6 W7 M8 V摄入的铁不够
; X0 a" h7 P. V对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 7 v# M- z% W D! z% `) Z( c
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
* g1 H& c( _, v Q+ `铁消耗多
8 G2 X2 C* l0 J5 F/ S如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 1 c5 W E3 w0 V
铁需求量大
" h, g- E' P" [- m, o婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 & |$ q7 h, [/ }7 ^0 t
NO.2宝宝贫血有何症状？ + {5 l* T. }1 \! j, U# Q" u" b! R
如果出现以下症状，家长要多多注意！ + S9 N( K) D. ^$ b7 e) v/ b0 A4 ]
1.食欲不振，且不爱吃饭；
7 o; L$ l3 k# B8 }- y/ x2.脸色过于苍白，毫无血色； 5 z& Z; P O, U! R, D" j
3.身体无力，容易感到疲惫； , j) Q- B: X0 r. w1 ]
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4.平时不爱玩，不爱笑； # h( h; L1 \. w8 ^# D: X N
5.易怒，一点小事就爱发火； + s( Y+ y$ u% w
6.反应比较慢，注意力不太集中； # y% O% h( b' C& b9 O$ u8 n- N
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； # Y8 t9 r/ k( ]4 q9 L* Z0 n
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； 2 f; J4 C: G* t o0 [
9.免疫力下降，发育较慢。 9 E. @& r. ]. P1 h$ d
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
; M5 I5 u1 y( O& e. Q, E. lNO.3如何检查是否缺铁？
! o, \: i6 a, }1 U光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
2 g8 n: ]5 H4 q& U- a检测1.血常规 ; t& u. a3 @4 t
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
9 ?' _7 R/ o' U- z9 i: c一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 " m* b' l/ ?% ^; Z3 V
4 W. u1 Q' [4 [# k4 k$ C检测2.血清铁蛋白 $ U( P/ b( B( f, C3 R9 f& S" E5 i
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 5 n0 i- I% J8 g; k* m. ^
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
5 N @8 d S. }$ z2 _! b如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
& m p7 w3 x; f" o/ `注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 8 h& r1 M+ M+ X# n
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
5 L' ^0 k5 Z6 f1 ]* s0 ONO.4缺铁，食补还是药补？
, D9 z5 T$ \/ i1 q很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 * {& W/ X1 a( K; F) G
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
! C$ e) O& A N2 [% V但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 1 p- h; r. A. s9 ^# u1 ]# F& N
; S3 Z: d$ C; }, ?# } X# Q推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
% i+ H8 E; X% ?3 lNO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
) B# J0 ~& X3 B, |第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
' T- d B8 d0 B B" z, @第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
0 }4 a* C. J/ D+ _误区2：铁补得越多越好 i. K# C5 {* u; n. Y4 e
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 # g' ^1 n( P" g& o3 J
误区3：多吃菠菜能补铁
0 ]) f' y" {( b% N( x. N菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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误区4：铁锅炒菜能补铁
. @2 M8 F! v. ]0 T `用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
/ }# C! A& z3 r5 G但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
) v9 [8 \6 A( h# `! B0 O) z回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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