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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 6 H- N1 l9 r! Y# |, c8 ^/ \
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
3 `( r' n/ p0 \! T, l- m* v而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 8 F2 y9 Q [7 k( u/ ~0 [- d
NO.1宝宝为啥会贫血？
* x( V0 M* k, U宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 . a" c" E0 w6 K
存铁量不足 T' h5 y0 D+ V. F
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 ; D0 c9 Y* c1 N4 h) v
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 ( W) j, A5 @2 B( g% @# w5 W
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摄入的铁不够
; C) V) f1 d+ \( v J! f对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
* L) P, ?# L4 H" h. d8 b; w- F如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
/ I# t# R# ?: [0 q/ n" f s铁消耗多 ( R1 a% z6 E5 X: [% `: z' ~
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
8 i# Z7 ^6 i- V铁需求量大 " F& j# R/ h1 I4 w. u& V
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
p, ^# s0 ?( {& I# VNO.2宝宝贫血有何症状？
4 w& O+ V! K, G5 w$ q; M如果出现以下症状，家长要多多注意！
( G* s1 b) |( `7 Y/ t1.食欲不振，且不爱吃饭； - D' G. u; E. H3 _; \5 H
2.脸色过于苍白，毫无血色； " i( Z# R, Q8 ]
3.身体无力，容易感到疲惫；
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4.平时不爱玩，不爱笑； , c6 i' W' O- b. y( ~% v' r
5.易怒，一点小事就爱发火； # |! a/ l) _3 _- g$ F5 e' e$ P
6.反应比较慢，注意力不太集中；
( u* \" E+ L' K2 U4 b- q- e7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
* E( e2 p+ o3 K4 l0 ~8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； ! y, D' L# Y- y# Y+ I8 w: M
9.免疫力下降，发育较慢。 , j6 K" L- v6 A
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 3 e" z+ l' Z* t& O6 M
NO.3如何检查是否缺铁？ ) d! U9 ]- a7 Z8 S% K+ f5 o
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
) I9 i7 i, N) v/ g( [检测1.血常规
2 m9 b2 h" |1 _& }当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
8 a/ Z. \7 i/ }0 H4 f* R M% x. ?# z一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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检测2.血清铁蛋白
4 w/ i7 j5 s, U; M但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 3 s* q* p$ Q! X$ ~! e H, U N+ d
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 6 n" J: u" I1 _2 F$ y# i
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ a7 r6 ]. r+ g9 _" N/ h
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 8 |/ U% }0 c$ O8 q
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 0 o Z: [0 I/ z% U
NO.4缺铁，食补还是药补？ ' }# k2 j6 a' y& a6 L3 k7 ]
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 + E6 d' N- s1 U& w4 x" Z7 A
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
9 D5 A5 V, ?0 D8 Q i$ N- L3 x但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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& i. y+ C4 M& P) P) U( w: ]推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
( N# r5 z0 b7 P8 X; w4 O: _NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 5 x* }9 }( ?3 x+ e, b! [+ X
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
% F) q8 ^3 A1 i' u: H+ o* }第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
1 c8 p& V6 L0 Y4 J$ O误区2：铁补得越多越好 9 X3 S! _; b0 r# n8 c( Q1 K3 d
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 * ]/ I( h$ J3 o8 ~% I+ m
误区3：多吃菠菜能补铁 ! _: h' U& Z( G y
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 & a5 L) {' X- N5 r5 ?
/ r! z4 M6 A v. s' B7 ^误区4：铁锅炒菜能补铁 1 u3 N( U1 l7 x; H' ]
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 % B$ |$ A- x5 Z3 a1 j! B" z
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
9 g8 V+ u V0 t- r/ t回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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