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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
2 o" h7 Z6 \7 W' R. e' |看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ 7 q7 l' F2 e) J$ u3 q( U7 c
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
7 j& s2 g" o# N' n2 {而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
6 j2 k t7 }' ], v6 e; `7 p1 ?9 M4 zNO.1宝宝为啥会贫血？ ; @0 b# y% u, h1 [$ P& u
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 & @% z, P2 ^9 r& T
存铁量不足 $ S/ D- }0 s5 h- ~0 u \% N
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。
* |& D1 T2 T& S; D( Y% J另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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摄入的铁不够 & t# ?) \% B8 A8 M; `" j, l+ F
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
; m: ~% J; b1 R: d N如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
' I* N0 }0 Y, Z2 `9 ]铁消耗多 ( H5 R' _0 W# u: Y3 N1 `
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 ' a0 c- O2 o) T4 z" }$ ]1 r7 M/ p4 H
铁需求量大
7 A8 W$ C& s/ {. N! s婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 . M. O. G) T' k3 `0 m2 M& A8 a, y. R
NO.2宝宝贫血有何症状？
$ J, ]( i& h+ U( z6 A1 W$ {如果出现以下症状，家长要多多注意！ 8 N ]1 f8 y" i9 H! E2 n
1.食欲不振，且不爱吃饭； 5 x7 L+ `- Q" x% o& R
2.脸色过于苍白，毫无血色；
d( X- @: h* C5 O! y0 p) g3.身体无力，容易感到疲惫； * K5 S# @; w( C
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4.平时不爱玩，不爱笑； & _ B& m; k- ]
5.易怒，一点小事就爱发火；
8 v7 T6 ]; d5 I( X6.反应比较慢，注意力不太集中； , W, [' Z% \0 O
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； - h( ?/ z# d7 K4 Y, `
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
$ _) y! h. J+ F9.免疫力下降，发育较慢。
, u. K- ?" I1 Z; n2 y: g4 R如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
+ U- q# V) R/ z( g* i2 nNO.3如何检查是否缺铁？
% ]! R; f0 w1 e6 B, L O5 d光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ - ?. w5 c- a" M/ Z7 p
检测1.血常规
# y, Q& \2 O- O5 m% X当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 6 R }2 H+ i. [
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 6 O9 X2 O' W' L, t
5 ]3 Z. c+ I; Q! H检测2.血清铁蛋白 k" x$ u3 I' F V( q$ h! H
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 , n2 d/ U! W3 [, j0 y
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 ) G8 Z& C# y9 l: O( l! z3 c1 x
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ . ^( h, Q5 @+ ?1 L6 {0 R
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 5 y) L6 S; b) y4 B$ \! Z9 h i9 [
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 * W7 K" I. _3 O% f8 k
NO.4缺铁，食补还是药补？
* F4 x! B. T5 u$ ?4 S0 i很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
7 d) z( C) v. n4 L+ e这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
2 ~: a; X5 D( I2 v# x& n0 b4 u但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 4 s% Q/ l6 Z' F, u$ m* E: s
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 0 F+ t2 t9 m" [ V& u
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 + n# _5 `! D# D& O
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
4 l; U# ]& R$ x/ @/ e1 Z第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 " a, n0 C; H2 H7 u; l% V. B/ q
误区2：铁补得越多越好 " ^% r5 e* q6 }0 U
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 ( @; e% O U9 W" I# i- I+ |
误区3：多吃菠菜能补铁
6 r' u4 o e% |. a3 U+ x" h菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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误区4：铁锅炒菜能补铁
4 D" Q* ~) y; W8 s4 w. D用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
; R/ P3 p; p9 a$ _: ^但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
- r6 |: \9 q$ S& }6 M) L回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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