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谈到“积食”,仿佛是每个孩子成长过程的“必经之路“。 9 t1 t9 D1 B o- J. M$ z9 ^: ^
- s5 y+ r! U& r尤其一到过节,孩子也跟着大人改善伙食,大鱼大肉、高油高脂一顿造,就容易出现“积食”的情况。那么问题来了:
) J; {: q' q' o( n孩子不爱吃饭、有口气、肚子胀、便秘,有这些情况就一定是“积食”吗? & i) j: J1 [4 S9 @
我们该如何合理“消食”呢?喝酸奶、吃山楂片管用吗?
0 u7 S4 U: w# Z X; r' W# X平时又该怎么保护孩子的胃肠道呢? % P4 y/ m0 h7 t( _" F) N
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f$ a4 Q5 A. w0 T7 @$ Z哪些情况会引起“积食” ? - J# c( g. i; g6 j
如果你家存在下面几种情况,可能就会导致孩子出现常说的“积食”表现,其实也就是一些消化不良的情况。 ) K0 [- X& w( B) `& T; r3 M2 J5 m8 @
( K: ]+ y+ Q& k0 F①家长过度喂养或追着孩子喂饭、强迫孩子吃饭,孩子吃撑了,给身体带来负担;
# y& @! m* j ]6 `6 _. l②给孩子吃太多辛辣和高脂肪食物; + H/ z" r! |% @0 K, _0 ~0 P8 n
③毫不限制孩子喝碳酸饮料、吃柑橘类食物(可能诱发胃食管反流或胃灼热); " ]' `8 ~6 _- o" C T h& ?
④孩子感染了肠道相关疾病或内心压力过大。
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真“积食”了该怎么办?
' `% `8 I4 g# {# C9 l那万一孩子真的是消化不好呢? % j) p! Z+ K( P! E) ~
√有效的治疗方法
- W% v( y" k' R- N$ ]* o施贝安为逍蔬营养包,特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华,茯苓健脾渗湿,先把湿气排出去,山楂消食健胃,把吃进来的食物运化,山药滋养健脾,让脾胃强壮,葛根居中调和加强脾胃。
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四味药食君臣佐使,相互配伍,达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益,先调后补,让宝宝脾胃好,营养足,身体棒,茁壮成长。 & M% K" C, r& f! X; S6 ~* C5 \
注意:如果孩子出现了功能性消化不良的症状,建议及时带娃就医。
7 o* T& a) x" E0 ^2 L' H+ F功能性消化不良的症状:
: E0 J0 S5 e! y' G r1 I反复恶心呕吐、反酸、上腹部疼痛、餐后饱胀、烧心,一吃东西可能加重不适等。 7 ^8 y4 S5 t, J% u8 V
以上相关症状,持续 2 个月,每月>4 天。
7 x# }; b- _' t0 V医生会找出孩子消化不良背后的原因,对因治疗解决问题。 % R+ v0 ^' V' f8 m" ]. T+ B( J I
×这些方法慎用! 0 {( t! l- }$ J, ]" ]: h
①山楂片、果醋、酸奶——没用!
% J& s \+ g' U% P* _' k这些食物中并没有消化所需要的酶,无法提升食物排空的速度,甚至还会给胃肠道增加额外的消化负担,得不偿失。 / R- c/ K0 m% u R, ]9 I
②健胃消食片、吗丁啉——不推荐! , d: r# n! r* L$ Y
消食片中含有山楂和蔗糖,味道酸酸甜甜,孩子比较容易接受,可再怎么说,消食片也是药,不可私自给孩子服用。
; b0 Q% d- t# r% ^; K( s" T+ s其药品说明书上也有提示,儿童要在医生的指导下才能服用。
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至于吗丁啉,它确实可以提高胃的排空速度,缓解肚子胀。 ! M2 H2 b. m6 ]+ J4 p0 u
但是这种药属于处方药,不良反应、禁忌和注意事项较多,尤其在婴儿、儿童中容易出现服用过量的情况。 - Y# {5 s% h1 P( S
药物过量会导致孩子神经系统异常,出现过度兴奋、惊厥、嗜睡等情况。所以千万不能私下给孩子服用。 , z" t3 C$ y2 K4 }7 j$ J8 s$ L; X
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. ?* K k4 u# J2 O' O/ ^% w保护肠胃健康,收下这3点建议! - f+ X. w0 V! A4 o! D: J3 E
1、饮食要清淡
- g( M; b9 R* v8 z V/ u' S$ Q9 k1 \节后进食以软、温、素、鲜为原则,让肠胃得到休息、调整。饭后添加适当的水果,促进肠胃 “过渡”回正常状态。 & M0 x3 H2 U' Y( s1 C E
2、饮食要规律 2 t. ^% d. y+ n9 d; D6 @+ z4 _: Z/ T U
家长需要循序渐进,引导孩子扭转过来,定时、定量给孩子进食,不吃或少吃零食。
# A$ B2 x! p% w8 ?( E3、适当运动 3 s2 J) b% ^4 t- T* X
家长要多带孩子到户外活动,运动能够加快胃肠蠕动,消化液分泌增多,有助于食物消化和吸收,胃动力足了,脾胃也就慢慢强劲起来了。 8 K# j. x) E; L: q! D: g; R
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另外,还有些家长比较喜欢给孩子做推拿来进行日常保健,比如摩腹、捏脊、揉足三里等。 3 H/ h$ [( }1 t0 A3 Y
无论何种方法,只要对孩子健康有帮助,都是有价值的,但是如果发现孩子症状总不好,或者精神状态越来越来越不好,一定要及时就医,以免贻误病情。
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