2月,对于孩子来说是新学期的开始,对于家长来说又将变身超人,付出多倍的时间和精力来督促和帮助孩子学习。新学期的到来预示着将要学习更多的新知识,与此同时孩子的营养健康更不容忽视,饮食健康和营养补充尤为重要。 % ~4 S S# f; V0 S' A7 e+ G
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孩子是每个家庭的天使,关注孩子健康成长是每一对父母最为重要的事情,随着学习压力的不断增加,孩子会出现学习跟不上,注意力不集中,甚至发育比同龄人迟缓等情况,这些特征表现并不是孩子不努力,而是缺乏营养的补充,现在很多妈妈们都知道DHA对于孩子健康成长特别重要,可对于DHA的正确选择你真的了解吗?
, x3 N4 @- K: ~ XDHA俗称脑黄金 - f% ~- G F$ ~. E4 V/ `! R
DHA,学名二十二碳六烯酸,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。 ' ^" Y9 _; k. P# U/ Q
8 L, O# T/ g& H1 ~ Q' B' U( w90年代英国脑营养研究所的科学家就指出:在人类大脑发育过程中需要大量DHA。科学家研究表明,如果在孕期和哺乳期补充DHA,能提高婴幼儿智商7分,视力提高0.2%
7 R7 ?# e! z4 J: t5 N同时,除了在婴幼儿时期补充DHA十分有帮助,儿童时期也是必不可少。0~6岁是儿童智能发育的关键时期。有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力,DHA对儿童智能发育都有重要作用。 " l9 t8 T: J6 k2 Y3 h
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DHA,关爱宝宝成长每一步
6 S1 o' m- W. k {儿童早期的生长发育是有规律可循的,从我们熟知的“坐、立、走”等生理现象,到视觉/口语、情感/社交的发育都如此“按部就班”地出现,这些成长过程中必经的各阶段标志就被称作“成长里程碑”。而充足的营养正是帮助宝宝在成长里程中步步领先的重要因素。宝妈宝爸们,一起来学习一下,DHA是如何关爱宝宝成长每一步的!
3 \' ?5 y! S$ O% ?0 G9个月,解决问题能力一级棒 # b: J$ ~+ `& T( r# u; G; f1 J& U
6-7个月龄的宝宝就开始有意识地解决问题;9月龄时会解决一些相对复杂的问题,如掀开毯子,找出玩具……这是宝宝通过计划来执行一系列步骤,达成目标。儿童专家相信,宝宝成功解决问题后体验到的乐趣,可以进一步激发他们的探索欲。
/ [ `# D( R" {( t$ s) P研究证实:婴儿期持续补充临床验证水平DHA的宝宝,9个月时比未补充的另一组宝宝解决问题的能力更出色,未来IQ可能更出众。 + d+ C& n5 P! P6 L+ ~
5 i' [4 {3 `. q7 I- m12个月,视力表上多看1.5行
" N6 k! w7 i6 z从睁开眼睛到看清大世界,宝宝需要6年时间,他将先后经历黑白期、彩色期、立体期和空间期几个奇妙的里程。DHA是视网膜的重要组成部分,也是帮助宝宝看清精彩世界的重要营养素。
# u' l- @! I6 x# z5 L. l( k: x% @莫里综合研究证实:婴儿期持续补充临床验证水平DHA,12个月时比未补充DHA的另一组宝宝,视敏度有更好的表现,相当于在视力表上看多1.5行! - U, t0 t$ [8 ^6 T
18个月,智力分数+7分 ! d J$ a- L/ g& T/ B
研究发现,从胎儿期至出生后3岁,是脑部发育的“黄金期”,且大脑发育的一个显著特点是“一次性完成”,这个宝贵的“黄金期”一旦错过,未来再做任何营养补充都将事倍功半。而脑部发育黄金期补充充足的“脑黄金”则对孩子的智力发育非常关键。
; M6 V/ R5 i- H. ?# q美国营养学学家贝兹教授的研究证实:在婴儿期补充临床验证水平DHA的宝宝,第18个月时比未补充DHA的另一组宝宝,智力分数高7分!
& s# a: O# ^2 `# T! Q1岁和3岁,呼吸系统更健康 ) ?3 M* X; }( C
宝宝与外界接触的第一门户:呼吸系统的健康至关重要,但宝宝呼吸器官发育不成熟,容易因呼吸系统感染而生病。
" f6 m( D+ x! ]! y! f2 @" i a) w美国帕斯特教授研究发现:婴儿期持续补充临床验证水平DHA,1岁时,支气管炎/细支气管炎的发病率显著低于未补充或补充低水平DHA的对照组宝宝。美国营养学专家贝兹教授的研究进一步证实,DHA对呼吸系统的保护作用可以持续到3岁!
/ F9 ]# _6 q8 |# m3 H2 u4 T. z( c1 X4岁,语言能力更优秀 2 l5 u; x1 h, O' X& e" f+ O5 @* E
总有些极具“语言天赋”的宝宝,他们比同龄孩子更早开囗说话,学会说整句、背唐诗。这正是“言语IQ”,它不仅仅与语言表达相关,也侧重强调宝宝逻辑与思维能力的发展,是宝宝在词汇、类同、造句、常识、理解、算术各个方面的综合表现。所以语言能力是判断宝宝智力和综合能力发展的重要标准。 % K. z5 X$ T% P% }2 ^- P: n2 d
5 ~- y# `+ w! z5 ~美国营养学学家贝兹教授在4年的跟踪研究后发现:婴儿期补充临床验证水平DHA的宝宝,在4岁时言语IQ接近母乳喂养儿!
5 U6 e7 v+ o) U! {那如何选择藻油DHA? ' V/ o" n) {% x# C( @& C- A+ R
育儿专家推荐来自新西兰的纽乐曼life's藻油DHA,为孕期、哺乳期、婴幼儿、儿童提供眼脑发育的原动力!
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6 j8 {% \ r% M纽乐曼life's藻油DHA是直接从单细胞藻类中提取,未经过食物链传递,完全不介入海洋环境,不含EPA,不含色素,天然无污染,因此对于哺乳期的妈妈、孕妇和胎儿是非常好且安全的DHA选择。 3 }) l7 z$ j4 k9 K0 D
纽乐曼life's藻油DHA,每粒含纯DHA150mg,孕期、哺乳期妈妈或是小宝宝,在无法保证自己每日DHA摄取量的前提下,可以适当补充一下DHA藻油,每日1-2粒即可。
+ g6 Y/ M5 `: l总之,各种研究证实DHA是脑部和视网膜发育的关键营养素,孕哺期及0-6岁是补充DHA的最佳时期,帮助宝宝智力和视力更好的发展!
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