开启辅助访问 联系我们关于我们文明投稿
关闭窗口

简单4步,开始与 传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网! 对话吧!

1. 打开你的微信、朋友们选择添加朋友   2. 使用扫一扫功能扫一下上面的二维码
3. 扫描后出现详细资料选择关注就好了   4. 现在开始与我们的官方微信对话吧!

传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网!

 找回密码
 立即注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

热搜: 活动 交友 discuz
打开微信扫一扫
查看: 766|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

震惊!宝宝缺乏维生素D症状很明显,却有50%宝妈们不知道!

[复制链接]

275

主题

275

稿子

1348

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1348
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2022-8-6 15:52:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
随着日常生活中防晒产品的广泛使用、空气污染致使紫外线穿透能力的降低及含维生素D的天然食物摄入量减少等因素,我国维生素D缺乏现象普遍存在且日益加剧。

* \  l8 i$ ]) B3 _+ Q# `! X& w

7 }  ~  l  Y; ?& c: x
据调查数据显示,仅14%的人群维生素D水平属于正常。而随着我们国家生活水平的提高,肥胖人群逐年递增,也进一步加剧了我国维生素D缺乏现象的严重程度。
( W0 \9 N6 j5 k3 n, Y; U8 [
维生素D的主要来源

7 d9 I; I+ X) l5 l  g3 b
光照、鱼类(尤其是深海鱼)、菇、牛油果等是维生素D食物来源。
- S/ t: L4 [0 e4 S$ ]
有研究发现,我国绝大多数地区维生素D缺乏率高于60%。我国82%的孕妇缺乏维生素D、75%的儿童缺乏维生素D,老年人的缺之率更是高达93%。
; a9 c4 ~" z3 S# |
8 H4 {6 a% d) i9 ^
宝宝缺乏维生素D的原因
% u$ M4 i# t9 O* S$ A8 u# K' B9 k/ M
▲阳光照射不足;
. N8 Z/ f( ]8 ^! G" ~, }
▲生长过快;

( t/ q* d" _* \- e. W7 e
▲肠、肝胆、脏疾病;

7 ?+ d' p& [4 e8 ?
▲维生素D摄入不足;

, d9 p/ M1 K- N! F* [% p6 _; D# m
▲多胎、早产、低体重;
5 ?! x1 y" N% d# C# n2 ]+ I
▲食用过多谷类食物;

& v$ v* w3 ^, w% z* K7 p0 A+ M! o% [
▲孕妈主食单一户外活动少。

! m/ M( z( |0 w
维生素D缺乏的危害有哪些?
/ I5 f3 g9 x  f$ Y. b/ ^0 ^
维生素D缺乏对骨骼的危害

( b  Y( o% i& L. D$ `" W7 `$ T
▲手腕和脚踝肿胀;
* l7 l3 K7 b8 s
▲佝偻病肋串珠(乳头线的侧面,肋骨与肋软骨交界处形成圆形隆起,形似自上而下的串珠);
$ c& B  f% D! Z$ o5 p# t; g( P4 G
▲前额突出(方颅);
* z4 \: s) V. U- S4 o. [) n( ~9 @
▲ 四肢疼痛和骨折;
1 Q5 G; U2 @8 K1 f8 A: O
▲“乒乓头”(颅骨的软化,通常在头3个月触诊颅骨骨缝时发现)低钙血症-抽搐发作;

, G" ?/ V# {0 d  j1 @+ f; r9 ?& d
▲ 宝宝运动发育迟缓;

4 R* i9 M- {2 C+ ]5 H1 @
▲ 卤门闭合延迟;

# w: |- y1 s9 s- f2 K+ n) H8 s
▲出牙晚;

0 q6 j# K. `4 c# Y
▲颅内压增高;
# V- g# g: f. i: ]
▲骨质疏松;

9 z' z: t- I" J9 h6 p4 U4 q
▲骨折。
0 F5 T% |* {* p/ F5 R
婴幼儿缺乏维生素D缺乏的危害
- e, D# r. m( ?: L8 H1 b
▲早产;

& ~4 ]! w: \4 m, U
▲小于胎龄儿(SGA);
3 C1 f3 y  o3 Q
▲新生儿低钙血症;
. s3 r$ J. q. l$ ^1 s
▲婴儿佝偻病和低钙血症。
4 B* r; S8 q( l, R
母体维生素D缺乏的危害
8 Y  D! U7 k: k2 t1 L* m4 o
▲ 先兆子痫的风险增加;
# D/ E5 V+ g7 a5 ~9 l$ }
▲妊娠糖尿病(GDM)风险增加;
- _; z  L  ?7 }& N+ H" `- W0 L' T# |
▲ 增加孕产妇炎症细胞因子产生;

! |; w( i' K  M6 w" T
▲胰岛素抵抗;
* r+ m) X' z. d, ?
▲原发性剖腹产;

; O: S0 F  g% k/ |4 \- t* f2 t
▲最近发现,还可能导致孕产妇体重指数(BMI)升高和产后抑郁症的症状。

8 }- e+ o- ]* R7 d0 t$ y7 b
另外维生素D缺乏还与抑郁症、哮喘、高血压、冠心病、中风、关节炎、1型糖尿病、肿瘤的发生有密切的关系。

+ |4 H) z8 Q5 S1 S& H
缺乏维生素D的表现

! z- ^9 }" K5 y9 M' |: V
经常能感受到的“亚健康”,包括乏力、免疫力低,精神不佳、小抽筋等等,都是维生素D不足惹的祸。
3 S  k) z4 _: y) y$ j
缺乏维生素D会导致:佝偻病、严重影向骨骼和肌肉发育、哮喘、免疫力低下。

/ J0 U  x  ^4 w

8 `; v' K- R( u/ F" x
宝宝缺乏维生素D早期症状

9 H- [. g# V# M! z* `8 A/ F
1、夜惊、易哭、多汗、抵抗力差、烦躁不安等;

7 {4 h, `& x4 ^
2、严重时:骨骼发育异常,佝偻病、鸡胸、罗圈腿、X型腿、0型腿等不可逆的骨骼变形;
; P$ c. a- k2 a: Y, `+ W" F& Z& A
3、发育迟缓,坐立行走比健康儿晚;

0 q# e8 }* f/ P: V& D
4、身体发育受阻,身材矮小,记忆力和理解力受影响。
- S& R9 Q- m; C. a" h7 D& m  C
- I7 p, T0 C1 c% l$ N0 A( X0 u7 _
宝宝缺乏维生素D的预防措施
0 ?- U& `3 \5 _. O2 ?1 @
1、增加户外活动和阳光照射
/ F9 {7 t# F! h
多晒太阳是0-18岁儿童预防维生素D缺乏很好的一个方法,据科学研究表明,人体所需维生素D将近百分之八十都来自自身合成,因此在阳光充足的天气,最好带着孩子出去晒晒太阳,每天晒日光浴时间为15分钟左右,这样可以起到很好的预防作用。

; m0 q9 m2 }; |4 G
$ p" m3 k* a1 x0 B/ a0 L0 W# N
2、均衡饮食

) J8 d1 K# `8 K8 ]7 k
均衡饮食,吃富含维生素D的果和肉类,以及喂养方法要正确。喂养方法也是很关键的,其中母乳喂养的效果最好,可以很好的预防维生素D缺乏。等到孩子6个月之后,要及时给孩子添加辅食,保证充足的营养补充,防止孩子挑食偏食。
# \% E0 E8 H3 t3 j4 y  N: G1 P! S

) s: v# E2 `, R! v, e, Y9 p
3、补充纽乐曼维生素D3

/ Y& s* Z2 Y$ Q: A4 f1 E+ \; S* I
纽乐曼维生素D3,小小一滴是成长的力量。
  [9 X' Q' `3 B* C" t% ?
维生素D3调节肠胃道对钙、磷的吸收,可以促进生长、骨骼的发育。保证每日维生素D的所需,促进肌肉强度及正常发展。
- x2 E) c4 {- G% G
9 x2 n! G0 k7 G, c
纽乐曼VitaminD3滴液是一款维生素 D3 含量特别充足的补充剂。成分纯净,不含人工色素香精、防腐剂添加剂,取自天然健康原材料。

8 b! y8 ]2 U! ?# |! \! s
对于特别缺乏维 D 的人群,包括需要补充维生素 D 的 0-3 岁以及3岁以上儿童、成人、孕妇及哺乳期女性,每天一滴就能满足摄入需求了~
: ^# N* S% U" P/ S1 v4 o
如果宝宝发育正常,没有其他的问题,建议出生15天后在医生的指导下补充维生素D直至2岁,同时加强户外运动,晒晒太阳。
# X( U$ v8 B: r" F- ^' Q
新浪微博 QQ空间
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

QQ|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 )  

GMT+8, 2026-3-3 03:44

Powered by WW.ICBW.COM.CNtechnical support:传播网

川公网安备51010602002315号

快速回复 返回顶部 返回列表