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妈妈们,是不是发现自己在怀孕的时候经常忘记一些事情,有时变得傻傻的,也是大家常说的晕傻。现在才知道这是缺少了DHA。特意查了下DHA又叫“脑黄金”,是大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸,它是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。所以,对于孕妇来说,补充DHA也很重要。 : r* r* i9 l: D
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现在市面上的DHA营养产品各类繁多,相信很多准妈妈们不知道从何下手。从目前市场上来看,DHA主要分为藻油DHA和鱼油DHA,那妈妈们应该从哪些方面选择呢? ; ]/ ~( j) k1 I8 b1 F
DHA来源 0 m6 b! }# \* i" D7 I
1、鱼油DHA 鱼油DHA主要来自深海鱼类,从鱼类脂肪中提取,存在食物链的传递污染造成的产品污染,有着较大的鱼腥味儿。
* {0 x5 h' `) s7 T9 n8 g, s2、藻油DHA 来自海藻纯植物提取(倍益藻油DHA),海藻类,直接从海洋单细胞藻类中提取,未经食物链传递,不会头任何添加剂,安全无污染。
( E a' ^8 \+ ~6 I( u含量
r: W9 m5 y' q1、鱼油DHA 鱼油中提取的DHA还有两种较多的成分,DHA和EPA,EPA被称为血管清道夫。EPA含量过高将导致性早熟,相关数据表示婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。 7 P3 w5 ~- j# F3 z
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2、藻油DHA DHA纯度高,含量高,几乎不含有EPA,尤其适用于婴幼儿和孕产妇。
% w" z5 z+ X' x+ o5 H口感
$ e9 r/ N/ x; x; B1、鱼油DHA 鱼油捕捞抽提过程易氧化,腥味重,从而影响到最终产品的口感及风味。 9 t/ N5 Y9 s) k: v5 c" N2 y3 P
2、藻油DHA 取自纯天然海藻,植物性DHA,先进抗氧化配方,口味天然,不易出腥味,容易被人体吸收。 9 [( P$ [ e8 ]
作用
; v# F; D1 \- `; {/ y1、鱼油DHA 含EPA,为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。
9 d/ K7 G. V* T6 {( ?2、藻油DHA EPA含量极低(施贝安DHA藻油叶黄素酯不含EPA,吸收更好),能够促进宝宝的大脑和视力发育,使宝宝加倍聪明。
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6 N1 P' ?/ y# Y/ Y& d' ~施贝安DHA藻油叶黄素酯 9 V) S, a T0 b/ z+ E# x
许多宝妈推荐施贝安DHA藻油叶黄素酯,特别添加藻油DHA+叶黄素脂,其起到益智护眼的作用! / V/ f' J* B8 { W! T8 E
1、儿童脑黄金 " K2 W w/ ~, j% L
高含量:每粒含DHA150mg(提升脑部智力发育:DHA在大脑皮层中含量高达20%,促进脑部智力发育)
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+ w: I( @+ {" |" \$ k1 @2、护眼实力派
) ]0 J4 [" G! y; j特别添加叶黄素酯,且每粒含叶黄素酯3mg(提高视觉灵敏度:DHA在视网膜中含量高达50%,直接影响视觉发育) * K! D$ h7 x' ?4 P( }( C0 N
专家解释:叶黄素酯对黄斑的视觉功能的维护显得尤为重要,但叶黄素酯在人体不能自身合成,随着年龄的增长会不断被消耗,需要食物补充。 7 B& a* ]0 w; E7 e
提示:0-3岁宝宝大脑发育关键期:DHA是人体必需的不饱和脂肪酸,它是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分,特别是在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。
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