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平常在家，不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道，宝宝们不仅吃的好，还会多吃不少。 0 w: W2 r Z9 p/ [# v
2 b& v1 _3 } F: ]& Y3 R% ?但对于肠胃娇嫩的宝宝来说，“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良，之后宝宝吃不下又睡不着，身体太遭罪了！
3 f' h" O% E* t' S0 J8 O4 s# F; D小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率，打败发烧、咳嗽等各大常见疾病，直飚第一！
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" M3 g4 {2 R w/ @; A! V3 d可见，吃多吃好一时爽，“消化不良”愁断肠！今天咱就好好说道说道，关于宝宝消化不良这点事。
$ |- B$ z& g& I引起宝宝消化不良的原因 ( L/ |, w, [; k. o# F( |
大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢？ ' n) Z5 S& f$ m' E
“消化不良”即为宝宝吃多了东西，超过了脾胃消化吸收的最大限度，而导致的一些身体不舒服的现象，也称为“积食”。 ) A" y4 [" v; t* x4 F0 @
1、消化系统不健全 # S. V1 v; |! v2 r6 v8 n
小宝宝的消化器官还未发育完全，因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善，消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当，就有可能造成宝宝消化不良。 9 a2 X8 C, {& d5 }0 U$ g; H
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2、饮食结构变化 # t( v. _4 `9 u, [4 [/ G! j6 L8 P- ?
平时，餐桌上避免不了一些大鱼大肉，宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求，宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。 ; ?* `& r, }6 H' J* K1 W0 D/ s
( c- k, r8 }! S就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样，大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变（吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等）都是可能引起消化不良的危险因素。 8 u( l6 a7 k5 D @
3、气候因素 ( E2 R# i3 o% h9 G0 Q
天气变化，也会使腹部受凉使肠蠕动增加；或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。 + _7 c t% {5 p" P) l- p
4、疾病因素
5 K- f; ^' i$ B x0 T, [# k% g一些宝宝体弱多病，经常肠胃不适，或者正在感冒发烧，就会引起食欲不振。
) V- {3 w F% |( A3 a* A, [5、精神因素
2 g) I5 j7 a+ k$ ~' i环境发生改变，宝宝的秩序感被破坏造成心理压力，从而降低对食物的兴趣。
/ [) A# k l6 [7 t- y8 H$ U: y5大信号识破宝宝消化不良
, R W2 K/ _$ H$ Y6 |其实宝宝真正消化不良的表现，只有这五个。
9 K& a3 X0 \% S; L6 a2 c1、便便性状改变 " ` J+ ]0 { O$ L4 v
如果宝宝的便便变绿，非常酸臭，形状上泡沫较多，或者能明显的看到没有消化完的食物，呈现颗粒样，就说明是消化不良了。 / S) A) J9 ^/ I0 r2 g
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要注意的是，便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良，宝宝的消化系统还不完善，单纯的出现未消化的食物属于正常。
" v0 l5 a9 |! W$ V6 k3 E2、频繁放臭屁
9 p# d& }# C: ?2 c宝宝体内积存的食物太多，导致肠道里的细菌繁殖，消化不良，就会频繁放臭屁。 " d. |( R' k. Y& @7 z9 U: P/ z+ }
当然，如果宝宝吃了过多的蛋白质食物，比如蛋类、牛奶、豆类等，也会出现放臭屁的情况，如果是因为这些因素，减少蛋白质食物的摄入就好了。
2 V1 P/ _9 Q& ^3 _5 G2 Q# W3、身高体重不见长 6 F( O8 u! z" T& _5 @8 }
消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收，而营养又是宝宝生长发育的关键，如果发现宝宝的身高体重长时间不变化，就有可能存在消化不良。 8 T% o3 ^/ R- S9 z
4、常犯呼吸道疾病 , V- E3 X9 L% y3 r
消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好，容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，小宝宝的各个器官都很脆弱，受到刺激后更易引发炎症，导致咽炎之类的呼吸系统病症。
3 s# F9 k% \% F+ T- d: A4 S5、口臭、舌苔厚
* ?: _( F( Z1 U; d2 e" E如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物，但仍然口臭，就要怀疑是不是消化不良了。 . W" ~5 C* }/ ]/ _
消化不良可能会引起胃食管反流，会让宝宝口腔产生口臭般的怪味，同时舌苔也比较厚。
, x2 w1 E8 s1 P/ N& p1 g如何缓解宝宝消化不良？
0 F0 o; r5 n5 |( S- N如果宝宝容易出现消化不良，那么可以做好下面4点，让宝宝少遭罪。
! H/ k9 w3 I: D' u: s. ?" s" T1、科学喂养 , A% y& {% A3 J
科学喂养包括两个部分，辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月，且遵循4个原则：从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上，不要过度喂养，6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。
4 s( X) e$ o- K _* l2、少食多餐
: T t& t4 S2 h* w$ }* u0 j- S当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳，所以可以让宝宝每顿少吃一点，多吃几顿。比如，宝宝一般辅食只吃2顿，那么可以将次数加到4次。 ; I' e, {" ~& L C) Q9 i2 ]
3、多进行腹部按摩
3 O" F7 V7 L% u: \- {9 P2 O当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气，妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后，可以陪宝宝玩耍一会儿，帮助宝宝体能消耗。 1 Y* j: D; J' g: F
4、补充促进消化的消化酶 s2 B; ]2 e5 V$ u. ^- U, J9 K
育儿专家推荐纽乐曼树莓（消化酶），它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。 1 g$ } H& }, {# f; V& P
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六维消化酶，一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能，促进营养物质的吸收，最大程度的消化不良的症状。 ( i/ }! x) Q2 t1 b
在心理上，妈妈不用过于着急与担心，该用饮食调理就采用饮食调理，该吃助消化的保健品就可以吃点，该看医生就遵医嘱，不要拖拉，以免耽误宝宝的病程以及生长发育。
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发表于 2022-7-19 17:19:12
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