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在超市
2 N- K+ x4 T" A) i+ D8 C/ k印象最深刻的还是超市里卖的牛奶
! n4 s. t8 S& k- G8 B往往都是络绎不绝的人群 6 x. D( ]# n0 J! S
宝妈、儿童、老人 7 {! E V( p; \9 a3 y9 X3 L0 E% n
从此之后,
1 s& H5 X4 p: v- |/ n3 D+ E每次去超市报道 6 k/ S# b7 l# O h+ n) y
必买几瓶鲜奶回家
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U" V# ?8 q$ \6 d( i) M但时间长了
: D+ }( J9 C7 \, N7 z, v' E- f* V身边好多朋友都不再买牛奶回家 , o) }% M' k/ g2 E
原因有些尴尬 1 Q9 G9 I- y2 [1 q
许多朋友喝完牛奶后 5 ~7 S) {8 O9 S/ {
容易出现胀气噗噗,恶心胃疼 " M' H+ p) B D! e' S( |5 E- k
腹泻拉肚子等社死性现场 / P3 O. a& `; B7 s4 v
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这其实都是乳糖不耐受的锅 & X3 C% n! Z) Y# r! ^" C1 ~, q/ M
乳糖不耐受, ! A# J* i0 ~% p
到底是什么“疑难杂症” ) p2 Y7 O7 O- ^2 s
以后还能实现牛奶自由吗?
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/ `9 G5 z1 T6 v+ A如何判断自己是否乳糖不耐?
8 m1 M' O- h. \! d想知道自己是否患有乳糖不耐受吗?
9 N8 [1 _0 }, h* [饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状?
g. x. M5 ]& G$ P' X1.胀气
) y* g+ v) W* A2 I1 r0 |3 z7 U2.胃痉挛 2 o5 L$ O- Z$ f- Z) z
3.腹泻
) y4 ?4 \. X/ n$ L/ Q4.恶心 3 ~' M7 ]6 e" b8 f! _- j# N
5.腹胀 8 Y) ]$ N& n% E" U
如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。
0 W8 L5 `$ b/ O9 ]" y& e乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。
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; p- n; x' E1 o b' d* ]4 b什么是乳糖不耐受? - s, T" k0 {8 ^3 e
乳糖不耐受是怎么一回事?
. L& U) {2 L5 d/ x, \1 B: T乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。
( G8 Z# s4 Z p; m; I V肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。 ( G! I6 r9 n2 y' X0 b9 m+ e
简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。 & X8 A9 L* o* m" B7 Q" O' p9 y$ I
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( j* `4 Y" F0 r' P8 S8 l乳糖不耐,还能愉快喝奶吗?
6 ?! y% Z" |" W& p& J4 C爱喝奶星人还有救吗?
, V) M8 C$ o# x/ c& ~8 X. l牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。
* l( X& y& p+ o/ y不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。
8 r q. ?) e- h3 \5 `好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗? 4 v1 |/ y- C4 w$ A: P
Nonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。
8 ]0 c" c! D9 m+ k" p5 h那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?! % T5 b$ B" A8 \5 d2 K: e, Z
机智如你! & O, F9 t. D/ j
纽乐曼乳糖酶
$ Z. y# I4 K+ X4 ~正是为此而生
& w' @6 n" W, w8 b4 L% J8 t育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。
6 A6 o9 j6 b7 o J3 V+ O纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。
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- Z. Z/ v1 p, H3 w! B纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。
3 x0 x/ W/ `/ g( u' u" ?. Q帮助您有效地消化乳糖,带给您尽情享用奶制品的无忧体验!
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