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我们几个朋友都很羡慕大C，她家的小CC吃饭都不用人操心，每次能吃大半碗米饭，长得也好，白白胖胖的，据说都18kg了，个子也高，目测有95cm，一点都不像才2周零五个月的孩子。
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但上个周大C带着去体检，结果一出来，大C就懵了：超重，贫血！; Q! |# }+ k8 J- K
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+ k' u! u0 b6 }0 p0 N' W% `这怎么可能呢？
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小CC可不挑食，鱼虾肉蛋菜都爱吃，吃得还不少，怎么看都不会贫血？3 Y( ?3 M' m$ w, z6 E% T
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后来一检查才发现是缺铁造成的！
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, D7 g: }5 X5 `2 x小心，稍不留意，宝宝就缺铁: }: a; b. [2 }* n! h
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9-24个月的宝宝对铁的需求量格外大？
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- P, m4 q8 i8 g其实和小CC差不多情况的有很多，也许你都没觉察到，孩子已经缺铁了。有统计显示，尤其在娃9-24个月的时候，因为宝宝生长发育快，对铁的需求量大，但饮食结构又相对来说比较单一，很容易出现铁摄入不足。
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目前已经有大量的医学研究表明，婴儿期患缺铁性贫血，轻的会影响食欲，重一点会导致孩子的智力发育受到限制，最严重的会危及生命！+ y0 w6 ~3 T# v s2 f- Q0 ~3 _
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- e& |$ t6 {; M1 f; f当然，如果补铁过量了也不行，会给宝宝身体的代谢带来更多压力。
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《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，不同年龄段儿童的铁摄入量略有不同：4-6岁的儿童每天铁的推荐摄入量是10毫克，7-10岁儿童为13毫克。11岁及以上年龄的儿童青少年进入青春期，女生开始出现月经初潮，铁随经血丢失的量增加，因此女生对铁的丢失量要稍高于男生，女生的推荐摄入量也相应更高。11-13岁男生每天铁的推荐摄入量是15毫克，女生铁的推荐摄入量是18毫克。14-17岁的男生铁的推荐摄入量是16毫克，女生则是18毫克。0 r: X0 ]) d, ^! D# M9 ]! W
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如何判断宝宝是否缺铁？ 7 |6 t4 _# T6 J9 p) W
最保险的办法，就是带宝宝去正规医院做血常规和血清铁蛋白检测。美国儿科学会（AAP）建议宝宝在周岁甚至更早前就要去做贫血筛查。+ P2 e1 v% j: O0 e! E
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: V) q X+ Z2 K- o# r爸妈们也可以根据以下几个贫血的体征去做初步判断，再决定要不要去医院看看：
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体质不好，容易生病；
3 a! W+ r6 l i: x, m( P精神不振，不爱动；
: E8 J. W& G* a0 {$ |$ d' U胃口不好；
& X) x8 t6 E5 w' e# l: u皮肤、粘膜苍白（比如嘴唇、手指、口腔粘膜）；
4 m$ W2 S- x/ e8 e- ?, ~: p呼吸急促；
# Z; ?9 j$ ?" Q9 }0 K# d爱哭闹；
p& I$ n0 `6 f9 O2 L注意力不集中。7 e- o) r8 O# l% p6 }. H
8 v$ o: `, O- u% U; [- _不同阶段怎么给宝宝补铁
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从妈妈怀孕到宝宝两岁之间的1000天，是决定孩子一生营养与健康状况的最关键时期，特别是在妈妈肚子里的280天。孕妈如果缺铁，不仅会影响胎宝的智力发育，也会增加出生后宝宝的贫血风险，因为宝宝出生时身体所携带的铁，来自于妈妈的血液。0 ]3 y# p# q* r4 r; b9 W
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2 d1 m) v4 [* O1 L宝宝出生后的前六个月，不需要专门补铁，母乳和配方奶粉里都有足够的量。母乳喂养的妈妈，每天补充就可以。; n$ D% l+ g, r* \9 l' g0 D
- S1 U* T! t9 x! ^$ F8 T如果生产过程中有大出血的，可以在宝宝出生后去检查下血红蛋白水平，评估贫血的严重程度，由医生来定要不要服用铁剂、输血。
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>>>>6个月以后5 ?3 W4 @. o: i% D
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当宝宝出现轻重度贫血后，要在均衡膳食的前提下，遵从医嘱补充铁剂。: T) C! v8 }( d& o( H! q! |
8 n& q6 Q8 C9 j- r补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。+ Z' i3 ? w0 k6 J, M% t+ m
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。2 o! q, ]: J0 `& o; ]
( Y) ~# C3 e6 k6 |$ C还有哦，铁剂空腹吃补铁效果最好，同时还可以搭配一些富含维C的水果来促进吸收。但记得别喝牛奶、茶叶、咖啡哦，都会影响铁的吸收。
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发表于 2022-5-23 16:02:35
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