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在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘,好几天没有大便,每次大便的性状是干干的,孩子排便很痛苦,现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢?0 V3 ]1 ]4 h7 a' P& U
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什么是便秘?
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$ \) h1 H' d: e" t, ?4 [有的孩子几天不大便,可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于<4岁患儿,下述症状至少包括2项,持续至少1个月:+ R4 A" W* I1 \4 f
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①每周排便≤2次;
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3 W& _. A. |4 o) z9 a②有大便潴留史;
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5 Z" n7 O+ |! Y③有排便疼痛或困难史;
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7 D7 z1 a0 J. V( y④有排出大块粪便史;
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( i6 I, w0 q4 E. T7 t* z⑤直肠内存在大粪块;2 ^( i r8 O9 d' D" R
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≥4岁患儿,在不满足肠易激综合征诊断的前提下,下述症状至少包括2项,每周至少发作1次,持续至少1个月:
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: y- W; x3 X7 v①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次;
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2 n8 {: V* H G) ?1 R# }②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便;6 Z. y- c, y: ]* a" O
- S8 u2 F% f: c+ \, t- W③疼痛或困难排便史;* z _$ d1 T2 G2 m" n& O5 E
, L& `! A5 L+ y8 j- U+ M④直肠内存在大粪块;
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+ ]; n% e+ G% t& j⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。
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爸爸妈妈可以对照上述症状,判断孩子是不是便秘。# o1 r; ]* x" N
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造成便秘的原因
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很多家长咨询,孩子本来便便挺好的,加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理,或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记,每天添加了哪些新的东西。2 n, H E6 B; m2 ?! }
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还有些吃奶粉的孩子,容易出现便秘的现象,如果是这样,爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。
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孩子便秘怎么办?如何预防?
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补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。
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' Q9 C+ h9 ~/ M( P2 Z5 `3 _* s( ]保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子,家长可以多进行大运动锻炼,不要只是让孩子躺着或者抱着。
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3 w' ?: F* H2 E0 ?* u6 X7 }补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。# ?2 a: l! k% R* ~) @& x x
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