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在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘,好几天没有大便,每次大便的性状是干干的,孩子排便很痛苦,现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢?# {" L# z& g' |2 r: l& B7 e
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- u% A% V0 j, w+ k- L& @什么是便秘?
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有的孩子几天不大便,可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于<4岁患儿,下述症状至少包括2项,持续至少1个月:( h8 C3 s. n1 {+ F, g
6 r( B, T( W! n①每周排便≤2次;9 d# w* r8 }) V) I
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②有大便潴留史;
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1 z$ U4 ]5 M0 _. o4 Q( a8 h③有排便疼痛或困难史;) | x* w! p# q, d( @
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④有排出大块粪便史;/ u# ^$ h8 M, {) e2 w
* A$ A. N! b& x; h⑤直肠内存在大粪块;, r2 [8 Y) z8 p0 L2 `# I7 x. M
( M7 J5 W8 r! i: S: o! b1 ?≥4岁患儿,在不满足肠易激综合征诊断的前提下,下述症状至少包括2项,每周至少发作1次,持续至少1个月:
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: f. J6 B9 w; t: p5 M, H) H①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次;/ \8 ^7 |4 `' V& f/ r8 h0 z2 y
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②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便;
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③疼痛或困难排便史;. } k4 S9 Z" @
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④直肠内存在大粪块;4 Y# Q$ q9 y9 G" ~; `
6 V. ^+ {5 @. F4 r8 ? T⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。
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2 e. y4 ~2 ?! T% b, V& R爸爸妈妈可以对照上述症状,判断孩子是不是便秘。: o4 L0 ?: L6 j, u
4 V. K' o0 v/ B. S. g造成便秘的原因/ K+ F! ~. b- o" v1 M- W
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很多家长咨询,孩子本来便便挺好的,加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理,或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记,每天添加了哪些新的东西。
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还有些吃奶粉的孩子,容易出现便秘的现象,如果是这样,爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。2 x3 @) B2 h# A; k8 E' v3 a3 l
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孩子便秘怎么办?如何预防?$ {) f+ S5 h; c% ?6 t6 ^) s
$ D; w7 U( E2 |$ `, K, i" t补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。" O6 W8 t% m# y p( P/ |. v8 @
- b/ r. b6 j' E. ]% v保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子,家长可以多进行大运动锻炼,不要只是让孩子躺着或者抱着。3 A: f+ W( n* Q* X$ m3 \
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, Q; a4 h& a0 M2 T补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。
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