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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。
' I3 r% `$ i; S) E& Y9 o3 b9 e尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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3 u1 F& X& V0 B; r4 P; d3 y据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。; Y; e2 t7 v* X/ Y' N5 n7 d: S
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伤害不可逆
. a, F" V- B& ~# p娃缺铁危害大2 e( f% R1 R' d& T' v0 F+ _9 l
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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, p2 {. j# S z7 h' o* s吃得好≠“补得好”。# |1 R0 g9 T z0 w2 }5 D
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娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。! u3 j I- J, q
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8 g" ~ `2 M) \' ]1 j- j2 U+ y. m说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。8 s! `$ \* h6 @! r& r' g: p6 R
# U7 ?/ d( \0 j' w a重视！
( ~! M$ h4 j" [9 M; @这两类宝宝最容易贫血！ ) a2 Z& A4 T+ W8 B- F7 v; ~* r
✘先天储备不足* J- C5 |9 }0 D0 P. |
7 G0 d1 m2 r" ^3 e. d如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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& n I8 u# a. Q* W% U- u✘补充不及时，摄入量不足
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, k/ V( |1 }" l- u* I- T宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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v; b+ v3 M% Z+ Q$ G' m4 t母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。! K* G4 ^! }- _ L2 Y
; w% n. ] s+ x" P j* _. v8 E# d缺铁检查
/ C, K* X' E& Q/ B$ x8 z这个方法最靠谱5 n% o# M$ F) w0 F2 h. }, y2 w
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。& Q5 |8 ^* D X( G
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如果宝宝缺铁性贫血：
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如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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科学补铁
0 x8 C8 [8 t: ]- W5 i5 P6 l, f/ D就3招！: E& L- X$ k. h% Q0 u( u* |/ c
% k e0 U# `) D* |+ {/ r' }✔第1招： 预防缺铁首选食补0 c" \ n! k8 ^- R) s7 Z2 N' |# O
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一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！+ T: b" M4 y5 I
" {& p' d) A* e" ?+ {5 I阶段1：在妈妈肚子里( u9 b- Z0 R- Y* ?
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！ V+ s% L6 F/ D" \0 j; R3 G
* A8 s( o& n# Z4 g# R阶段2：6个月以内0 x7 S& f' b8 y; w7 E/ a
7 Y, H2 n* V# |5 y母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。2 v/ X8 Z S, n/ N
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阶段3：6个月以后( l) T- U. G; T6 n, x
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6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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. a7 r' A2 i; H$ R+ S✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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& X1 r/ N. z! _. F9 L当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少; t5 _( q/ u) ]; L$ B1 Q
, P. v! N& k$ }3 `面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。! N6 M, H# T( A* i! A4 ?* r
" V/ [% \* X* f2 X补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。( ?5 P3 h( J- E0 P* \5 i! V$ t A5 [
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3 O2 {# K8 c! E$ }纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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