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缺铁危害大!这2类宝宝最易中招,快看有你家娃吗?

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楼主
发表于 2022-5-6 17:03:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
当妈后,最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

& \+ M0 F0 F1 J2 ~尤其是缺铁,因为最常见引起小儿贫血的疾病,就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
9 ~; a$ }5 S8 W
9 M+ z* e! m: N% M
! f& f0 P! ~+ _7 @3 s3 E
# \) p8 K' v5 H  L* P
据调查,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。, ?: Y; @7 Y% i

1 P4 D: [, `& d  [" q! f伤害不可逆
2 Q3 s. m2 G+ @娃缺铁危害大. k7 n! U( u6 I  P, T  F
& i, ^. x! g! x5 u
可能有妈妈就要问了,什么好的都给TA吃了,怎么还会缺铁性贫血了呢?
2 f3 e* N# l7 l0 A7 b/ w
2 f( \  R7 @2 U& D- r+ K  Q吃得好≠“补得好”。
  v! }2 `- `4 G7 }3 i5 J/ k* D
$ e6 P4 G: q2 X; Q* j娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
% O$ C+ {0 G# |4 c7 \5 e- T* f+ Y3 x7 N4 v7 O6 F' b( Z) s. q8 @
宝宝出生后4~6个月,体内储存的铁就会消耗殆尽,如果没有抓准时期为娃补铁,很容易导致缺铁性贫血。4 H% H! }* [$ I* R  J" A2 W
$ k# h7 Q* B) Q+ s& s4 r
不仅如此,严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。0 v- d1 X) F$ ^7 y# D1 I  m% f; g8 y# H" G
' r$ _' @- }- V! B+ X- R

8 |$ @: V1 K: B: o' ~! r% G$ H3 T
/ A! P6 \" m0 N4 W说到这儿大家可能会疑惑,是所有的孩子都会缺铁吗?8 u" r4 s5 J# j2 F0 m/ s4 }& d
: X, }" l4 X& [: ]
那倒不是,不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候,就会出现缺铁的现象。( K$ j. b* Q; B) m$ c$ V( J
' [, y# [6 R9 h7 f/ m
重视!
3 y; w6 s: E4 R% P, |% W) n
这两类宝宝最容易贫血!

" q1 r  l7 M* R! q9 S7 W8 ^2 {
✘先天储备不足4 U( X# R$ C) O9 I1 h% P# Y
( y% H9 x( ^( ^5 W0 C! J
如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况,或宝宝早产、是双胞胎(多胞胎)等,都可能导致铁储备不足,出生后就容易缺铁。
( b- N# }. ~, q* {" B/ `+ I
% @" F0 i4 A3 m7 A2 q- h5 A✘补充不及时,摄入量不足
6 R/ P; [) s' k/ ]9 c! v; O% j" \" k0 x$ q2 C% K2 ]5 D* g+ k, c" R
宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
* T' l+ }# |( B- }: P- ~! Z" A& [# E! T' g! c
随着身体的发育,胎儿期的铁储备也会被大量消耗,但发育并不会停止,对铁的需求也随之增加。0 Z& Q1 R6 I5 U9 w/ e, h
: }) d3 Z' K: q# N& e
母乳、乳制品、谷物含铁量较低,如果未及时添加富含铁的辅食,就可能导致缺铁性贫血。
. j: V/ o  U( U/ _( G/ i
( ~3 ~. T' W" o; m: m8 u6 c缺铁检查
7 ?9 A1 }% D0 p; x/ P# [这个方法最靠谱4 _+ W; ~: @. T

( r0 m3 ^% t" g如果对比上述情况,发现孩子存在缺铁高危因素,去医院查个血常规,医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血,而且会给到具体的改善方案。3 F: O# W0 E. x0 m7 I

& i2 ]! c" Y) Q  ~  }5 f# m如果宝宝缺铁性贫血:
/ \4 q2 ?5 O# B6 i7 ?+ @( y' Q1 J) h' i9 y" }9 H- u) ^

/ p* l. D! K1 O  ~5 U如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血,并且已经出现以上症状,尽快带孩子就医检查。8 s5 o2 s  B* ?+ B
1 V: R' T4 g% j  B4 K3 d
科学补铁
/ D1 B& U* R4 |7 L& F就3招!1 f8 J6 \5 ]. p5 I1 W& B; I
2 v1 p& ^5 T1 y' p, p' a4 \
✔第1招: 预防缺铁首选食补: t. _# @* T; N% b. A

8 ^+ [+ Q& E, l  Y/ a% _1 |: B2 X一般情况下,食补就可以满足娃的铁需要,过程可以分为三个阶段!
% Y1 r# N: ^! |2 s. }6 e/ b( p3 }' j3 u+ c2 y
阶段1:在妈妈肚子里
+ r6 b8 m0 l* y9 A7 J
( d! ^2 x, i0 w' M6 v8 Y4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物,避免孕期贫血!5 p2 K" `* u, {- V
+ ?" \' j6 v$ P( A: ~7 H: z
阶段2:6个月以内
& E  q" L9 E0 v. J1 O% H) x3 J4 ]2 d- [5 h5 r% f
母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素,所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝,只要奶量适当,一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
! _& {" _$ O0 Z. H' W$ M) |/ h0 V( m
阶段3:6个月以后
/ u4 t) C5 e8 M7 S  r
2 z( m/ }7 o3 l1 `" a& i6个月以上的宝宝,单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了,要优先添加富含铁的辅食,比如:铁强化米粉。
  D8 g8 V6 ~+ |& H: J
. g7 p, m' O( t& Z  ^5 ~! U% ~1 |✔第2招:娃轻度贫血,高铁辅食必须有
1 a, Y0 O2 n/ a
% }% ~, t3 o8 K$ A' D" K当宝宝出现轻度贫血后,要在均衡膳食的前提下,食用高铁类辅食:' c- l2 J8 V/ O: t- ~* |
# W( F' H+ W$ f8 U( [: B6 g
! X5 c+ a. R$ K1 G

1 y% B- z# T5 S4 v8 e✔第3招:调理中重度贫血,铁剂不能少/ d( C/ t$ Y% `: X% O
  y- m0 I( A, I1 S4 t1 e+ \6 W9 ?
面对中重度贫血的娃,爸妈就要放大招:遵从医嘱补充铁剂。
- s6 g5 |0 |. a- r4 T* _( G5 f  w8 f- t
补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法,比较常用的是纽乐曼富铁营养素,她可以更迅速地改善体内的铁营养状况,避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
7 R) o. R. F% `) t  q8 {' f, B& q# [6 Q2 N2 B* R  B
纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁,拥有三重铁源更温和,无胃肠刺激。
2 S2 U' e+ z5 A* n# C+ W! p3 J  C9 J8 E$ @- }

2 u. ~$ O  L9 A1 W" j3 }5 @" f1 B  {
纽乐曼富铁营养素口感好,无腥味,无刺激,高效吸收,无铁锈味,适合宝宝娇嫩的肠胃;配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
) K5 C9 Z1 W' {) G
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