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夏季缺锌高发,及时补锌很关键,你的孩子正确补锌了吗?

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楼主
发表于 2022-5-5 16:50:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育,对人体有非常多的好处。  V  ^4 q3 n/ Y8 [

) a9 x, k8 `; n6 Z& J% c[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验,实验证明,补锌能够增强人体的抵抗力。" F  D7 A& q* s! D4 m% i2 C+ z' E

% ^, F- {- q  r" D& d1、为什么说补锌重要
3 V) m1 J& y6 O: @! W: s* ~
, h; o9 h+ t% _/ k" g[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下,尤其是在气温发生变化的时候,抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。
7 U- s! `8 y1 n* s[size=13.3333px]​$ D5 G6 T0 x, b3 g  |$ }
[size=13.3333px]所以,对孩子来说,补锌是非常重要的事情。

$ o" T3 ^9 a, N3 e* \' h+ J" V7 f5 ^
[size=13.3333px]
) \1 t9 p& h5 _6 C3 v, s1 o
2、缺锌的危害
) W& F% J  Y5 W: v9 ^2 S
3 ~& `$ M8 n: [+ b2 e2 [[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外,还有这些危害:
: \0 z$ W0 {, C  |- d9 N* k7 g5 f: G: R5 V) `7 \
[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉,缺锌会让孩子食欲不好,出现挑食的情况。+ C4 r# s& e8 p- C
; G; C  k9 e% h8 ?7 {& y/ c
[size=13.3333px]

+ {- ]% y1 J$ k7 ~: v( ~- j! C
5 |) }' B: L1 O$ }1 Z* U[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中,锌含量约为总含量的五分之一,因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。
9 f7 _. W* }& L# I8 E7 e8 B- }2 x5 Y$ X* I; r) A
[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育,锌元素会影响细胞分化的速度,对骨骼的发育有一定直接作用,因此,缺锌也会降低生长发育的速度。
) {  q4 d# C: \3 _3 q4 n! T
6 S$ K7 D7 z: w& l
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% a7 }3 Q. B  F% [0 f, ]- D+ C* p7 e) b
[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响,缺锌会让宝宝的记忆力下降。6 O8 t2 [7 Q2 P( _
1 L' T/ g2 o( j  n+ t
3、孩子缺锌的原因3 \3 l+ t) g! ^  `/ m8 k
# }6 b6 D7 ?5 r. ]* U9 `8 y2 [
[size=13.3333px]1、吸收不好:如果宝宝在生活中出现腹泻的情况,那就需要补锌了,因为锌主要由肠道排出,腹泻会增加锌被排出体外的次数。
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% N& `5 v) F6 X. d7 q
[size=13.3333px]2、多汗:锌会随着汗被排出体外,在大量出汗的情况下,孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季,孩子出汗更多,更需要补锌。
* u  l, ~9 k4 R3 X) T' |4 L
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' M. L& ^3 W* V+ ^7 R: F
4、吃什么补锌?$ X  u% J' h  r8 b3 Y7 p3 U
: R/ l$ r  P0 x9 |) H! ?
[size=13.3333px]1、母乳补锌' \7 x" P+ B9 ]& D3 P
( M5 {4 Z& i- I
[size=13.3333px]母乳是最好的营养品,母乳中很有丰富的营养元素,其中锌元素的含量也是十分丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,且吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比拟的。
% n" f+ k# c) g: \9 b
( _) k4 B- W* j- x& j
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! `2 X5 |7 W/ l/ G/ G' z/ W

: P" ?+ x7 z! K& x7 p; k/ y# a[size=13.3333px]2、食物补锌
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8 U8 v/ X9 `- o; ]4 ?[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜,尤其是水产品,锌含量更高。
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[size=13.3333px]

  Q- n: n, W& K. e$ I4 ^$ w, B6 M2 ^  @& X
[size=13.3333px]3、锌剂补充/ e  k' @$ [" n
  H7 n9 p9 R9 q- q  \# _
[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢,单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量,需要通过锌制剂来补充,可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。1 L: W& p0 l3 W& o! z0 C5 o! |: d
  ]( p" ~7 D- q( d
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8 s) R+ @" }& K4 e* ^3 Z
. `2 T' z! f) C# W3 f5 |$ B
[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。
- M1 d; R0 ]; ?' Q- R5 N  w; X
. E7 n9 G, L; g' a" X[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌,不仅更加有效的促进宝宝吸收,还能满足宝宝日常对锌的需求量。4 _& G% {; J# N
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