积食除，百病无，掌握积食前的十大症状，让孩子远离生病

施贝安2020

1 v0 M3 W6 ?9 h; C5 V6 ]/ ?2 W
: Z0 G$ G% q+ r# l& I3 k2 `


1 Z% L* {. n. R# `8 n: r

+ a& N' j  Y* ^

/ i' p; {8 Y# P

0 V2 _9 X4 P% Q

发现积食的苗头，就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下：

4 @) \2 B) h& t4 B% z7 }8 z1、饮食调节
  l) f5 b6 j7 m
如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。
6 F  d8 q1 Q  \8 T

同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

" v4 }7 n; Q2 B8 U- c2、日常护理
) Z$ l! U& `* x
不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。
* a5 |: e& ?9 s9 _; v3 |
- V2 q) [& |6 w6 f0 @3、让孩子多锻炼

经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。
/ D9 G. s. Y+ E6 `
9 ?6 l: b) {" u% e5 \
9 a2 o% i. O' O, m5 V4 J" @  E0 o! u