积食除，百病无，掌握积食前的十大症状，让孩子远离生病

施贝安2020

; i. |- G0 [4 r' n$ Q


7 X3 e1 w$ b7 a# m7 l$ ]) \* i

1 d0 l3 m4 q9 Q  X% P/ y5 Y


! A# A7 `4 z! @( E3 n$ l

发现积食的苗头，就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下：
+ n( V8 g6 `/ ^  E! |- @' K1 k# J
1、饮食调节

如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。

- z' A: C+ E  c) T7 ^9 L: p) ^

2 C2 I1 u! G& _. Y- J同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

- f6 w# U. I$ e- S0 F2、日常护理
; |6 P3 E# G& D$ ^
5 ^" z) [) F$ ?1 p& d不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。

3、让孩子多锻炼

6 @7 w9 D9 U" e$ j经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。
9 [! w1 i8 H0 N8 p/ j
- U: w: m6 z& l$ J! |# m$ H