“春咳”高发期，这4招别乱用！预防+护理解决宝宝咳嗽烦恼

施贝安2020

春暖花开之际，病原微生物滋生繁殖加快，自然界中的各类过敏原开始复苏，如花草、粉尘等。中医有言：春季人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，天气又多变，“春咳”进入高发期。要知道，咳嗽咳起来那可是真要命啊！今天我们就来说说“春咳”应该怎么做！
* p$ R' W! G) P- X1 r* k) r

1 G5 \1 x1 j9 e( J( I; y/ n01、“春咳”虽不止，这4招不要乱用

5 [! G; `( c7 l3 ?. R×招数1：乱用川贝炖梨等寒凉的食物止咳

5 e. v$ u5 I" a宝宝咳嗽了，很多妈妈会给宝宝吃川贝枇杷膏或川贝蒸梨水止咳。实际上，川贝蒸梨中的川贝性苦、甘、微寒，虽然主要功能是润肺止咳，但并不是所有感冒咳嗽都适合。比如宝宝在咳嗽时，舌苔厚重，痰湿较重，那吃川贝和梨会造成痰越来越多。中医讲“肺在液为涕”，这个“涕”在鼻腔里呈现的形态就是鼻涕，在口腔呈现形态就是痰。因为梨是润肺、清肺液的，所以吃炖梨的话，痰就会越来越多。
: G1 Q1 O' W- ?9 o& V6 \
9 A0 l% Q/ A9 H( u* I! I

2 ]1 l! g* T) R2 Z
此外，由于婴幼儿的脾胃并未发育完全，不建议食用川贝，否则易损宝宝的脾胃。

% t" v: Q& u% ^2 u' k/ j6 u3 ~5 \×招数2：乱用生姜片止咳

生姜性味辛，微温，对于风寒咳嗽可以发挥一定的作用，但如果是风热咳嗽，食用生姜可能会加重宝宝体内的热气，使咳嗽加重。

6 J' d; p/ Z2 {  Z此外妈妈也不要轻易用偏方给宝宝治疗咳嗽，如吃烤橘子、盐蒸橙子、喝大蒜水……
+ I$ ?: O: H  q/ H
×招数3：乱用止咳药

很多妈妈一听到宝宝咳嗽就急着给宝宝吃止咳药，但如果连宝宝的病症都还没有弄清楚就急着给宝宝吃药，药不对症，不仅不能帮助宝宝止咳，反而可能因为用错药、过量用药，害了宝宝。
& z% D1 E* H+ G" P9 ^
2 |. \+ a$ r" C9 |比如宝宝属于过敏性咳嗽，结果妈妈给宝宝用了止咳消炎药，这就属于乱用药。
$ M0 X$ b; ^7 Z% ?8 x- v
×招数4：滥用药

上面我们提到乱用药，现在我们来讲滥用药。部分妈妈会将成人止咳药减半喂给宝宝，但实际上由于宝宝的肝、肾等器官发育都还不完善，即使减半食用成人药品，仍然可能发生不良反应。

02、预防+药食同源，孩子不咳嗽
6 k" b; M$ K6 j' b2 D2 g( |! j+ ^" O
. P- O, h1 q8 Z! ?说完不应该使用的止咳招数，下面我们来说说正确的止咳方法，主要可以分为预防+药食同源来调理和改善。
7 T7 @+ h& f! g
# a6 `9 L3 n  ?6 i预防
" q3 u& T' K8 J- z
1〉加强锻炼，多进行户外活动，让宝宝多接受早晨、黄昏时的阳光照射，以增强体质，提高机体抗寒抗病能力。
$ @/ Z* B  m$ h/ X* K/ [
8 O2 t  T0 K0 h

" n6 N& g* _! c  m) `) M
9 G$ J+ Q8 r! i1 f0 d4 m9 c2〉少带宝宝去拥挤、空气污浊的公共场所，避免或减少感染机会。

5 e( e, b$ z6 `2 r! Y& }, c3〉经常开窗，保持空气流通、新鲜。

$ s5 U: o1 @& P/ z2 o- o+ \1 M
护理

1〉保持室内空气有一定的湿度，可在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝呼吸道里的痰液变稀，以利于痰的咳出。

1 }0 m# q7 {7 a. Z. \" k% g2〉不会自己翻身的宝宝，家长应经常帮其变换体位，抱起轻拍背部，以利于宝宝将痰咳出。

3〉必要时应用施贝安桔梗甘草固体饮料。换季咳嗽的人会特别多，尤其是孩子，需要清肺润喉，缓解咳嗽不适。

  i" s+ F! I9 B/ u+ Q! F( d1 D! H给家人准备施贝安桔梗甘草，还原桔梗、甘草、雪梨、橘皮、罗汉果等植物本身精华，给宝宝全面补充。同时，可直接口服、温水冲调或加入牛奶、辅食中，甜甜润润的，不仅可以清肺润肺，清喉利咽，对儿童咳嗽、咽喉痛、痰多、干咳等不适症状都有很好的缓解效果。

: {* W+ f1 m3 i7 _4 x" e03、“春咳”高发期，4种食物少给孩子吃

0 W# \4 ?5 i& Y一、寒凉之物

宝宝的消化功能不足，脾脏“娇嫩”，稍不注意就容易脾胃虚弱，导致积食，脾是生痰之所，一旦脾虚积食，孩子体内就会产生痰液，导致孩子久咳不愈。脾胃喜暖怕寒，虽然天暖和了，但是冷饮、冰激凌、寒凉的瓜果还是不能给孩子吃。
% }4 K' S2 |' Z# u2 o  f3 ]) |
二、肥腻食物
$ y8 P* o+ N: A  e+ \: m; J
这种肥腻的食物，现在大街上是随处可见的，多半都为油炸食品。孩子咳嗽的时候多伴有肺热，尤其是孩子，食用很多肥腻食物，会滋生内热，加重咳嗽，而且还会给孩子的脾胃带来不小的负担，会导致孩子积食。

+ Z1 h) A. i4 ]1 ?三、甜食

1 N' K5 D' L! W. n# [1 r$ e; p医生也有提醒过家长，孩子咳嗽的时候千万不要吃糖，因为甜味助湿，会阻碍体内湿气运化，加剧孩子咳嗽，导致更严重的积食。
* B% ~: w% S% F. G6 k3 x
" `1 I/ x0 t) t* `8 y+ E9 n+ g四、重口味食物

虽说现在的孩子年龄小，但是口味倒是和大人出奇的一直，闲的、辣的都能吃，但是孩子的脾胃承受有限，这些重口的食物，不仅会加重孩子咳嗽，也会影响到脾胃正常的运化。
. N0 Y5 i0 c( |
“春咳”不断，妈妈不懂如何帮宝宝止咳，遭罪的是宝宝，所以科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。不过妈妈也不要过于恐慌，只要掌握了上述方法，宝宝可以顺利度过这个季节~

6 I& N* z4 B! N$ P1 o/ v3 G* D