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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行
% M2 T2 ?, [8 ?) v$ e- D; V, A, p 4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：
4 _9 Z( x/ k' f, {* [/ w 一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享 E7 y& f( `, e: V+ X7 r) }
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' Q$ m: ?% e8 k+ r. u: V 二、太极拳和太极剑的演示;% N. K& E! r! q/ W, h
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" A1 [$ X. H+ N6 _/ t. P% h& ~* _ 三、教适合老年人太极球操的动作。
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最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。2 {1 m) U7 K0 W1 l# w- z$ K
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全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）1 O' `& C z: e: ?
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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