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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 / T$ e( m4 a1 u( z
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ 4 G# u! C8 m. G" Z* F5 B
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 / Y6 d4 E4 M9 ?3 i
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
' R: ~6 l: k) w2 x# i: G, `6 Z6 kNO.1宝宝为啥会贫血？
$ k5 m% B# V/ H9 p宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
. X/ S$ b! _/ P1 p; A存铁量不足
. g% q. g3 _/ J& A7 B5 C3 N孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 $ j; ~, ^5 c' J/ e. I$ f* _; \ }# m
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 2 D3 f* o$ H6 n/ G) V
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摄入的铁不够
3 L" E3 F/ W- V0 \2 E对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
1 q3 a- o! g- B" [/ @如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
6 C- t) S8 E8 z$ }7 f. h铁消耗多
$ o% I* u, Z3 B8 ]; K如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 4 n1 t8 m* W$ g/ p L; Q9 k
铁需求量大
" v. L K, ^0 E" o* A; h' T婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
( d1 p( Y0 ]9 l8 P$ N1 L& mNO.2宝宝贫血有何症状？ 3 V6 A) D0 e7 I0 N2 \; @8 f
如果出现以下症状，家长要多多注意！
( r! t+ ^7 K) q1.食欲不振，且不爱吃饭； 2 W$ {5 T2 W6 I+ I8 }
2.脸色过于苍白，毫无血色； 6 }3 p# T1 K8 ~) E) r' [& X/ O
3.身体无力，容易感到疲惫； 4 j5 g# U% P- J( U& R
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4.平时不爱玩，不爱笑； * T8 L8 \; t4 h% u
5.易怒，一点小事就爱发火；
( F0 s. n- [; J l; ?, @- _3 m6.反应比较慢，注意力不太集中；
) l! {. D. b! v- y$ l* y' Y2 B7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； ( c* h6 m% ]; w+ c4 R: s
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； 9 l/ V, _2 d# J2 p3 N' T" n% q3 L! T
9.免疫力下降，发育较慢。 7 [5 O" x2 ^8 y% G, B- ~8 A
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
( h3 U9 }/ g0 K9 ]NO.3如何检查是否缺铁？ 4 O" g/ X, ?4 e" E. e
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ 0 |$ I6 w' W- J- c
检测1.血常规
- a3 H; m, I. d" w1 M当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
; K9 p$ o! I! r0 N) ^一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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! ^3 B" ~) ~* ?( g" C检测2.血清铁蛋白 / ]. D" J, N/ I! s* u4 A9 g: p
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
8 ?* J# j0 ]: Z这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
M3 ?! C- A4 B7 w7 h% V如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
& g4 n6 a9 n% c! v注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 q6 d5 @9 r( j5 r$ P S
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 , X+ j5 R% k. i6 }7 U! D- V
NO.4缺铁，食补还是药补？
8 b2 R# y9 W% G5 b2 w6 I很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 ( A+ M' b8 N! n5 S2 \
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 ( ~: ]5 v3 T7 }0 ]- l7 U
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 % a; \) j @; N0 {( N% m& a8 @/ `
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 1 T6 F5 L' U$ ]
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 * E* p$ r/ k# E
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 4 N/ a! B$ V% P; Q( I
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
* F1 k& F+ ?+ z5 c8 @# [误区2：铁补得越多越好
0 s5 G7 A3 F3 |$ w3 d2 a/ o铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 / i3 m1 @' u9 v; E2 m0 v
误区3：多吃菠菜能补铁
3 w, \0 F) c1 |菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 2 j8 s& l$ R$ O: a' k& s, D
% W R0 y! W- j; O# G5 ]4 W" e误区4：铁锅炒菜能补铁 8 E" X* R, X0 g! N6 h. T
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
5 O0 ]2 i5 h9 Q' x" W! v2 M但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
* R8 W& B! r; _( s7 d1 D8 N+ s# e8 M回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。 7 f$ P9 Q0 ]- M* n _/ {
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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