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对于乳糖不耐受，相信宝妈们都不会陌生。但不少妈妈可能搞不清楚到底是怎么回事，今天我们就来好好说一说。 4 j, L# T; `7 j. u$ Q
什么是乳糖不耐受
( y; [1 K5 D7 ]8 a" M1 O, {1 Q乳糖酶缺乏是出现乳糖不耐受的主要原因。当小肠中乳糖的量超过了乳糖酶的消化能力时，无法被消化吸收的乳糖会增加婴幼儿小肠肠腔内的渗透压，就会导致婴幼儿出现腹泻、肠鸣、胀气等现象，影响婴幼儿生长发育。 ( v1 w( t" _3 Y k+ ~
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乳糖不耐受的常见原因
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如何判断宝宝乳糖不耐受
& _; g3 A; E8 a一看 | 便便性状：有没有奶瓣、颗粒，有没有水便分离蛋花样，有没有很多泡沫； 1 x% v- T+ Q: V0 ^/ L$ H
二听 | 宝宝肚子：是否经常有咕噜咕噜肠鸣音，放屁多；
: t1 w3 E9 d' [" L7 j三闻 | 便便气味：大便、口气有没有酸臭味。 0 B6 x' D# w0 H* X: |/ h* O/ ?- w, Y
最简单的判断方法就是腹泻后，吃奶就拉，不吃奶就不拉。 ; {: T0 Q, e) Y8 X- _. e4 H
如果有以上一种或多种症状，那就不排除宝宝乳糖不耐受的可能。 + S* k0 @6 [6 E. _6 E0 C$ r7 C
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乳糖不耐受怎么应对 : V) y* Q/ o; X4 b5 z {& V
少量多次喂养 7 Z5 B$ m" d( o2 D. G
宝宝乳糖不耐受，并不代表一点含有乳糖的食物都不能吃了，即使是严重乳糖不耐受患儿，一次摄入125~250毫升以内的乳制品，也不会出现不适症状。可采取少量多次的方式喂养，每次50毫升以内，一天多次，记录好日摄入量，也能保证宝宝营养充足。 5 s/ Y! R% U* Z; a' x. I3 Y
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与其他食物一起吃 ) L/ A7 ]1 |9 j
宝宝如果空腹喝奶，乳糖不耐受的症状会加重，最好同时吃点其他食物。添加辅食后，可在宝宝喝奶时同时吃少量肉类、脂肪类食物，能减轻乳糖不耐受症状。当然，过于油腻的食物会诱发腹泻，应当注意。 ; t$ I) M" b* {2 g3 H3 c
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适量添加乳糖酶 ( [% r3 z0 b1 f8 ^" y3 W# J
对于乳糖不耐受比较严重的宝宝，上述方法若没有效果，可以在宝宝喝奶前或喝奶时加服【纽乐曼乳糖酶】，建议喂养前15分钟添加乳糖酶（效果最佳），母乳喂养也是如此。 ) U9 t4 ^/ ]. c& y9 ?( o
& j5 Q% T+ S) h s R乳糖在宝宝的身体中充当着重要的角色。乳糖不仅可以促进宝宝对于钙质的吸收，还能维持宝宝肠道健康，促进宝宝大脑发育，为宝宝的身体提供充足的能量。乳糖在宝宝的成长道路上发挥了不可替代的作用。
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发表于 2022-7-18 16:27:19
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