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在超市
: X1 P% V: G% X* u+ u印象最深刻的还是超市里卖的牛奶 - F% _4 A+ i- U% f5 f* N" w ^
往往都是络绎不绝的人群
3 q: r d# |0 k) _4 _# H4 H9 o宝妈、儿童、老人
& N5 y) }. w3 ]; k9 r u/ `从此之后, 1 c1 T; c& i" i
每次去超市报道
* T! v) z1 ~: @+ B( x x必买几瓶鲜奶回家
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但时间长了 8 E- l8 _9 H$ G. M
身边好多朋友都不再买牛奶回家 ( T4 L1 h% ?" f+ ~1 w0 E
原因有些尴尬
1 W" i" N' _3 B6 Y- ^许多朋友喝完牛奶后
. Q: O* ]0 ?$ t9 @容易出现胀气噗噗,恶心胃疼
; h6 d1 S7 ]/ Q* T" U( ^腹泻拉肚子等社死性现场
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这其实都是乳糖不耐受的锅 , L" l. c4 I' g- e, D
乳糖不耐受, & G% r! H/ l% ~: W0 o+ b3 j
到底是什么“疑难杂症”
. w0 g! J: ~4 M; B以后还能实现牛奶自由吗? ( V7 ]$ Y# t# Z! b
, V+ x8 i1 c; U! R Y3 q
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7 [) k" ?+ s: f如何判断自己是否乳糖不耐?
* E& m4 @! }5 t2 S# o想知道自己是否患有乳糖不耐受吗? ' ] n4 P5 V9 {. m) w& r
饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状?
j+ W ?$ V8 b; t' P# s1.胀气
* {, ?" M2 P) w# Z& d3 C0 I2.胃痉挛
! ~; O4 D3 k; O3.腹泻
* W4 g Y, Y; e0 u4.恶心
9 q. L$ w3 P7 X5.腹胀
+ d, c6 Z" d7 H7 x如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。
3 N2 v# i/ f% @4 ~, Y乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。
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什么是乳糖不耐受?
: @: V/ B* C p乳糖不耐受是怎么一回事?
( J0 P! C) p+ l* t1 \乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。 5 } F- _; I: U! a# k
肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。 $ x3 K( T4 w! b# h8 {. P+ S9 c
简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。
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: R. R) E, o% r乳糖不耐,还能愉快喝奶吗? 9 Q7 ]* s2 z$ z, r" ^$ a: e: w
爱喝奶星人还有救吗? + a2 ~' ?/ z/ w/ V5 O' N4 Y3 b
牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。
. [" @- W; d6 K5 U: [; l不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。
- M& z* X+ K; a- S) j好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗? ( v0 P0 q9 b- }0 H. e) ~
Nonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。
: d/ |- k3 }! ~* _& m' c3 m那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?!
/ ~6 G: o. ~ j# Z0 ^0 }机智如你!
, q( W: c3 c2 V. X6 \ B1 \纽乐曼乳糖酶
1 p* j; ~9 a" H- _正是为此而生 # O6 I3 o9 p# s
育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。
) ^' o9 t2 q( B8 J( J& S$ d' F; a纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。
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纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。 0 [2 z7 o4 O4 }5 A
帮助您有效地消化乳糖,带给您尽情享用奶制品的无忧体验! & n0 e$ s% K" E7 I0 |( Q$ B6 }, Q v: u1 X
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