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我们几个朋友都很羡慕大C，她家的小CC吃饭都不用人操心，每次能吃大半碗米饭，长得也好，白白胖胖的，据说都18kg了，个子也高，目测有95cm，一点都不像才2周零五个月的孩子。
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但上个周大C带着去体检，结果一出来，大C就懵了：超重，贫血！
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9 i& h7 N$ ~2 R7 @这怎么可能呢？
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7 i& l# s( ?" U8 y小CC可不挑食，鱼虾肉蛋菜都爱吃，吃得还不少，怎么看都不会贫血？) V2 S& Z, H$ S/ z: x
! t9 _. c( [7 n5 A& H1 P7 d后来一检查才发现是缺铁造成的！, n3 @( ]* C# f4 W% R
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小心，稍不留意，宝宝就缺铁; G a3 W0 s/ l' A* ~7 A; [
" v+ ~9 C5 Q: N0 h) x9-24个月的宝宝对铁的需求量格外大？
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5 V5 [* M; \9 ?其实和小CC差不多情况的有很多，也许你都没觉察到，孩子已经缺铁了。有统计显示，尤其在娃9-24个月的时候，因为宝宝生长发育快，对铁的需求量大，但饮食结构又相对来说比较单一，很容易出现铁摄入不足。- Z/ M9 F8 N' H, m
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目前已经有大量的医学研究表明，婴儿期患缺铁性贫血，轻的会影响食欲，重一点会导致孩子的智力发育受到限制，最严重的会危及生命！5 _5 z0 B$ ?& H; E" u
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1 C) {& l4 ~0 t( i" n当然，如果补铁过量了也不行，会给宝宝身体的代谢带来更多压力。5 `! i' l+ @+ o; @5 N
! X5 F* [- T+ f2 K* z+ S) s《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，不同年龄段儿童的铁摄入量略有不同：4-6岁的儿童每天铁的推荐摄入量是10毫克，7-10岁儿童为13毫克。11岁及以上年龄的儿童青少年进入青春期，女生开始出现月经初潮，铁随经血丢失的量增加，因此女生对铁的丢失量要稍高于男生，女生的推荐摄入量也相应更高。11-13岁男生每天铁的推荐摄入量是15毫克，女生铁的推荐摄入量是18毫克。14-17岁的男生铁的推荐摄入量是16毫克，女生则是18毫克。. _* }9 I5 n1 p' M" [" U
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如何判断宝宝是否缺铁？ * g; V; z0 X! E$ _5 K
最保险的办法，就是带宝宝去正规医院做血常规和血清铁蛋白检测。美国儿科学会（AAP）建议宝宝在周岁甚至更早前就要去做贫血筛查。0 ] z7 w1 R _3 L+ `4 z+ n
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$ w0 Z: H- x' b' f& Q7 P9 S4 [爸妈们也可以根据以下几个贫血的体征去做初步判断，再决定要不要去医院看看：
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# |! ^0 @2 D6 i! D; O! w" t8 I体质不好，容易生病；
# H0 u# H5 G( b6 v6 l) r精神不振，不爱动；
7 R/ z7 i7 b g1 B4 t" T) h* w/ Y胃口不好； $ g Y8 U* ]( @, Z8 z, G
皮肤、粘膜苍白（比如嘴唇、手指、口腔粘膜）； ( ]9 r+ u, O- G2 ]2 J
呼吸急促；
/ e" ~( W. t, R2 Y1 W爱哭闹；
; p. \/ b# o" P( d* F注意力不集中。
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不同阶段怎么给宝宝补铁 ( o6 [* v* w. ^3 Y6 v% |- g
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从妈妈怀孕到宝宝两岁之间的1000天，是决定孩子一生营养与健康状况的最关键时期，特别是在妈妈肚子里的280天。孕妈如果缺铁，不仅会影响胎宝的智力发育，也会增加出生后宝宝的贫血风险，因为宝宝出生时身体所携带的铁，来自于妈妈的血液。
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* R) d! y9 w! f: K) q1 P2 z>>>>0-6个月
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% h1 G2 A: I; P2 x$ U宝宝出生后的前六个月，不需要专门补铁，母乳和配方奶粉里都有足够的量。母乳喂养的妈妈，每天补充就可以。
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如果生产过程中有大出血的，可以在宝宝出生后去检查下血红蛋白水平，评估贫血的严重程度，由医生来定要不要服用铁剂、输血。, Y9 N8 J0 S& T6 |/ b
/ F/ A* |% P* k6 ]+ a" B( t2 v>>>>6个月以后
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/ u7 ^8 a' ^3 ] v当宝宝出现轻重度贫血后，要在均衡膳食的前提下，遵从医嘱补充铁剂。
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! q: ^. h1 H0 G8 S' L. V" {% S3 q补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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还有哦，铁剂空腹吃补铁效果最好，同时还可以搭配一些富含维C的水果来促进吸收。但记得别喝牛奶、茶叶、咖啡哦，都会影响铁的吸收。
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发表于 2022-5-23 16:02:35
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