|
|
为啥娃儿吃得挺好，还老是生病？俗话说：要想小儿安，三分饥与寒。小儿脾胃功能不健全，吃多了或吃得太好，都可能会导致娃儿积食。积食生百病，会引发各种疾病。
1 `' S6 P* a" Z0 Q. }' H
# D. b7 ]9 i+ [0 y: Y- K% m% U- n* w7 ?& e; z$ l% p
那么怎么辨别娃儿是不是积食？积食的根本原因是什么？有什么好方法可以解决？
! h+ ~5 S& _2 }% \: a
8 s8 s7 Y! ?/ W' A* d01% _9 w- v, M& N3 a/ M
积食生百病，教你10秒辨积食
, h) [* Y$ O$ [' V* Q3 A6 O% R6 u n( C7 E k9 O
# t i Z7 @/ R+ e中医把积食称作“积滞”，是由乳食内积，脾胃受损而引起的肠胃疾病。通俗地说，就是吃下去的东西没有正常的被消化吸收，堵在胃肠道里面，不但没带来营养，反而加重脾胃负担。) D0 ?8 K7 L/ t0 d: Z
5 [! k3 N3 ?1 q. \- x. h9 N/ r
积食后可能会引起厌食、发烧等一系列病症，也更易感冒。 `: z7 c" f3 W h. D
; l$ H" x+ E3 g
积食→厌食或暴食 / ]* ]/ n% b, h
" ~3 C2 O% m1 g! C/ j; L
当肠胃中的食物过多，脾胃运化不过来了，它就会释放出“不准再进食”的指令，孩子就会出现不想吃东西或者挑食的情况。当然，也有些孩子会因为积食导致的胃热，出现暴饮暴食的现象。& B: O/ Y. ?& l" @/ t! ~! }. B
$ X$ J" k C) d, X) o
积食→发烧 " |) E, c% W. g- O5 S" I; f
2 z: W! @1 m3 P" V) M7 ]% P% q
大量食物堵在胃肠中，逐渐变质成垃圾，身体想要解决问题，只能输送更多气血到胃肠道去工作，推动胃肠道的运动，这就会产生热能，表现出来就是孩子的体温升高，出现发烧的情况。如果一味着急给娃儿退烧，导致发烧的积食问题没有解决，就会出现反复发烧。3 k+ Y7 l& K: W0 r+ ?
8 r* ~" Z2 X. H8 M( R) f
积食→易感 4 w5 l+ {8 a/ |6 n- v. A$ k6 u7 X
7 \3 Y3 D$ n+ e/ ]
积食的孩子，由于大量气血被派去辅助胃肠工作，积食消耗了身体过多正气，就会导致身体的正气变得不足，身体正气不足就无法抵御外邪，就很容易感冒。- l- w' A& k+ K* K
# m2 T7 O3 \, v' j而且“积为疳之母”，积食长期得不到治疗，就会转为疳证，影响孩子的正常发育。; h$ ^3 B# ~0 p) y
8 @ F% l9 O% y! \& c; F
024 W' @: ~# B. n7 G. b: d
如何分辨是不是积食？
2 T7 c/ M2 F0 N) G" @# H# P+ n/ a4 ?% F
巧用一摸二闻四看，10秒辨积食
; a+ W* {% g! e, q I
& i6 z8 S2 Q' w' n►一摸：摸手脚心。
$ W# {- k5 B! x. K; k! J
& a& N3 ~ W4 Y小孩积食初期手脚心会变得发热，但没有发热的症状。3 E8 O" R1 G. V% p+ t
* y$ ?+ j ?: S1 B" q" w►二闻：闻口气和闻大便。
: O' n4 Y/ \4 x
, k) T, q4 k3 b/ {, V积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道 ，而且大便臭，放屁也臭。2 y/ i( T8 K9 J7 p
& c6 m/ N4 F7 Q. \6 _
►四看：看舌苔、嘴唇、大便和睡眠。$ f$ V. D! a6 S2 t8 v
7 q" S9 q' L5 J0 p& h& d6 v2 c5 w: Y
. D0 f5 n! o0 @5 n) R舌苔：最常见的舌苔是白厚苔，然后如果是黄厚苔的话，说明积食的时间比较长，已经化热了。
; X U1 c$ {8 Z' j
7 z1 h6 w) H) D9 M) b4 l: h/ E Z嘴唇：嘴唇像涂了口红，很红；0 U9 u' q& Y* a5 H$ d) H2 O
: s- e# e! q1 K3 A; E, W大便：不顺畅或不成形且味道很臭， 可能伴随腹痛；
/ \/ Z$ \& m" v+ k - J6 }2 J/ L! x
睡眠：晚上睡觉不安，不停翻来覆去，爱趴着睡、哭闹，甚至还有磨牙。& T2 N- w5 e. V/ m# n+ t
- m7 o+ j8 O& k& \039 n8 k6 T# F j
孩子老积食，问题到底出在哪儿？
8 G/ @+ G/ \' i9 d) F# K3 b: B+ D) }$ e2 n9 I* u
如果食物长时间的停留在胃肠，本来该吸收的吸收不了，该往下走的不往下走了，就会出问题。那导致食物长时间停留在胃肠的原因是啥？. j8 C' y: c9 }$ N+ I; C
8 s- F1 V, F4 |/ O8 V0 Z/ c, Q/ F
1、孩子脾胃功能不健全、自制力低 ( v4 \$ Q. j- o! G H$ x
% |, ]. z% J! k4 L' Z最根本的原因，还是在于孩子脏腑稚嫩，脾胃消化功能本就不健全。如果孩子吃了超过他本身脾胃能承受、消化的食物，自然会使食物长时间停留胃肠。) D8 I3 E* y, e) r# J
6 a+ L. ~" n9 P4 h8 Q
7 N7 f3 Z6 M) M) z2 i5 _# @
7 [1 s8 `% a! p; H而且孩子脾胃的接受能力是有限的（上图是孩子出生后胃容量的变化），但小孩子的自我控制能力较差，碰到爱吃的东西就拼命吃，暴饮暴食，不小心就过量导致食物堵塞胃肠。
5 S8 M& u# j6 z+ N
" S7 L2 j+ D% P$ j" a @& V$ {" B2、家庭喂养观念问题5 j7 m# \8 g; u0 h. c- F J
2 m- X. M! v2 q3 G1 r有些家庭的喂养观念“多元化”，每个家长都有不同的喂养想法，导致饮食很杂，孩子难以消化。
) Q+ l5 c @: W* e+ E* P- [4 F2 S0 E9 h8 X. a
% B% @1 N) [) S4 p; l0 W1 h
" X5 B+ r: H# T' {6 t不正确的喂养观念，不均衡的饮食结构，只会让孩子的脾胃处于全负荷忙碌状态，最终导致脾胃受损。1 e) v ~9 t, r# {* c& G; s; f
5 ?3 T* q: B* I4 i* W+ Y; z048 J+ o5 O! v) @5 k0 S
宝宝积食了家长该怎么应对？7 n5 O: _9 f Z, `( a
+ Q: G7 P/ G, ^( m" I发现积食的苗头，就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下：7 P* E7 c1 s" [2 W( v, z
/ K. z4 A8 \; V8 @' X5 o( l! u1、饮食调节6 e! Y6 u8 R, B* B9 p
+ i; q, `9 h8 F) J如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。2 Q6 r; q; X! o$ T+ Y7 S/ a2 V8 r
: S& i: I" k6 x, F, ~; a1 G/ P# R) E, A
# V3 E! z- Y4 K( `0 k1 ^3 j* a f* D
同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
) s% W/ F6 C1 ^, ~. U3 k# `7 [+ u2 S$ ?, Q H4 p2 z; I {
2、日常护理
6 J3 y: K4 G: B, @
: r% y. w* u# }$ p' A5 E不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。
9 y9 o, H- p5 }$ P
9 h2 t( _8 k/ v- Y: ^; \. k( A2 F- Q3、让孩子多锻炼6 D& a) d5 q$ u9 Q
/ T3 O( v4 B4 C" V" t. {2 v, r0 F经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。
4 }. B! |/ T1 b$ I
7 j9 @% P2 P5 |; u) x养娃之所以难，除了育儿专业知识多且杂，还难在执行，饮食的把控需要统一家里所有爱护小儿的家人喂养观念。
0 O" S+ h+ E& n; W; ~) S: S) Y$ T$ W- X/ }4 u/ X+ P
|
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-5-20 15:13:13
新浪微博
QQ空间