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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。 " ^# m4 c8 z" J# T- S6 u
尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。. v, j: Y& b: A2 ?
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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。# S8 N5 B! R5 ~5 E' v
$ b8 B( o/ S) X6 y伤害不可逆
& v3 B4 U) q" V! E! B( k5 U2 ^- i娃缺铁危害大! g' H, O. Z0 [/ I
; h+ l" u, [6 G" `7 K$ s0 a! W# |可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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+ U# @/ C! R5 Q# D# R) i* S吃得好≠“补得好”。
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娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。9 f5 J; f( f/ G* x* f5 ]: z: ?
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。; e' H1 Y3 ?0 ~! X) `1 e4 {
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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9 O4 ]6 e" Q/ X说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。: \. p6 w2 Y0 ]3 {5 O4 K" p
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重视！
0 Q1 q: a) H' V/ w& E* f1 U这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足0 B5 V o; P7 c) M
/ K% a! ^3 v4 Z如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。1 B4 W& q4 R1 r! i7 H1 T
. m- X9 n/ f4 F" z- O✘补充不及时，摄入量不足
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- e$ r _! C- v# h1 R' @7 P宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。' E/ f4 b2 [/ E; X/ Z$ o
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。0 q: G& _6 \* t
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母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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缺铁检查
- ~7 Y7 A! h1 N c& z3 l6 \这个方法最靠谱0 y5 P" k, c; B: p) u& T% s7 l
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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如果宝宝缺铁性贫血：
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如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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3 \' [+ B$ U b$ a% `( m' K+ F" k8 L科学补铁* I5 o R% U5 r7 `7 L, r/ k
就3招！7 C5 x5 X* x8 V$ c0 h- p- Y" U) E5 D
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✔第1招： 预防缺铁首选食补
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9 L v# Z) o$ \0 r5 q一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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阶段1：在妈妈肚子里
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8 m* n. R* G$ G" M4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！& ]7 n# O" n- F- E) h& J5 N& [
; G3 H8 k/ K$ W# q! q7 t6 {' @阶段2：6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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! A3 t- Z* |9 A' u+ s阶段3：6个月以后! r; V6 m3 o, ]* ?& ~8 A v
' ]) k, u9 u: S6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。" u8 N+ j v; J) V
- F# Y3 U5 N( V& t; e✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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7 z6 K1 Q9 y# M( E4 p当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少2 f5 e7 q; p0 r& x
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。( s* M; O' J- j- i' C
. S' h" K% a. q, P! `& F补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。" j5 h3 l" G1 O! N( i! P. z8 i/ s
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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4 e5 V! t8 r( O2 \; v纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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