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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。 6 f) N, y& c4 R L( u
尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。+ |7 P' G; P" ^, U. N k
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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。$ `$ \7 }# l/ ^ N6 y
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伤害不可逆0 }: {( r6 H. T% f4 i4 J1 O
娃缺铁危害大
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. _7 D0 {9 E, g可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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吃得好≠“补得好”。
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9 O: Y/ q9 g8 k- ]1 ? t ?6 P娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？0 B5 n8 `8 g5 f x
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。$ ?4 `# C$ G3 l6 X+ g1 A
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重视！
% ?4 _- w( j; g这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足
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! \% J S) C$ B9 W- p y如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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% ~" d3 C' J. L1 c2 N1 @✘补充不及时，摄入量不足5 E& ^) l) r. w5 X3 ]* @$ J
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。2 P {8 T) M$ N1 i- B+ _- ]
5 H0 H7 `& ]1 c: S5 H, n随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。# o- b) L; A7 Q+ l
0 C9 U T% ]# t8 V母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。5 S) q& F. y. ^6 D( l8 U" G
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缺铁检查* u) S2 o- Z0 r) y4 K
这个方法最靠谱
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。+ d+ ~* m$ K3 O& X! M
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如果宝宝缺铁性贫血：
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( f/ A1 m7 s) f M% N {2 `如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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( B% o7 @+ L% I% [. F A; S科学补铁
) V# t8 Q A! f7 _就3招！
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; }5 p s" h: Z- ~✔第1招： 预防缺铁首选食补5 B! _# r. H8 I
/ y) f6 p7 Y& r+ e5 R0 M7 g- z一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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* I# c% ?( y+ j% U5 w, s阶段1：在妈妈肚子里
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( _' L7 U5 @3 P6 l+ X4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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阶段2：6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。0 E- ]7 j% J" E) `/ q- L: I
- j f2 @% i; j& l. o& ]# f0 E阶段3：6个月以后7 }3 i/ W2 N+ c1 A
( R% {5 d$ j1 T. H( J6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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$ W( ^- p) K" O B4 k✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有1 k! b$ v- Q! R/ l2 B# X, W
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:9 i1 p; w& w4 z0 L
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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' I( S: h. d4 r* Z面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。7 |; E H$ i* X8 L* R5 A
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; r8 d A0 r6 Z; `纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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