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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行 / K0 w u( V$ b
4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下： - N" W1 I: o, {! ^& V) O' S6 w
一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享- ~ x+ H; ] f# {' j# O0 _
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; l" M) n6 M% ^# s: ^2 ? 二、太极拳和太极剑的演示;
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三、教适合老年人太极球操的动作。+ q6 t* X" h2 ?
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最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。7 d: L1 g+ E8 i+ ^. {6 a
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7 F1 Q2 J3 n+ ~- ^- _; z5 b 全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）- z+ g4 f" a( O( x5 j. E5 Y+ z
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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