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30岁国产健身女神，自曝臀围达94cm，力求练成欧美大妞

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发布时间: 2021-11-25 11:26

要想在健身房打造出理想的身材，首先要在心理上、行动上改变自己，其次要合理借助外部力量。所谓外部力量，是指周围人的监督、专业知识的学习、健身达人的典范作用。这里只说健身达人典范作用，我们要从专业人士那里 ...

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