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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 & M; _ x) y% g, \. o
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ ) z+ i. {5 u& ?$ g7 Y: k6 |# p
5 o/ X* R- ]2 q) n& Q9 ^% s据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
% _& N4 X g* F而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
4 T r% t# I( B7 t+ G, G& \( ^NO.1宝宝为啥会贫血？ , p$ n% c$ ^9 E' X6 o w# o. @
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 / X8 t% V) Y1 s3 g% m
存铁量不足 8 |6 y9 A# g$ S/ M0 G6 a8 _
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。
7 b' L: N- z5 X K3 M另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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摄入的铁不够
) L, ?: N! B: a$ @: ?对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 ' S0 O; I* T2 U0 _- r% ?+ {5 ?
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 : o& J* |. l& R7 v5 t
铁消耗多
5 _3 _8 @9 ^( k% y: E& g9 J* [如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
) G9 D& C/ z9 o- G铁需求量大 & T! C) m( g+ v: y& x( F6 [
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 1 |; @) P3 `9 t* h) c, u/ l
NO.2宝宝贫血有何症状？ . [+ a9 _: [, U; E/ M( p
如果出现以下症状，家长要多多注意！
: Q8 ]* q' {. {5 L$ g$ I1.食欲不振，且不爱吃饭；
/ y0 k2 o. `6 ~$ [+ g2 k; F2.脸色过于苍白，毫无血色； ( R& T! P: P$ R" w
3.身体无力，容易感到疲惫； 2 K% J- Z& w; F k$ F
6 Q: {: _) l& _$ J4.平时不爱玩，不爱笑；
* E+ p/ P8 U. H d& v) H0 }5.易怒，一点小事就爱发火； 1 }- k4 I6 N+ |9 v, n+ X
6.反应比较慢，注意力不太集中；
8 N) Z9 O. g7 ]9 M, U7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； + s( P h9 _4 L/ _$ H8 p1 c$ }
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； 4 `! m1 A# x8 H
9.免疫力下降，发育较慢。 ( P. S3 J* W4 u& v# K" O
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
4 `9 `3 H- C. l1 S8 kNO.3如何检查是否缺铁？ 0 o4 I3 b- u& r0 P$ ]! p
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ A* A3 f6 w b q) ~, ~( S
检测1.血常规 8 v$ ~: J4 }! S3 |
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
! B; p A$ {* J' _一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 # g" f7 J H) s- l
" S2 d2 w( ^+ J! }检测2.血清铁蛋白 : K& \9 X/ g F/ y/ v
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
' a X5 y3 f: E! z! @- K这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
" ^5 }( F4 _) ?* Z& y% @# ?如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ 5 w# S: ?8 j# W: j9 U s% }
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
4 o! L8 s/ l$ Z8 [+ a- h有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 8 y; e: [& U/ u( H7 f
NO.4缺铁，食补还是药补？
: G/ V9 t! U0 M p' k( _- O很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
: [! V' x: [0 X+ w4 L: [这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 % }5 A7 Y0 O/ Y6 k4 n K& m
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 - c. g1 u# Z+ x6 m+ W
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 - m2 k1 ~9 v3 p$ U: N
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 ( D* R2 z/ M T8 _" X! s5 h
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
6 `" w; {( h+ n1 @2 J误区2：铁补得越多越好
- e8 `3 k; v9 m! o" B铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
% s1 O+ ~! ~. Y误区3：多吃菠菜能补铁
( |+ q: D$ \7 s/ [菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 ) a3 R9 z, m2 K% {' B- w( q
% W3 O: _, e l, C误区4：铁锅炒菜能补铁
. y+ d9 j8 _3 j' q6 B& |$ c用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 ' @1 P* Y9 s6 U0 M! }) ^6 T# S
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 % e! C$ V+ O% w% |% {6 c0 \
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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