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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
" _, f3 g2 ~) t) y看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ 3 M- Z! W6 G- q
* Z* Z" j. {! Y据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 / s8 x3 R5 h# S+ M
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
* }3 f- N' q1 w) l( h, VNO.1宝宝为啥会贫血？ , |7 _2 f, V+ x! C: s$ j
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 2 t2 S, @5 `3 ~ B T# X4 H
存铁量不足 $ D+ i) ?5 o7 S& y3 i: s+ Y
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 ; v$ Q" O i$ [7 e. e3 |5 W9 R& u( l% o
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 v( G5 P& B/ ^
) `! W( g! O9 Y* c摄入的铁不够
! n; G2 a( X( r# _ i: p对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 ; i C( d5 d. j4 ]8 l3 ^0 l
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 1 U5 ]1 h6 {9 R/ A: [: Z
铁消耗多 2 i1 w: V# Y" v5 O3 P0 F$ l
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 0 u! n# p$ j; o0 ]+ f
铁需求量大 , M* g+ `* Q. _, W* [
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 - @: c$ }5 v7 i) Y2 b3 p. C
NO.2宝宝贫血有何症状？ : Y d/ z7 O. E* u
如果出现以下症状，家长要多多注意！
, r! Z- n5 L. s7 n, l$ [1.食欲不振，且不爱吃饭； 1 n% U' l- ?, W2 H( b
2.脸色过于苍白，毫无血色； 2 [" X% |* A1 Y
3.身体无力，容易感到疲惫；
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& }, R. t8 x" L4.平时不爱玩，不爱笑；
( l! d; |9 y8 }/ }5.易怒，一点小事就爱发火； . x) [5 D6 q4 C+ K7 F2 Q
6.反应比较慢，注意力不太集中；
' d+ u% \" b" O! E, L2 W( E7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； ; {( X" Y3 b4 W* u
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
( m5 s+ y' s6 W* t6 I Q9.免疫力下降，发育较慢。
1 n9 ` E2 K+ M1 G x' f) B. d如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
4 `: ~, l6 N* g7 Q* E; JNO.3如何检查是否缺铁？ 1 l" o x( s3 Q3 {3 [) `5 v
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
% _9 ?+ ^9 G! R' M/ W4 j% l6 f% f检测1.血常规 7 }7 t4 T' S! K. E; u- ?' \
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 l/ Z2 J0 R3 U7 K/ N
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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检测2.血清铁蛋白 ) Q8 Y2 \" i( E# g( [7 y3 t4 a8 R
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 ) _ g3 V) c4 s& o& b1 `$ `
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
7 K. k5 ^! k0 D: i. ?* C如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ - n( p9 d# p, i& l0 f7 |
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
8 l/ W( {( o, Y$ l4 n有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
' Z; X3 |! P1 g& G- u) \% VNO.4缺铁，食补还是药补？ ' B5 F, B8 R$ v! L2 a9 z) W( m- Q3 O
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
% G1 V. u2 Y% M+ h; h2 f1 B2 j. R这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 " Z# f2 T- i; T, X' L- v* z q
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
* D8 ~6 H! _( F" qNO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 ! Y& A. @) f7 B' ^: S ^$ |5 c
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 9 G7 w+ t, g- h1 b+ @5 C$ ?
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 : l9 X+ h7 _# k$ L( y
误区2：铁补得越多越好 ; Y6 ^7 y1 B! |3 o h* J+ V" Q
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 4 V) l, m9 T0 Q" Q9 K5 C( r4 E. y
误区3：多吃菠菜能补铁 f6 Q2 A- @2 [ U3 }
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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8 e1 j; m$ s4 s, P0 p% t% n3 P误区4：铁锅炒菜能补铁 4 z% H% l6 u' d0 X2 n2 N0 z
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 3 q0 f. Z2 s4 a2 _4 X7 ]
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 ; _' f( y4 e' N+ R5 ^
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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