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平常在家，不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道，宝宝们不仅吃的好，还会多吃不少。
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# q6 @8 a+ i2 i2 t但对于肠胃娇嫩的宝宝来说，“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良，之后宝宝吃不下又睡不着，身体太遭罪了！ }3 `9 a" G4 U" l7 M. z$ U m
小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率，打败发烧、咳嗽等各大常见疾病，直飚第一！ / K- V( S4 h) T3 l0 M: p. R# v
1 I% ]/ [7 F; c$ Y( X! n& z' J4 q8 T可见，吃多吃好一时爽，“消化不良”愁断肠！今天咱就好好说道说道，关于宝宝消化不良这点事。
$ f7 B2 J' N# W5 P0 _引起宝宝消化不良的原因 ' u5 U$ z. O4 b0 f
大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢？
! c# J$ D: _ p; W/ R3 }( B) E1 F7 a“消化不良”即为宝宝吃多了东西，超过了脾胃消化吸收的最大限度，而导致的一些身体不舒服的现象，也称为“积食”。 8 E/ v% g" Q9 M5 j
1、消化系统不健全
7 n/ h8 n: ^- j2 O- v: N小宝宝的消化器官还未发育完全，因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善，消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当，就有可能造成宝宝消化不良。 / R m2 I8 p2 ^" L- {
9 S7 X, s8 T- r! O9 P/ S; M: {2、饮食结构变化 : E/ e1 G* {3 k; @" D
平时，餐桌上避免不了一些大鱼大肉，宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求，宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。
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: M u9 a: _. v( e! `) Y就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样，大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变（吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等）都是可能引起消化不良的危险因素。
4 n* g1 G1 \# A6 U) x/ |3、气候因素 - `, O2 y" V+ m3 n+ ~9 x
天气变化，也会使腹部受凉使肠蠕动增加；或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。 0 i" i9 t% L3 o4 B
4、疾病因素
" o% a+ h8 _# K0 g, M$ A* ~5 f一些宝宝体弱多病，经常肠胃不适，或者正在感冒发烧，就会引起食欲不振。
& p- w* h& I8 c7 n0 N `- b5、精神因素
7 v) {* M" B* u4 b+ v4 z环境发生改变，宝宝的秩序感被破坏造成心理压力，从而降低对食物的兴趣。
$ J* _2 P7 [! O# k D8 e5大信号识破宝宝消化不良 - w) Q5 ?0 {& G3 v/ K
其实宝宝真正消化不良的表现，只有这五个。 - S+ q) v+ r& k/ y3 n8 K4 q* Q
1、便便性状改变 7 X7 y) p1 ?8 `
如果宝宝的便便变绿，非常酸臭，形状上泡沫较多，或者能明显的看到没有消化完的食物，呈现颗粒样，就说明是消化不良了。 . M) f- W! N A& J" L
$ s/ `8 g* _7 u+ E, k! \要注意的是，便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良，宝宝的消化系统还不完善，单纯的出现未消化的食物属于正常。
% V4 H v# A2 s/ a2、频繁放臭屁
2 A1 r0 @9 j& y! K宝宝体内积存的食物太多，导致肠道里的细菌繁殖，消化不良，就会频繁放臭屁。 I6 p2 u+ x0 K9 F6 H! }
当然，如果宝宝吃了过多的蛋白质食物，比如蛋类、牛奶、豆类等，也会出现放臭屁的情况，如果是因为这些因素，减少蛋白质食物的摄入就好了。
. _* Y; ?: a$ S# b4 u) Q3 O3、身高体重不见长 & `" ?0 [* {* ]0 j
消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收，而营养又是宝宝生长发育的关键，如果发现宝宝的身高体重长时间不变化，就有可能存在消化不良。
+ z7 T9 `% J0 h# I! T4、常犯呼吸道疾病 v- P1 A* r' {- h+ a" c! x1 _
消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好，容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，小宝宝的各个器官都很脆弱，受到刺激后更易引发炎症，导致咽炎之类的呼吸系统病症。
" w' F. p7 l% g5、口臭、舌苔厚
/ I- g6 J/ `9 A; [5 {9 P8 ]+ z如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物，但仍然口臭，就要怀疑是不是消化不良了。
% u3 N# J0 k( @消化不良可能会引起胃食管反流，会让宝宝口腔产生口臭般的怪味，同时舌苔也比较厚。
8 G; ]5 C$ k& Y5 I B如何缓解宝宝消化不良？
/ _1 h: t( Y0 A( t6 o% e如果宝宝容易出现消化不良，那么可以做好下面4点，让宝宝少遭罪。 + j* U8 u% w. b5 e7 Y1 }
1、科学喂养
1 p6 f1 R0 Z9 ^# D2 a% N科学喂养包括两个部分，辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月，且遵循4个原则：从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上，不要过度喂养，6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。 : n* q! Y# Y. t/ j. a
2、少食多餐 * u- V- F' b6 m$ q. f) a, o1 S
当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳，所以可以让宝宝每顿少吃一点，多吃几顿。比如，宝宝一般辅食只吃2顿，那么可以将次数加到4次。
4 ]8 t2 }' V# q8 {/ G( n3、多进行腹部按摩 8 x5 }: ]1 o$ N
当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气，妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后，可以陪宝宝玩耍一会儿，帮助宝宝体能消耗。
6 R( ]. i' q4 s" n: [! f) X- p% t4、补充促进消化的消化酶
7 K) k$ Z1 n/ {# u, @( w3 T育儿专家推荐纽乐曼树莓（消化酶），它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。 ! Q$ C+ C; y3 ?' U0 ?
0 E6 i+ ?% ?( M5 L5 v, R$ z六维消化酶，一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能，促进营养物质的吸收，最大程度的消化不良的症状。
& F% v' m( B5 |8 l在心理上，妈妈不用过于着急与担心，该用饮食调理就采用饮食调理，该吃助消化的保健品就可以吃点，该看医生就遵医嘱，不要拖拉，以免耽误宝宝的病程以及生长发育。 * L& ^4 ^6 M( N
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发表于 2022-7-19 17:19:12
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