在超市
# b6 g! l y% H" o+ H印象最深刻的还是超市里卖的牛奶
% i5 ~/ W7 |' V9 @* ^往往都是络绎不绝的人群 $ P7 C0 K2 S. U
宝妈、儿童、老人 - ?, v3 {) c6 O9 E' e
从此之后,
7 [1 l1 I- U1 |. h S每次去超市报道
G1 I: @2 \5 A0 _6 Q6 M2 n0 z必买几瓶鲜奶回家 " N% V9 T1 F1 r* |
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但时间长了 . ]5 k* _: p' n& `
身边好多朋友都不再买牛奶回家
" d+ n" P$ Z6 s1 z9 d1 i7 m, x原因有些尴尬 3 X5 y* G2 k: O e4 T$ D! c+ K5 J
许多朋友喝完牛奶后
; i! L* P; y7 R& l3 K9 L容易出现胀气噗噗,恶心胃疼
( B2 X7 H( e# L; w+ [腹泻拉肚子等社死性现场
+ l, _, t* R. f) F$ s1 ^- }" z
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这其实都是乳糖不耐受的锅
0 n; a5 _/ z: q+ M: M! ]3 z) K乳糖不耐受,
+ t0 i9 J' w/ z4 B' O4 L到底是什么“疑难杂症” ! S. D( b' o+ R% Q
以后还能实现牛奶自由吗? & @; {" ^- t5 ? ?' V
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如何判断自己是否乳糖不耐?
, q3 T7 j6 \& w0 B {想知道自己是否患有乳糖不耐受吗?
; e2 Z0 j6 Y5 k$ G6 W! T5 i8 b饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状?
: u3 Y+ a9 Z# p, e. Q5 g1.胀气
, ]/ D: S5 u0 d( \2.胃痉挛 - |- \& F7 x( h0 z
3.腹泻 ) T8 ]5 D; r$ s
4.恶心 5 `6 c5 H* E& e6 f
5.腹胀 " |4 ~4 C1 {; O j" [( ~
如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。
4 i% M6 t9 r0 E- t2 ?乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。
6 L6 Q M9 Q# ~4 g. I2►
. E$ z4 t- ?( I! Q% Q6 m. @什么是乳糖不耐受?
1 S6 P7 G$ ]) n6 O乳糖不耐受是怎么一回事? 0 }7 r! Z0 @4 T+ m
乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。
, {! W& r7 h$ n9 ~4 |% M肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。
, s- E" H( ?8 x& _" k简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。 " ^0 a; O! G# t: I
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; n/ E& m; M: Q' i乳糖不耐,还能愉快喝奶吗?
* U1 q$ |. c" G( H' v爱喝奶星人还有救吗?
* D5 z3 j* r% f+ _: X8 [牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。
! c z2 \; x( a4 k/ L8 I; V e {' _不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。 ' B9 ^0 M) d5 S5 `1 |2 d: W. s
好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗? \% Z2 p+ \ P+ q4 N4 C( }
Nonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。
" b; K; y: x0 e那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?!
+ j% K+ s7 c2 d机智如你! : {0 \" E- t! x: e. {4 z6 ~* ?
纽乐曼乳糖酶
6 |; f' h* @3 S6 u2 f* d) e正是为此而生
' `' F4 d) a% D8 z( f/ x育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。
: p, \# t% D/ m" y; l3 }/ F; H纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。
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: \1 J( D4 b3 n Z' F# [! {4 H! k纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。
; ^1 c" s- Z( G/ C帮助您有效地消化乳糖,带给您尽情享用奶制品的无忧体验!
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