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作为父母们当然会关心孩子们的成长发展,在孩子还小的时期,更是增强营养的关键时刻。但是您可能会有疑问,孩子还小尚未懂表达个人需要与感受,可以如何得知他们的营养需要?其实只要从生活中细心观察孩子的行为表现,也可以准确得知他们的身体状况与所需营养!2 k O6 S0 c% {9 G) g# q
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$ l. \# D* l& u' b. m缺乏某种营养时的异常行为 * \+ O# _6 w2 X6 m
& u- i. h8 G2 d; P! i- j* [当孩子缺乏钙质可能会出现:
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1、出汗多( a# X8 a. t/ G! C
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缺钙会使人体自我调节系统失调,而引起一系列与神经有关的症状。一般缺钙的孩子晚上出汗比较严重,可以检查第二天起床孩子背后是否有很多汗。
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2、睡觉不安稳
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由于钙有助让孩子情绪稳定,因此还能起到安神的作用,如果孩子缺钙,睡觉的时候就会经常夜啼、翻身睡不着,或者睡觉不安稳。
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3、情绪不稳
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钙是天然的神经系统稳定剂,具有将神经细胞所送出的信息予以正确传达的机能。人体一旦缺钙会导致这种机能的紊乱,造成情绪的不稳定,孩子表现会较为脾气暴躁。/ I+ C1 w7 E K# H4 v' G& b
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当孩子缺乏锌可能会出现:: A# F6 ~! s. g0 X. E2 t; Q/ L6 C
$ K- u3 u$ ~! Y5 O4 L1、口腔溃疡
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! F( n+ {% e0 m O锌除了是唾液中的味觉素成份之一,也为味蕾和口腔黏膜提供营养,所以缺锌时也容易发生原发性口腔炎,孩子会容易因此而出现口腔溃疡。
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2、发育缓慢0 |" m4 i F5 p; Z: o* w% S
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锌对于细胞生长、细胞分裂和新陈代谢很重要,缺锌会限制儿童期生长发育并降低对感染的抵抗力,使孩子发育缓慢。6 E/ a; V; y6 y+ c& f
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3、挑食厌食- B( s J" N/ L/ ]7 h. ?% k
( X: x2 Y/ _5 @) K$ [. r因为锌是唾液中的味觉素的成分之一,所以在锌缺乏时,会影响味觉和食欲。孩子对酸、甜、苦、咸分辨不清,自然很难有食欲。- V1 y4 B- [, x _+ p
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当孩子缺乏蛋白质可能会出现:
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1、水肿出现
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这主要是由于蛋白质缺乏导致肝脏功能障碍,合成的白蛋白减少,降低了血浆渗透压,使组织内的水分不能进入血液,进而经肾脏滤过排出,形成水肿。
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2、容易生病9 o( H- O' ?$ @' R, m8 a+ J& n
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蛋白质也是合成红血球的重要成分之一。一旦缺蛋白质,导致体内红血球减少,容易出现贫血、脸色苍白、缺乏体力、抵抗力减弱的情形,导致孩子容易生病。( F1 i9 Y& w" k' ^0 {' o z
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% I4 }; y. @* @0 P, }3 d如果发现宝宝出现以上症状,那就有可能是营养素缺乏,为了孩子健康成长,育儿专家建议补充施贝安多维多矿综合营养包,0色素、0钠、0蔗糖、0防腐剂、0添加,全方面补充营养,守护孩子健康成长!7 D7 Q4 p2 E* }) p$ x( D
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4 |7 ~2 K! `; D想孩子聪明又健康 0 a y5 f+ W: o2 F. u' C
营养吸收绝对是重要一环
: k0 @- s( x# e9 v& L1 I0 H一起来为孩子管理好饮食习惯吧! ! }6 k' a% A0 j3 k+ S* `
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