缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。

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" ?7 a7 G3 o5 X1 E' }1 L$ |据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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伤害不可逆
娃缺铁危害大

可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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, b/ U4 O0 R+ Y! _) I1 N' R" |2 S吃得好≠“补得好”。

% \8 W* |" X3 U: B. C0 `娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。

5 d& V! p& [9 P; V0 L宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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  M2 U6 I5 q' l  ?$ m6 D9 f" k不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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6 H! M* h+ n* L' R6 K/ L- w9 g说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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  a  r. h$ G" n( M; F" J那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。

) M3 W4 j  h5 ^. m8 K重视！
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这两类宝宝最容易贫血！

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✘先天储备不足

如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。

✘补充不及时，摄入量不足
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。

) ^7 M2 E6 D+ D: o随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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; C7 V; B& [% p' s4 F& K4 t4 [$ _母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。

缺铁检查
4 c! D; {  X) r! f( T4 Z1 w这个方法最靠谱
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。

4 I8 p7 A- d$ |- T如果宝宝缺铁性贫血：

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如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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- |$ ~; u, _4 l4 ]2 y* ^科学补铁
就3招！

; c' K. v' ~2 R- E2 V. `- U✔第1招： 预防缺铁首选食补

一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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! Y! e4 ]$ ~/ Z1 V$ k  p" X; e阶段1：在妈妈肚子里

4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！

" v  I7 S5 j+ m8 Y3 _% Q阶段2：6个月以内

" D% j* K- R( A' x% @母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。

# u/ f  x7 d4 s' k2 o阶段3：6个月以后

6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有

3 ]$ }; y- c- s1 {2 H4 D0 ^7 x当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少

! ^! H$ n1 q: u( f6 _面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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' P% r8 s9 }% n7 {3 L' `1 Y# T纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。

6 E/ O7 k* g) ~* Q4 n$ O' d纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。