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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。
: D6 W9 L; z/ }" S% O8 n1 X* i尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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伤害不可逆
! a9 x" J4 `( \7 {3 X娃缺铁危害大
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* E4 Z0 B/ d/ ?2 w U可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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5 x$ a- d, s/ x4 s7 _( n吃得好≠“补得好”。, h/ g7 Q& o% a* N* H W- ?/ e
4 e/ q# c# \8 N4 h2 k娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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1 h8 @! Q3 a4 B宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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) k7 B9 G# h. H不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。: I6 F' s7 Q5 i- l* X; p
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# Q/ G2 u% p _5 ]5 H说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？! Q' \- L/ N% P+ E. l8 j( W: A" z
! _1 E8 V/ p3 {* y* o' ]" @0 e; \那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。7 d8 s- Z. x. W. W1 ]; @. z
) A" b! I! w; [; B# h6 L重视！! F. J( i% b3 s& R3 d7 Q4 x+ @
这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足& h# z1 l+ C- V" R* R- y
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如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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) U! J% c" w" x$ x2 T✘补充不及时，摄入量不足2 U- A2 t+ ?3 z1 |! [- P
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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1 U+ [) m' m0 ^随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。3 a+ ?4 x2 O& r
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母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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缺铁检查# z% j- b+ K, f7 B3 J8 U6 c% H
这个方法最靠谱
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- p b5 r! L4 X0 ?/ n1 g% h6 ]& L如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。9 k" X- }5 H9 |0 ~) j
' `* e W% n& e; r% X如果宝宝缺铁性贫血：6 _7 z- n. S) {/ }3 w) X; j$ k
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如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。0 j9 Q& a- h2 i& \; M0 g& g: ~
/ z# F9 O6 ^$ D* }7 E/ c I0 Z科学补铁4 O+ ?- l$ R/ n6 U" h
就3招！; x( |! F0 J4 c5 ^, U( r
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✔第1招： 预防缺铁首选食补
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一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！* F2 j; y8 J+ i) `$ u, f
' n# i; y7 {& E# Y& p$ |3 C阶段1：在妈妈肚子里1 q# K/ |' b" ?
; S! j; d- U, o# x9 n4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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阶段2：6个月以内+ C9 o7 Y' g8 @$ i. d/ c$ N
& @, q2 W% m: b3 O( p N2 h( K母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。" d) f) H4 n7 }) K* j G, c
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阶段3：6个月以后
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1 `6 x1 A. M/ X; h6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。8 w3 V+ I9 O5 F, X
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✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有: T& F5 g$ ?- A& S" l5 j( |
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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& `5 U. B5 q+ W: g' d, X$ j✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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c/ ^, [* F7 \, f; W面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。: {2 q" p0 A% Q; O4 _* t/ }; M6 _
% }# Q* z! l& m补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。3 s2 E$ M8 s8 l7 [
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。) P7 @0 U, ^0 h8 ~8 {
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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