缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

6 o" `3 o" o+ s# a* U尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。

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% f; Z: m; S( y) M1 m8 I据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。

伤害不可逆
* v  h( D8 [0 G) I. O, ^. \娃缺铁危害大
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. |0 g3 _0 x5 j8 S可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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" R  P7 I: E. `1 `' s' \吃得好≠“补得好”。

2 W( L4 s9 E& G0 o0 D娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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% i9 T6 ?" f; ?5 [5 s# h. z) A! s不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？

那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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' C% ?$ P/ L/ ]" ?0 N/ J重视！

这两类宝宝最容易贫血！

✘先天储备不足

& \" D4 F; v- p2 v6 q$ g如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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✘补充不及时，摄入量不足

  y4 p( Q# H" I) H+ c# ]# W宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。

% m1 b" O! Z6 l  v% g3 ^随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。

9 }/ B9 J5 u7 N5 f5 e/ a母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。

! m* m/ a; l2 D4 [缺铁检查
这个方法最靠谱
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: a7 d* Y8 g3 R! {& [- q如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。

如果宝宝缺铁性贫血：

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7 k! H' ]  `7 }3 h5 s如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。

科学补铁
- h3 o0 m3 v2 m& k" L; `$ C) F就3招！
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  a- V2 o  \% s% S" t: x; u✔第1招： 预防缺铁首选食补

一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！

. C0 @- X5 t9 u" w- _- a阶段1：在妈妈肚子里

# j+ i' {- N* a0 v+ x/ U4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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阶段2：6个月以内

& M# ^  Q, d" M$ m/ G4 D2 r母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。

阶段3：6个月以后

- L2 T' S. l  T; A6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。

✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有

7 d; L  b- C3 x' u: n当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。

/ [; f1 L7 e( P4 \8 O纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。

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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。