夏季缺锌高发，及时补锌很关键，你的孩子正确补锌了吗？

施贝安2020

[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育，对人体有非常多的好处。

[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验，实验证明，补锌能够增强人体的抵抗力。

8 Y" u5 c% e- P% {1、为什么说补锌重要
  D7 J% u& c. W- r9 A
4 g2 ^: Y. v# W) Y[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现：连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下，尤其是在气温发生变化的时候，抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。
: N7 ?" L% D; n1 |[size=13.3333px]​
6 p7 U4 M- T' E, c! a1 @

[size=13.3333px]所以，对孩子来说，补锌是非常重要的事情。

[size=13.3333px]

7 p. Q1 g7 O4 _- A$ p; a2 ^2、缺锌的危害
: X$ }& @. @; I- W( f9 |
, A- x" O9 l( H( [2 y& G[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外，还有这些危害：
: |9 m: X* h+ R' U
" [+ F0 _$ P" j[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉，缺锌会让孩子食欲不好，出现挑食的情况。
! o% T6 X% q2 Z" H
; `- ~) p  `- ^" j

[size=13.3333px]

! M. N# Y. F! D6 w
# D. _' D: {$ [[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中，锌含量约为总含量的五分之一，因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。

0 }: V) W: b  r[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育，锌元素会影响细胞分化的速度，对骨骼的发育有一定直接作用，因此，缺锌也会降低生长发育的速度。

8 I# R" |1 E- y4 @

[size=13.3333px]

# X6 t" ]5 x5 u; `  h" X4 d. ~" N
( f4 X5 G0 r/ w[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响，缺锌会让宝宝的记忆力下降。
. Y3 n# |/ @. Y' s, o7 ~) P7 ^# k
3、孩子缺锌的原因

+ |- s0 A& {/ c/ h' {, M& I[size=13.3333px]1、吸收不好：如果宝宝在生活中出现腹泻的情况，那就需要补锌了，因为锌主要由肠道排出，腹泻会增加锌被排出体外的次数。

% z' Q1 z' Q, a, |8 G/ W6 x

[size=13.3333px]2、多汗：锌会随着汗被排出体外，在大量出汗的情况下，孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季，孩子出汗更多，更需要补锌。

[size=13.3333px]

: V6 K5 t6 k0 Q1 R$ n1 l4、吃什么补锌？

  ]" t- M- x+ _" ~[size=13.3333px]1、母乳补锌
. r: }& `. V8 f, ]. t! \
[size=13.3333px]母乳是最好的营养品，母乳中很有丰富的营养元素，其中锌元素的含量也是十分丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比拟的。

[size=13.3333px]

* m+ w; d5 S) o! ?
[size=13.3333px]2、食物补锌
5 k- i5 R% y, Z6 ^- }2 h
[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜，尤其是水产品，锌含量更高。
" t& F5 I+ d, q) b
( _1 z; h0 D% k! x- A: [- D) D

[size=13.3333px]

0 }# \7 O/ C; [[size=13.3333px]3、锌剂补充
1 z! D8 F! g  y/ T# W+ v' y5 w3 T
( u1 E  B: W1 V& g* ^9 _: M( q1 U2 Y[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢，单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量，需要通过锌制剂来补充，可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。
) Q* Z3 |, w! ^. g# {

[size=13.3333px]

[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。
: K0 B# s$ I7 C* C6 b% ~& O/ D
[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌，不仅更加有效的促进宝宝吸收，还能满足宝宝日常对锌的需求量。
2 c" u+ E, R0 ~* O