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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行 ; J9 j8 v' R& _8 o( E
4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下： 8 _! _ V ~( ]; N) x; A' t
一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享- e& Q) V _' Y9 h9 v. I' V _( ]! q6 p
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$ k$ }/ M0 L5 u/ j6 `" R 二、太极拳和太极剑的演示;: X( W3 x- y9 I1 L
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三、教适合老年人太极球操的动作。3 A$ Z% B, O Q# c% l/ {
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+ M& f0 r2 m1 Z0 ~ 最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。! W1 R( G' D) V& S$ |3 ^
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h( q+ p0 e. R* @. U8 W 全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰） z: `) s: |/ u3 q: z
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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