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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行
2 I* Z/ W) c) V, _, H% g& i 4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：
. q4 N& ?, X: Q0 [9 b 一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享
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) r0 I& Z% E4 ] D. ? 二、太极拳和太极剑的演示;
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( B7 p9 Q5 \" L" U G. d* d p! \' S 三、教适合老年人太极球操的动作。7 b6 l4 S! P# M
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: W! t( q6 c; H: g+ v/ J* @8 J, N4 y 最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。
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全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）( m- E H$ O* y; |
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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