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越南姑娘坚持健身,练就迷人肌肉线条,坚持运动你也可以

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发表于 前天 11:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
QQ截图20210915115549.png 今天和大家介绍的这位小姐姐今年21岁,她还是一名在读的大学生,并且因为身材比较的好,还是1名兼职模特,她这个兼职也是在一次无意间得到的,因为在一次就餐的时候她被一位模特的经纪人看中并录用。并且她也非常喜欢这个职业。
我们在照片中可以发现,她的皮肤非常的好,五官也非常的精致,身材更是非常的完美,一眼看去非常的性感。 QQ截图20210915115616.png 这位小姐姐能有如此好的身材是有原因的,和自己一直比较喜欢健身有密不可分的关系。
她每次放学以后都会去健身房运动,并且非常的能吃苦,她会坚持一些力量型的运动,因为自己持之以恒的坚持,因此她的肌肉非常的丰富,身体的线条非常的明显,
她比较喜欢的运动就是深蹲和臀桥.所以她收获了蜂腰翘臀
小姐姐初期健身的理由非常的的简单,就是可以穿上自己喜欢的衣服,现在我们可以发现她的小愿望已经实现,不仅可以驾驭漂亮的衣服,简直就是一个行走的衣架。把女性的美展现的淋漓尽致。 QQ截图20210915115645.png 小姐姐的健身也是比较的专业的,因为她不仅要进行力量型的训练,也会结合一些有氧运动。
因为只坚持力量型的运动,身材会变的比较的强壮,完美的女性美很难展现。
这位小姐姐比较的喜欢在操场上慢跑,并且在宿舍也会坚持一些普拉提运动,因为这两项运动比较的简单易上手,也比较的容易坚持,
0 v+ i3 v: @7 f1 a0 ?2 R: W8 v
这样对身材的塑形有很好的帮助,肌肉也不会那么的僵硬,缺少弹性。想要好身材的你可以尝试一下。 QQ截图20210915115716.png

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