/ i- L% n1 e. X+ R8 C 今年38岁的刘涛与林心如因拍戏结缘,先后于《大理公主》、《倾世皇妃》等剧集合作而成为好朋友,更不时在网上放上合照,证明两人交情不俗,亦令网友惊叹她俩的冻龄美貌。
* @( g2 R! j; `0 \: I$ Z 和林心如一样,刘涛虽早已为人妻,却拥有不老的容貌。无论是古装剧集中充满古典味的造型,还是真实生活中的时装形象,都获得许多粉丝喜爱。她的冻龄肤质及美好身材亦令人羡慕又妒忌,一起看看她的驻颜心得吧。
1 p+ Q1 J6 b# C3 t F4 d 刘涛在《琅琊榜》中饰演“霓凰郡主”一角,与男主角胡歌有对手戏。她在剧中英气十足的女将军形象,获得不少好评。
1 f; K/ n, y1 I7 V* \ 刘涛在《琅琊榜》的郡主造型帅气俐落,与胡歌相当合衬。
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6 k; J' o# Z9 t+ R- j% B5 j$ N 早前刘涛盛装出席林心如和霍建华在峇里结婚典礼的迎宾派对,更与好姐妹舒淇林心如拍了不少照片留念。
6 Z f! }4 f1 a, W# F+ c6 h 现已38岁的刘涛及40 岁的林心如原来是知心好友,两人因为拍戏结识,先后合作《大理公主》、《倾世皇妃》等片,两位冻龄美人的容貌及好肤质,令人羡慕不已。 8 \$ B1 p" M. b9 q6 Q2 U
除了林心如,刘涛和另一位冻龄美人李心洁也是好朋友。刘涛亦曾亲自到马来西亚,到李心洁的家中拜访。
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在刘涛网上发布的照片中,不难发觉她本身肤质不俗。她认为补水是护肤首先要注意的地方,她每天要喝大量的水,以促进新陈代谢。她还经常用木瓜、粟米、红萝卜煲一些汤水,有时还会煲银耳冰糖水,实行内外补水。 3 w3 V( x. r4 l
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淡妆上阵的刘涛清丽十足。经常因拍剧而需要化妆和熬夜的她,提醒大家一家要做好卸妆及清洁工作,若果真的要熬夜,在补充身体流失的水分时可以试试柠檬水,既有补水功效,也可提神及美白肌肤。
1 f# O/ z$ X2 H; F 有1.68m高的刘涛,身材高挑,加上一双长腿,很难想像她已经是两个孩子母亲,亦很难想像她属于易胖体质,所以她经常要在拍戏之前拼命减肥,对于运动瘦身亦有不少心得。
4 c# |0 D9 l0 z' O 她曾经吃过减肥药,也试过每天早上起来,只吃些苹果,然后去跑步,接着练器械再去游泳,完全以挨饿方式去减肥,但效果并不明显。随着年龄的增长,刘涛就开始健康地瘦身,除了坚持运动,亦开始注意控制食物热量和脂肪的摄入量,令自己不再捱饿,慢慢瘦下来。
9 O7 r4 X$ P9 @! s6 x 刘涛爱做带氧运动,借着汗水排除身体毒素,同时令身型保持苗条。 因为工作不定时的的关系,可以随时做的运动会比较适合她。 - |* W, r3 t( _6 K/ Z1 v" j
除此之外,刘涛亦会把握与家人相处的时间去做运动,例如去爬山,既可锻炼身体,又能和家人好好相处。
( Z8 m1 [: Q9 a. `1 g0 ? 刘涛也会和孩子们一起游泳,把运动变成亲子活动,这样就会令动力增加,效果亦更快更明显!
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