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湖南长沙一位爸爸抱着自己刚出生不久的宝宝在太阳下一直暴晒，长沙的温度很高，爸爸晒得满头大汗露出一副生无可恋的表情，估计是热的受不了，要不是为了宝宝的健康，大热的天谁来遭这个罪。
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宝妈说，宝宝出生已经有40多天了，但是黄疸一直都没有降下来，医生建议孩子多晒晒太阳，有助于宝宝恢复，孩子的爸爸平常工作比较忙，周末那天刚好有空，所以就让他带着宝宝出来晒太阳，自己就在一旁看着。 ! g6 z) v- g% ~
网友议论纷纷：
* w) s; @/ e$ v! U9 |+ G生理性黄疸会慢慢退去，没有必要那么大太阳去晒，爸爸都出了那么多汗了，肯定宝宝也很热搞不好容易中暑。” 3 M% M% j! z. ?6 | h# {
我家孩子生下来几天黄疸高，医生说要照蓝光，不能直晒，坐在窗边只要有阳光就行。” - u# V4 s2 `' T H. W
所以，黄疸晒太阳真的有用吗？
$ A. v) p' G, s+ M新生儿黄疸晒太阳有没有用？ # Q" ]2 u5 J, ~% ]; Q: k9 `
据权威医生透露称，黄疸晒太阳有一定的效果，因为阳光它含有一些波线，对于胆红素分解然后排泄是有作用的，胆红素通过阳光照射以后，通过尿和粪便的排出。 : A. l- T5 s c! x5 v
但是，黄疸晒太阳是否有用，通常需要根据其具体情况进行分析。如果黄疸的症状比较轻微，晒太阳通常有用。如果黄疸的症状比较严重，晒太阳一般没有用。 B8 w, z- s2 N4 [+ k) k7 Z
黄疸晒太阳晒哪里？
, y# [- K7 w" r& {# q* V宝宝黄疸晒太阳时，可以多晒背部和屁股，因为背部和屁股面积较大，接触阳光最多，有助于提高晒太阳的效果。同时晒宝宝的背部和屁股时宝宝背向阳光，可最大限度保护宝宝的脸、眼睛和会阴部位，避免强烈的太阳光长时间照射，引起皮肤干燥甚至灼伤。 : y2 }3 m! Z8 G
可以放在小推车里，把宝宝裤子脱了趴在上面，晒晒小屁屁和后脑勺。也可以换换体位，再多晒晒肢体和腹部。 ! V1 b8 p) {1 B& W4 N/ G) D
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晒太阳去黄疸的注意事项 ' G- U- t: m, X4 d6 A' Q) l
1、晒太阳的时间以上午10:00以前，下午4:00以后为宜，这个时段的太阳不会太大，对宝宝皮肤刺激小。
3 M* Q) p" Z( `+ v' {' F! t2、注意不要晒脸和会阴部，婴儿双眼用黑眼罩保护，会阴肛门部用尿布遮盖。 " g/ d$ s, J( v6 e/ [
3、每天可以晒1-2次，每次10-20分钟左右，每天上午十点之前或者下午四点以后，在太阳不是特别大的时候，抱着宝宝到户外。 ) a; V& S3 _ w5 U1 d
4、黄疸不要隔着玻璃晒太阳。研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用，应该打开窗户或者到户外晒太阳。
) z' U1 @ v( Z% H/ j. @( L5 D; t5、注意变换体位，以免晒伤。
7 R1 d! K0 n+ G& n: R宝宝出生后，什么时候出现黄疸！ 4 C8 ?6 j6 F7 R7 u6 L3 ?( N
由于新生儿本身胆红素代谢特点，60%的足月儿和80%以上的早产儿都会在出生后2~5天内出现生理性黄疸，是新生儿时期非常常见的病症。
& ^ [& P$ M5 a1 ]' y9 x7 G婴儿出生后通过呼吸增加氧气摄入，而体内过多的红细胞会很快破坏产生的血红素经过代谢转化为胆红素，从而引起黄疸的发生，其中分为生理性黄疸和病理性黄疸。 $ U$ d) H! Z( l& ^3 J. J
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一般只有生理性黄疸存在相对比较固定的高峰期，足月儿和早产儿也不太一样。一般足月儿的生理性黄疸大部分是在生后2-3天开始出现，生后的4-5天左右达到高峰期，之后会逐渐消退，一般在生后两周之内彻底消退干净。
/ L5 ]/ n$ U8 F1 p/ R对于早产儿，一般孩子的生理性黄疸大概在生后的3-4天开始出现，一般生后的5-7天左右是早产儿生理性黄疸的高峰期，之后黄疸会逐步消退，早产儿最迟是生后四周彻底消退干净，这是生理性的黄疸。
; H+ \4 n6 a0 p' i当然还有一些孩子是病理性黄疸，对于病理性黄疸，实际上谈不上明确的高峰期，根据引起病理性黄疸的诱因不同，黄疸高峰也不太一样，要具体情况具体分析。
6 m, N/ |# [& P( x. x- ]新生儿黄疸正常值是多少？
3 c, ?8 P; a; [. l一般出生后的24小时以内黄疸正常值不应超过6mg/dl，出生后的24~28小时正常黄疸值不超过9mg/dl，在出生后的48~72小时以内的黄疸指标一般不超过12mg/dl。 " c, v9 n- }4 W _8 k
如何判断宝宝是否黄疸！ 7 \* F3 G/ h$ ]6 a. g; N$ n
生理性黄疸 - r [) B* _ }8 Z7 x; F
只要手脚不黄就是生理性黄疸。黄疸的发展从上至下，一般只要新生儿的肢体末端未见黄色就是生理性黄疸，只需要帮助新生儿排出体内的胆红素即可恢复正常，退之后便不再出现。
2 d8 B1 J; L: U: ]将婴儿置于明亮处，观察婴儿皮肤及眼白的部分，若比前一天观察到的黄或比其他婴儿黄，就可能有黄疸。同时观察不同的部位，若只有脸部泛黄，表示黄疸程度并不是很严重；若泛黄的情形向下延伸至腹部或以下时，则黄疸可能已经到达需要照光治疗的程度了。 ' N, k) z. Y: a
0 k# h. n4 V3 s$ R2 D病理性黄疸
8 z3 n' V5 j! m8 S3 S①出现早，生后24小时内出现； ( X8 [# [6 p$ {3 T1 j$ s. ^$ v
②程度重，足月儿大于12.9mg/dl，早产儿大于15mg/dl；
, j4 f$ b: r4 C! N③进展快，血清胆红素每天上升超过5mg/dl；
( G" H5 b! m- \④持续时间长，或消退之后会再次出现黄疸。
# o5 p9 a& @& ?$ Q1 G1. 黄疸程度：除面部、躯干外，还可累及四肢及手、足心均黄染。 8 ?9 G8 C _+ `8 n0 O
2. 黄疸颜色：未结合胆红素升高为主，呈橘黄或金黄色；结合胆红素升高为主，呈暗绿色或阴黄。 ! [1 U# z9 T3 U
3. 伴随表现：溶血性黄疸多伴有贫血、肝脾大、出血点、水肿、心衰。感染性黄疸多伴发热、感染中毒症状及体征。梗阻性黄疸多伴肝肿大，大便色发白，尿色黄。
3 y% _( E N# v' L( B4. 全身症状：重症黄疸时可发生，表现反应差、精神萎靡、厌食。肌张力低，继而易激惹、高声尖叫、呼吸困难、惊厥或角弓反张、肌张力增高等。
' K1 x8 ~$ x1 g" H除了晒太阳，还有啥办法祛黄？！
- |) @! W) l- @ U1 S- R1 n1、母乳喂养退黄
/ T V# Z8 j! C0 v; Q尽早母乳喂养。因为喂养宝宝越早，胎便就会越早排出;另外，也要给宝宝充足的水分，保证宝宝一天排尿6~8次。
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O9 x& R9 A! I3 o2 s2、“光照疗法” 8 T" _7 F2 Y$ e9 Y6 H
根据宝宝的黄疸程度，可能需要在医院采取光照疗法来退黄，即我们通常所说的“照蓝光”，需要在医院进行。
# _* K3 o1 A* M3 c. e严重黄疸可能会引起可怕的胆红素脑病，对宝宝健康造成永久性伤害。
) @& _1 J6 }4 f* j( m所以，妈妈们要及时发现宝宝的黄疸类型，然后采取相应的办法，给宝宝一个健康的未来。
9 v5 v* E- r8 [ ?/ Y3 H3、“补充益生菌” ) K8 }+ l8 E# O3 s. o- X
医生指导下使用益生菌来改善孩子黄疸情况。纽乐曼动物双歧杆菌Bb-12对黄疸的恢复是有一定的帮助，主要是减少胆红素肝肠循环，促进胆红素排泄。 ' g, `5 d2 {; p0 Y4 b0 l! k
Bb-12活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对肠绞痛、腹泻等都有治疗及预防作用。 + h7 @' T; r* N; P
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胆红素的代谢经肠肝循环，但新生儿的肝脏处理胆红素的能力是很弱的。补充纽乐曼动物双歧杆菌Bb-12让益生菌尽快在肠道中占位，抑制致病微生物，帮助肠蠕动，增加胆红素排泄，缩短黄疸天数，有效治疗黄疸。 9 P7 f- b6 f% e6 v, X) ?
足月儿通常会在2周内消退，早产儿则是4周内。家长们要密切观察宝宝。如果发生异常情况，别犹豫及时就医。 - i }2 H- G1 W; e( i
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发表于 2023-4-24 16:08:19
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