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老话说的好：“要想小儿安，三分饥与寒”。 - A' ~2 q3 z% @: Z9 I7 O/ F% F
^# w2 S2 W* Y# ?6 ~3 r# c* r/ E2018年1 月 15 日，一个 2 月大的宝宝因为晚上睡觉盖得太多，不幸患上「蒙被综合征」身亡。
1 S" V0 R3 {9 I/ Q9 i类似的悲剧每年都在发生，就是家人给宝宝盖太厚穿太多引发的悲剧。给孩子过度保暖或捂闷过久，导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时致死。 - w& d/ P. M& J$ c* M1 ]# Q# Q
上面讲到三分寒，下面就讲讲三分饥。很多家长尤其是长辈，以为宝宝白白胖胖的很可爱，很好啊！殊不知：宝宝吃的太多太好，吃的过量不仅容易引起宝宝肥胖，还会积食、生病。下面就聊聊宝宝积食的问题。
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01、宝宝积食的原因？
+ Y8 t; l/ ]3 v+ @7 G/ J2 K1、家长给宝宝准备的食物较多，宝宝可能吃饱了，长辈还是拿着碗筷追着再喂一口，宝宝吃太多。 8 V1 ?7 U1 b- V3 @% _
2、准备的食物太有营养了，大鱼大肉较多，以为这些才是最有营养的。食物含大量蛋白质和脂肪，这些食物在成人的肠胃中消化都需要很长时间，大约十几个小时，宝宝肠胃弱，消化这些食物需要更长的时间了。 $ z5 `! _0 D, X. q* Q: w* W
02、宝宝积食的危害
! _7 Z" O. Q7 U# U" d, j! y5 Q; b积食生热，孩子会开始口臭、厌食。热往上走，从肺寻找出口，孩子就会出现肺热，有的孩子会半夜狂咳不止，甚至咳到呕吐，吐完开始发烧、厌食。这就是典型的积食性咳嗽的症状。
; I( |/ R9 R& i! f, d* s如果孩子积食后，家长依然坚持以前的喂养方式，不让孩子的肠胃休息，积食就会越来越严重，积食引起脾虚，脾胃虚弱后，无法往下带走热，这些热源源不断的往上走，熏蒸气管、咽喉，宝宝就特别容易出现上呼吸道问题，反复出现感冒、发烧、咳嗽、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻炎等各种问题。 - F- ~! ^" X, v# e! v/ X+ c
) a' }$ i, t L+ P5 h& p' p: S0 k不少肥胖的小宝宝居然和大人一样出现了“三高”的现象，可以看出不管大人还是小孩，控制饮食是多么的重要。 4 k9 q8 m, V% l
对于吃饭的小宝宝来说，饮食要清淡，牢记“欲得小儿安，三分饥与寒”这个原则。同时多观察，早发现，早处理。宝宝积食都是有征兆的，只要处理及时，宝宝很快就能恢复。
3 M* I B' G$ l1 J0 r: }03、怎么看是不是积食？ - i' k& k: ?9 O X% f
一下列举了积食的各种征兆，只要有两三项符合，妈妈或育儿嫂就要警惕起来，及时把苗头扼杀在摇篮中： 0 H+ r% N; p u" s
1、看饮食
, Z- G+ M' J: w8 Z& K5 k如果宝宝大鱼大肉或者油炸类食物、甜食、零食等吃得过多，很容易马上积食。逢年过节，亲朋好友聚会时这种状况最容易发生。一般这个时候家长都不会严格管控，任由孩子发挥。很多孩子一放纵就出状况。
4 w8 a E A2 C3 h: x2、闻口气 - d4 p/ G* ] b% M X5 a
如果宝宝这几天口气特别重，那多数就是积食了。 * |+ \' ] @$ s0 W2 Q1 Z
3、看食欲 : Z$ l* |* `3 q) }, I4 P5 `0 j8 Z
如果宝宝平常吃饭都还可以，突然不爱吃饭了，这多数就是积食了。或者宝宝肚子摸起来硬硬的，腹涨难受，这也是积食的表现。这个时候千万不要再逼迫孩子吃！让他肠胃休息调整一下。
; K' H3 ]5 n7 ]. ]4、看舌头
5 m0 q1 t* F* [! {% u! s1 ?: `: y舌诊是中医非常好用的手法，我在基础课了给妈妈们讲过后，大家都觉得非常神奇好用。有的妈妈不仅每天用舌诊观察宝宝舌头的变化，也会观察自己及亲人的舌头，了解身体的状况。
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8 E7 g5 ]7 I# [' U如果舌苔突然增厚，又白又厚，这就说明宝宝开始积食了，要马上处理。
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) Z- t! [3 s0 j( c1 M3 q如果宝宝的舌苔又黄又腻，就是积食热重的表现，一般这个时候宝宝已经出现各种状况了。 % s7 T. d* A/ G4 E0 B
5、看嘴唇 , E& c2 _2 }) [3 h
如果宝宝嘴唇特别红，就像涂了一层大红色的口红一样，这也是积食的表现。
1 P5 u* q* N2 G2 }- J7 d6、看眼睛 5 K2 W: ?' C1 r" s+ Q$ V6 {6 _
如果宝宝平时睡觉醒来，眼睛都是干干净净的，突然眼屎增多，这个也是有热了，要处理积食的同时清肝。
8 g6 M8 G. A, v( k4 |7、看大便
5 X5 y: d! ~2 t! V6 v$ o: ~! J如果宝宝大便特别费力，大便粗，或者大便特别干、硬、颜色发黑，这都是有热的表现。如果大便特别臭，非常难闻，这个已经是有积食了。要马上处理。
7 A* h9 ~) A3 Q ?( l) Q1 C8、看肛门
* F1 }4 u" @- G" g: `4 Y& r7 o正常情况下，宝宝肛门是粉红色的，如果宝宝说肛门痒、疼，肛门特别红，这个也是有热的表现。 " D0 f" o0 o, p8 g2 [
9、看脾气 ' `) ?( N( P6 t' A: z; {& G
如果宝宝平常脾气都还可以，突然脾气特别大，动不动大哭大闹，这时就要结合前面的症状一起看。通常内热重的宝宝脾气也会变大。
. G. z4 q0 ?6 ]& [10、看睡眠
# r: n* r8 n4 C: _7 X0 F6 I如果宝宝睡卧不安，不断翻来覆去，或者磨牙，或者突然说梦话，这也是积食了，胃不和则卧不宁哦。 / ]! H# s3 |: s. m- |
04、如何消除积食？ 0 k5 D0 w9 J- K
如果宝宝已经积食了，家长也不用盲目恐慌，可以采用以下方法帮助宝宝缓解不适症状：
# x* [( E# z. B- f1、给宝宝多喝点水
! x& R# l0 O, m0 b5 K4 _+ b给宝宝多喝点水，喝水能润滑肠道，有助于宝宝排泄，从而缓解积食症状。 , {2 k$ k/ h6 r
2、适当运动
9 K6 R. S) y$ E: ?可以给宝宝做些运动，帮助其消化。比如白天要多陪宝宝玩一玩，晚上给宝宝喂奶之后不要让其立刻入睡，可以让宝宝多运动会儿。不过要注意：过年期间人员聚集性较高，最好不要带宝宝去人太多的地方运动！ , f0 i8 a, `3 D+ D
3、补充健脾养胃营养素
, u' h1 P& `% {7 I# i5 ~1 H8 [6 Q0 ?为了改善和调理宝宝脾胃问题，施贝安为逍蔬营养包搭配茯苓鸡内金来调理脾胃，积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹，趴着睡，流口水等问题。施贝安为逍蔬营养包，特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华，茯苓健脾渗湿，先把湿气排出去，山楂消食健胃，把吃进来的食物运化，山药滋养健脾，让脾胃强壮，葛根居中调和加强脾胃。 7 O# G* _$ a4 I4 {$ M- ~
& p2 i; \6 h% n3 f, k四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。
$ c/ C, U/ H) f- Z( m: T5 G以上方法，很多宝妈都试过，效果反馈都还不错，很多宝妈都在用哦，希望能够帮助到各位宝妈们。
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发表于 2022-8-9 17:05:32
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