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老话说的好：“要想小儿安，三分饥与寒”。
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2018年1 月 15 日，一个 2 月大的宝宝因为晚上睡觉盖得太多，不幸患上「蒙被综合征」身亡。
7 q2 S- P, G1 Q! t类似的悲剧每年都在发生，就是家人给宝宝盖太厚穿太多引发的悲剧。给孩子过度保暖或捂闷过久，导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时致死。
5 ?$ \* O6 C* J2 g; c/ F上面讲到三分寒，下面就讲讲三分饥。很多家长尤其是长辈，以为宝宝白白胖胖的很可爱，很好啊！殊不知：宝宝吃的太多太好，吃的过量不仅容易引起宝宝肥胖，还会积食、生病。下面就聊聊宝宝积食的问题。
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8 D7 g6 h, W% K" e5 E5 i4 t! {01、宝宝积食的原因？ 3 k& a8 ~9 }3 L4 M! S! |$ g# I
1、家长给宝宝准备的食物较多，宝宝可能吃饱了，长辈还是拿着碗筷追着再喂一口，宝宝吃太多。 k& O0 d D$ a
2、准备的食物太有营养了，大鱼大肉较多，以为这些才是最有营养的。食物含大量蛋白质和脂肪，这些食物在成人的肠胃中消化都需要很长时间，大约十几个小时，宝宝肠胃弱，消化这些食物需要更长的时间了。
' q5 X1 Y+ {$ n% {7 |! B02、宝宝积食的危害
/ y! a- r; P* \7 Q5 M积食生热，孩子会开始口臭、厌食。热往上走，从肺寻找出口，孩子就会出现肺热，有的孩子会半夜狂咳不止，甚至咳到呕吐，吐完开始发烧、厌食。这就是典型的积食性咳嗽的症状。
, O/ M1 V, M4 g如果孩子积食后，家长依然坚持以前的喂养方式，不让孩子的肠胃休息，积食就会越来越严重，积食引起脾虚，脾胃虚弱后，无法往下带走热，这些热源源不断的往上走，熏蒸气管、咽喉，宝宝就特别容易出现上呼吸道问题，反复出现感冒、发烧、咳嗽、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻炎等各种问题。
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( u% Y: b4 E( r9 H: i, c0 [1 @( ^不少肥胖的小宝宝居然和大人一样出现了“三高”的现象，可以看出不管大人还是小孩，控制饮食是多么的重要。 - z# t4 K& H# p! f a/ p
对于吃饭的小宝宝来说，饮食要清淡，牢记“欲得小儿安，三分饥与寒”这个原则。同时多观察，早发现，早处理。宝宝积食都是有征兆的，只要处理及时，宝宝很快就能恢复。 e- i5 w0 ?3 j/ ]) D( I
03、怎么看是不是积食？
# {$ W2 J7 E9 T8 E9 R* q: h# g一下列举了积食的各种征兆，只要有两三项符合，妈妈或育儿嫂就要警惕起来，及时把苗头扼杀在摇篮中：
1 r- R3 V2 |) R& @' g: V$ R( H1、看饮食 # Z7 h4 H7 k! a% J, a- }. p+ q
如果宝宝大鱼大肉或者油炸类食物、甜食、零食等吃得过多，很容易马上积食。逢年过节，亲朋好友聚会时这种状况最容易发生。一般这个时候家长都不会严格管控，任由孩子发挥。很多孩子一放纵就出状况。 6 c D2 ?4 o* ]3 |, K+ u2 }
2、闻口气 0 g8 s* u7 O' }1 ]& k
如果宝宝这几天口气特别重，那多数就是积食了。
4 |3 }3 b2 n* k( S3、看食欲
. j! _) M+ S5 M( G1 d如果宝宝平常吃饭都还可以，突然不爱吃饭了，这多数就是积食了。或者宝宝肚子摸起来硬硬的，腹涨难受，这也是积食的表现。这个时候千万不要再逼迫孩子吃！让他肠胃休息调整一下。
- h6 w% N6 w" W8 S5 d& v$ ^4、看舌头
) {- C P {% C, i舌诊是中医非常好用的手法，我在基础课了给妈妈们讲过后，大家都觉得非常神奇好用。有的妈妈不仅每天用舌诊观察宝宝舌头的变化，也会观察自己及亲人的舌头，了解身体的状况。 3 @2 `4 G. x0 s- \$ h
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如果舌苔突然增厚，又白又厚，这就说明宝宝开始积食了，要马上处理。 - p8 E- ?5 Q0 W8 x& [3 o. ]
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如果宝宝的舌苔又黄又腻，就是积食热重的表现，一般这个时候宝宝已经出现各种状况了。 $ l0 Q* T* h; w
5、看嘴唇 ; @) z m$ t8 B5 b& v
如果宝宝嘴唇特别红，就像涂了一层大红色的口红一样，这也是积食的表现。
" L8 m& r5 h6 ^9 ~8 V' b. p, R; F5 l6、看眼睛 }4 [, i5 }$ M+ d
如果宝宝平时睡觉醒来，眼睛都是干干净净的，突然眼屎增多，这个也是有热了，要处理积食的同时清肝。 , v* t! q! v, ?) m( [# U
7、看大便 , i- s6 ]) a$ m% L3 ^3 ]0 P7 q
如果宝宝大便特别费力，大便粗，或者大便特别干、硬、颜色发黑，这都是有热的表现。如果大便特别臭，非常难闻，这个已经是有积食了。要马上处理。 % q' g; z G( V
8、看肛门
6 i" U( ^( v" u" ?2 C& R正常情况下，宝宝肛门是粉红色的，如果宝宝说肛门痒、疼，肛门特别红，这个也是有热的表现。
9 I/ H/ W( i4 {- O) A6 m0 m! Z0 `9、看脾气
$ H J4 _% \; Q8 t _: ^如果宝宝平常脾气都还可以，突然脾气特别大，动不动大哭大闹，这时就要结合前面的症状一起看。通常内热重的宝宝脾气也会变大。 # ]5 \$ d4 J. b k' u2 s2 X
10、看睡眠
- f# ]3 |8 o' k$ w3 ^如果宝宝睡卧不安，不断翻来覆去，或者磨牙，或者突然说梦话，这也是积食了，胃不和则卧不宁哦。 " w3 u, M( M( x3 Y& e i/ \
04、如何消除积食？ 1 P5 D- I4 q! ~) b" Z& G7 b5 ~2 Z
如果宝宝已经积食了，家长也不用盲目恐慌，可以采用以下方法帮助宝宝缓解不适症状： ) w7 u. w/ P) Q9 B
1、给宝宝多喝点水
$ ]5 `4 {; k/ u- |4 S1 r' r给宝宝多喝点水，喝水能润滑肠道，有助于宝宝排泄，从而缓解积食症状。
; Q7 R/ x" K9 N2 S" l2、适当运动 q5 m& l" l1 W3 \
可以给宝宝做些运动，帮助其消化。比如白天要多陪宝宝玩一玩，晚上给宝宝喂奶之后不要让其立刻入睡，可以让宝宝多运动会儿。不过要注意：过年期间人员聚集性较高，最好不要带宝宝去人太多的地方运动！ , ?5 ]3 ] @. w7 l. k$ p6 z
3、补充健脾养胃营养素 ! j$ K4 f$ X) d5 ~
为了改善和调理宝宝脾胃问题，施贝安为逍蔬营养包搭配茯苓鸡内金来调理脾胃，积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹，趴着睡，流口水等问题。施贝安为逍蔬营养包，特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华，茯苓健脾渗湿，先把湿气排出去，山楂消食健胃，把吃进来的食物运化，山药滋养健脾，让脾胃强壮，葛根居中调和加强脾胃。 # B4 _5 V. |7 I: \3 A f) }7 v0 N4 V
7 f! L+ c8 r: B" Z# K- v0 j四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。 7 q3 X1 k0 X: e7 I- ~% k5 M
以上方法，很多宝妈都试过，效果反馈都还不错，很多宝妈都在用哦，希望能够帮助到各位宝妈们。
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发表于 2022-8-9 17:05:32
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