宝妈问:
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小编,我家宝宝现在1岁半,因为冬天的时候查过一次,医生说是冬天必须补钙因为没办法晒太阳补钙,那么现在夏天阳光这么充足,是不是就不用补了呢?可是昨天听表姐说,夏天也要补,我都凌乱了,到底需不需要补?
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- v; z/ J Z1 B6 i, x$ G4 P小编答:
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当然,夏天也是需要补钙的,而且宝宝在夏天更容易缺钙。. P8 s9 x' F% @3 a$ A
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想知道为什么呢?跟着小编往下看 ( \* C/ S( l1 O) U! ?
为什么宝宝在夏天容易缺钙? q/ ^; a o) h
4 l% s0 v& H' Q0 X; p/ c m1、消化道“懒于”吸收钙质4 o( o' ~/ |2 [1 Y, J# H1 O. I
8 T+ Y4 F6 ~* t9 h3 t" b在夏季,宝宝的胃肠和人一样会变得比较“懒惰”。随着温度的升高,宝宝消化道内消化酶的生成和分泌就会减少,胃肠蠕动变缓慢,很多宝宝会因此出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等情况,还有可能出现挑食、厌食。所以,体内所需的钙质和促进钙质吸收的维生素D的量就无法得到保证。 3 w: O. C/ g( S
2、钙随着“钠离子”流失掉
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夏季宝宝汗液增加,体内的钠离子(即我们通常所说的盐分)会随着汗液和大小便流失,为了给孩子补充足够的钠离子,妈妈们会通过适当增加饮食中盐的摄入量来解决此问题,但人体的肾脏每天把多余的钠排出体外,同时也会损耗一定量的钙质。因此,宝宝夏季排出的钠越多,钙质的消耗就越多,这也是宝宝易出现钙流失的原因之一。! Q: U p- }" R- C3 Z( G/ b8 C, B
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3、诸多小细节“妨碍”钙吸收
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夏季天气炎热,紫外线强烈,因为担心宝宝出现中暑或皮肤损伤等问题,有些父母们会减少带宝宝外出的机会或使用防晒霜,这样宝宝自身合成的维生素D就会相对减少,十分不利于钙吸收。- @/ y% e0 p3 K! {
+ ^! Z+ R5 a7 S选择补钙产品有讲究
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对于钙剂的选择,产品的含钙量、吸收率等方面都需要考虑,同时还需注意钙源的安全性。* `# V; C* \- K& _+ O8 ]8 {1 ?7 j2 w
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补钙建议选优质双钙源、易吸收、高含量的纽乐曼高钙营养素。$ Y, I! L, }4 B* V0 c+ ^) ^/ |" Z$ c
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优质双钙源
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甘氨酸钙是最先进的新一代产品,结构稳定、水溶性好、吸收率高的螯合结构物质;柠檬酸钙消化率高,吸收不受胃酸影响,不产生腹胀,液体小分子,不上火、无便秘、无胃肠刺激。9 m8 `! c) |7 @+ ^ p A
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6 H$ U- i" y" \; ~高效三吸收
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8 A+ {% Q- ~! [, ^纳豆粉富含维生素K2,能够将钙固定于骨中,起到强骨作用;酪蛋白磷酸肽可促进小肠对钙质的吸收,增加牙齿和骨骼对钙的利用;水解蛋黄粉可增加成骨细胞数量并促进骨骼和牙齿的生成,强化骨骼的韧性。
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每毫升含钙50mg
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婴童日常钙质补充剂推荐含量,有利于根据宝宝钙需求灵活组合,满足不同钙的需求。
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