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为什么夏季孩子容易缺钙?夏季补钙做好这件事让你事半功倍

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楼主
发表于 2022-5-19 15:19:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
宝妈问:
: T5 P9 u2 |) l1 L& i, a- p: t0 ^* y2 X$ g/ Q
小编,我家宝宝现在1岁半,因为冬天的时候查过一次,医生说是冬天必须补钙因为没办法晒太阳补钙,那么现在夏天阳光这么充足,是不是就不用补了呢?可是昨天听表姐说,夏天也要补,我都凌乱了,到底需不需要补?
1 d% h: Y* |5 l* g2 K; S
- v; z/ J  Z1 B6 i, x$ G4 P小编答:
6 P) K3 h- W# E7 \5 l8 j9 U. y: [  B6 G: W
当然,夏天也是需要补钙的,而且宝宝在夏天更容易缺钙。. P8 s9 x' F% @3 a$ A

8 W+ x! ?, ~" P( Q5 a) ]$ V

4 H* p- |( f7 I0 L) L" g+ U+ P- V' \3 H
想知道为什么呢?跟着小编往下看
( \* C/ S( l1 O) U! ?
为什么宝宝在夏天容易缺钙?  q/ ^; a  o) h

4 l% s0 v& H' Q0 X; p/ c  m1、消化道“懒于”吸收钙质4 o( o' ~/ |2 [1 Y, J# H1 O. I

8 T+ Y4 F6 ~* t9 h3 t" b
在夏季,宝宝的胃肠和人一样会变得比较“懒惰”。随着温度的升高,宝宝消化道内消化酶的生成和分泌就会减少,胃肠蠕动变缓慢,很多宝宝会因此出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等情况,还有可能出现挑食、厌食。所以,体内所需的钙质和促进钙质吸收的维生素D的量就无法得到保证。
3 w: O. C/ g( S
2、钙随着“钠离子”流失掉
. b, y  R5 h7 S$ F$ @; ?* d3 L) R3 }% n+ G, f4 v
夏季宝宝汗液增加,体内的钠离子(即我们通常所说的盐分)会随着汗液和大小便流失,为了给孩子补充足够的钠离子,妈妈们会通过适当增加饮食中盐的摄入量来解决此问题,但人体的肾脏每天把多余的钠排出体外,同时也会损耗一定量的钙质。因此,宝宝夏季排出的钠越多,钙质的消耗就越多,这也是宝宝易出现钙流失的原因之一。! Q: U  p- }" R- C3 Z( G/ b8 C, B
" A6 ]: H7 q9 ~' l9 X- p0 }
3、诸多小细节“妨碍”钙吸收
5 f2 u% q  u( ?  s  L  q$ P# J0 g% e4 g, ~0 k' `. R$ z
夏季天气炎热,紫外线强烈,因为担心宝宝出现中暑或皮肤损伤等问题,有些父母们会减少带宝宝外出的机会或使用防晒霜,这样宝宝自身合成的维生素D就会相对减少,十分不利于钙吸收。- @/ y% e0 p3 K! {

+ ^! Z+ R5 a7 S选择补钙产品有讲究
" n5 w: [4 i* O3 b/ o7 ], q# }0 {& ?% H5 l4 N# q6 N& M# |! f, k
对于钙剂的选择,产品的含钙量、吸收率等方面都需要考虑,同时还需注意钙源的安全性。* `# V; C* \- K& _+ O8 ]8 {1 ?7 j2 w
6 \! r8 y8 l4 O& ^: G7 r$ |
补钙建议选优质双钙源、易吸收、高含量的纽乐曼高钙营养素。$ Y, I! L, }4 B* V0 c+ ^) ^/ |" Z$ c
) G4 j4 u6 i4 w8 i) O  }. O6 r5 y
优质双钙源
) v0 Q2 W. H! H' m  ?4 [- P2 O  V- G4 H' R+ S! }% f
甘氨酸钙是最先进的新一代产品,结构稳定、水溶性好、吸收率高的螯合结构物质;柠檬酸钙消化率高,吸收不受胃酸影响,不产生腹胀,液体小分子,不上火、无便秘、无胃肠刺激。9 m8 `! c) |7 @+ ^  p  A
4 _8 l( e% u$ g3 K7 w+ [
4 M* O1 \! s& t6 u+ |, g* Q: A

6 H$ U- i" y" \; ~高效三吸收
( v1 P0 L4 l+ E2 W# N
8 A+ {% Q- ~! [, ^纳豆粉富含维生素K2,能够将钙固定于骨中,起到强骨作用;酪蛋白磷酸肽可促进小肠对钙质的吸收,增加牙齿和骨骼对钙的利用;水解蛋黄粉可增加成骨细胞数量并促进骨骼和牙齿的生成,强化骨骼的韧性。
1 {6 @8 Z/ K  k. M; u5 H& N5 \) z) a  x% F
每毫升含钙50mg
9 Y4 a: |$ k( L5 Y: D3 b) `! |+ X, n
婴童日常钙质补充剂推荐含量,有利于根据宝宝钙需求灵活组合,满足不同钙的需求。
1 ]1 a& ~$ V6 m& c1 q: Q
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