这种水果太有个性，吃完上厕所，竟比生娃还累，且吃且当心！小编说的这种水果名叫番石榴，它比较有个性，以前有朋友吃过它，上厕所那感觉堪比生孩子。有人说：吃太多会上厕所用的力气要翻倍！番石榴在热带是受欢迎的一种水果，一般在11--3月上市，有点发黄的时候再吃是最好吃的。成熟的番石榴呈浅绿色，果皮脆薄，食用时一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。番石榴既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可根据烹饪需要酌量加入。番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴有效预防高血压、肥胖症，有促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，更适糖尿病患者食用，而且它富含的维生素C有治男性不育症的功效。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少。番石榴无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。 $ R3 o% I G2 `5 M
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发表于 2019-9-30 15:31:57
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