肝不好人易老，秋季做到2喝，养肝护肝，胃也会越来越好

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到了干燥、寒凉的秋天，也是养生的最佳时期，在饮食上我们要是能做到下列这2喝，就能达到养护肝脏的目的，并且让我们的肠胃变得越来越好。茵陈茶：肝不好的人，可以经常喝茵陈茶，对我们保肝、降酶等缓解肝脏症状有一定的积极作用。并且针对肝炎引起的口渴、小便深黄、便秘以及舌苔黄腻有一定的改善效果。在这些基础之上，还有清热解暑的效果。荷叶茶：首先荷叶中的荷叶碱有消脂的功能，并且还富含黄酮类物质，可以抵消掉大部分的自由基，达到为人体做清洁的目的。这样就能间接的减少过氧化物、低密度蛋白质的生成，进而达到保护肝细胞与降脂的目的。最后感谢大家看完小编的这篇文章，希望给你带来有益的信息。也希望你们对小编有更多的支持，我会因为你们的支持而更加努力。争取以后带给大家更多喜爱的文章。不管你有什么意见又可以给小编提出来哦，欢迎在评论下方留言。你的支持将是小编前进的动力

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