立秋后7种茶不能乱喝，越喝身体越差，早知早受益

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眼下喝养生茶已经成为一种生活时尚了，不止中老年人喜欢喝茶，年轻人在办公室已经喝了各种茶，但是这些茶可不是随随便便所有人都能喝的，喝错了是非常伤身的。今天我给大家说一说养生茶，究竟怎么喝？哪些人群不适合喝。一、菊花枸杞茶感冒发烧和经期别喝。炎炎的天气，很多人觉得一杯枸杞菊花茶去火必备，但是这个茶不能随便喝。菊花的确有清热去火清肝明目的作用，这种茶有很好的灭火之效。而且无论虚火实火都有效果。不过菊花虽然清热去火，可是它性偏苦寒，体虚之人不可多喝。而枸杞温热身体的效果就相当强，因此感冒发烧腹泻或者身体有炎症的时候，千万不能喝枸杞。此外，经期女性如果进补枸杞，可能会增加月经量，而脾胃不好的人常吃枸杞会导致消化不良。二、玫瑰花茶便秘时不宜饮用，玫瑰花茶有美容养颜通经络活血祛瘀的作用，女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，当然对于心脑血管疾病，高血压，心脏疾病患者也不错。但有些人在饮用玫瑰花茶后会出现胃胀腹胀的这样的感觉，这是因为玫瑰花有一定收敛作用，所以便秘时就不宜再饮了。三、桂圆红枣茶体质燥热的人要少喝，用桂圆泡水，滋补效果明显。容易疲惫体质虚弱的人进补桂圆后可以满血复活，不过体质燥热的人不宜过多食用，因为易生内热，表现为口干上火，大便干燥等症状。红枣多吃也不好消化，建议每天进补不要多于十颗红枣。四、金银花茶痛经女性请避而远之。金银花既可以用于治疗各种热性病，如身热发疹，热毒疮秧咽喉肿痛等等。口腔溃疡、嘴巴起泡、火热体质患者也可常服用。但痛经的患者消化功能较差的，虚寒体质患者应尽量避免进食。六、决明子茶饮用时间不能长，气候干燥及引引发眼干眼涩等各种眼疾症状时很多人喝起居民自查，决明子茶具有清肝明目降压通便的功效，不过由于决明子有通便作用，服用后会导致腹泻，所以建议大家一周就喝那么两三次就好。七、胖大海茶老烟枪喝了没用。很多人咽喉觉得干了不大舒服，就泡胖大海喝。但其实胖大海适合于风热邪毒侵犯咽喉所致的声音嘶哑，而即便是对症的烟咽炎患者胖大海泡茶饮一周也就够了，服用多了反而会损伤阳气，影响消化功能。而因声带小结声带闭合不全或者烟酒过度引起的声音嘶哑地用胖大海是没有效果的。所以那些老烟枪要缓解咽喉不适，戒烟比泡大海更有用。所以不同的体质要选用不同的茶，不要随便喝，那今天的文章就分享到这里了，更多的健康养生知识我们下篇文章继续说。