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作为宝妈，在哺育宝宝的问题上，总会遇到各种各样的宝宝，尤其是遇到乳糖不耐受的宝宝，喂养简直是一大难题。
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那么，我们怎么判断宝宝是不是乳糖不耐受呢？ * n% f2 ^- A+ }" u1 \
一般情况下，推荐使用“123”法则来判断：即一闻、二听、三看。 ' P5 T% B1 Q8 s# W5 z2 Y; l" j0 C- {
一闻：闻一闻宝宝嘴巴里是否有酸臭味； , m! g) g( E/ w) G% z
二听：听宝宝肚子有没有咕噜咕噜的肠鸣声、听宝宝是不是多屁； & D. R" o6 i) z: h# u* H) s! u
三看：看宝宝的便便里是否有奶瓣、看宝宝的便便是否水便分离呈现蛋花样、看宝宝的便便里有没有气泡和泡沫。 $ B. M8 [2 y, E8 h
如果宝宝符合以上任意一条，很可能是轻度乳糖不耐受，达到三条以上，就有可能是中重度乳糖不耐受了，需要及时就医确诊。
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那么，“乳糖不耐受”宝宝，该如何进行母乳喂养呢？ . B# b1 |& D- j7 S' F( x9 Q% Z
母乳是宝宝最好的口粮，不到万不得已，不建议放弃母乳喂养，我们可以在医生的建议下，调整喂养策略。 7 u3 O+ H7 S7 I. c
: T+ Z/ A7 _' Y3 A$ w% {喂养调整是否有效，主要根据婴儿大便性状和次数进行评估。 7 H2 c8 l9 g" u- b
1. 适当减少乳汁摄入量。比如先减少母乳次数的一半，间隔以无或少乳糖的配方奶替代，如腹泻能在2~3天内减少至3次／日以下，可再增加母乳1-2次；如仍在4次／日以上，则再减少母乳1-2次。 3 T; ?9 d8 V4 d8 w
2. 适当减少单次摄入量。婴儿一般每日要摄入800-1000ml的乳汁，通过少量多次喂养，减少单次乳糖酶负荷，腹泻症状可以减轻。 7 N8 M- [8 C2 J X
3. 适当减少前奶摄入量。前乳中乳糖含量高，母乳充足前提下，挤掉一部分前奶，然后给予婴儿母乳喂养，从而降低乳糖的摄入。
( R9 ~9 m. L$ v' X+ |1 y4 j需要注意的是，乳糖对宝宝的生长发育、大脑和神经的发育、促进机体对钙、铁、磷等微量元素的吸收利用、增加婴儿对胃肠道感染的抵抗力等都有一定的好处，所以，大多数情况下，我们无需完全限制宝宝对乳糖的摄入，可以通过添加纽乐曼乳糖酶，来帮助分解乳糖，以减轻乳糖不耐受的症状。
7 J" Y" T4 x+ m4 W9 F( o( q: y纽乐曼乳糖酶原产地为新西兰，0色素、0香精、0防腐剂、成分精简，不增加肠胃负担，利于吸收。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位，足够宝宝一次进食所需。纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服，也可以在喂奶前5-10分钟服用，温度小于40度，口感、效果会更加良好。 4 B2 y$ P' J6 z) H# Q
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此外，宝妈们要学会判断乳糖不耐受的症状表现，以便进行科学喂养。
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发表于 2022-8-30 15:02:22
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