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老话说的好：“要想小儿安，三分饥与寒”。 % w w$ g& q* L7 L* {
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2018年1 月 15 日，一个 2 月大的宝宝因为晚上睡觉盖得太多，不幸患上「蒙被综合征」身亡。 3 }4 B4 H$ B$ Y" l$ s
类似的悲剧每年都在发生，就是家人给宝宝盖太厚穿太多引发的悲剧。给孩子过度保暖或捂闷过久，导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时致死。
3 y4 Y, v0 Z% W# K7 @3 p# F上面讲到三分寒，下面就讲讲三分饥。很多家长尤其是长辈，以为宝宝白白胖胖的很可爱，很好啊！殊不知：宝宝吃的太多太好，吃的过量不仅容易引起宝宝肥胖，还会积食、生病。下面就聊聊宝宝积食的问题。
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01、宝宝积食的原因？
: W3 L4 K5 F# U# t5 ~1、家长给宝宝准备的食物较多，宝宝可能吃饱了，长辈还是拿着碗筷追着再喂一口，宝宝吃太多。 : m3 f% `: `+ ^3 R
2、准备的食物太有营养了，大鱼大肉较多，以为这些才是最有营养的。食物含大量蛋白质和脂肪，这些食物在成人的肠胃中消化都需要很长时间，大约十几个小时，宝宝肠胃弱，消化这些食物需要更长的时间了。
- i, Q+ _! D8 ^& m3 d02、宝宝积食的危害
/ O; _3 t7 b8 r, @5 m3 X. p L积食生热，孩子会开始口臭、厌食。热往上走，从肺寻找出口，孩子就会出现肺热，有的孩子会半夜狂咳不止，甚至咳到呕吐，吐完开始发烧、厌食。这就是典型的积食性咳嗽的症状。 ' Y6 y6 ~% p, p; ?8 T/ T
如果孩子积食后，家长依然坚持以前的喂养方式，不让孩子的肠胃休息，积食就会越来越严重，积食引起脾虚，脾胃虚弱后，无法往下带走热，这些热源源不断的往上走，熏蒸气管、咽喉，宝宝就特别容易出现上呼吸道问题，反复出现感冒、发烧、咳嗽、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻炎等各种问题。
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不少肥胖的小宝宝居然和大人一样出现了“三高”的现象，可以看出不管大人还是小孩，控制饮食是多么的重要。
, @" k, n$ V6 f0 C5 D, B3 }, g4 o对于吃饭的小宝宝来说，饮食要清淡，牢记“欲得小儿安，三分饥与寒”这个原则。同时多观察，早发现，早处理。宝宝积食都是有征兆的，只要处理及时，宝宝很快就能恢复。 " g3 n8 g1 B. e; R! `
03、怎么看是不是积食？ : K4 j9 a. g9 W" L4 j' L% K1 N
一下列举了积食的各种征兆，只要有两三项符合，妈妈或育儿嫂就要警惕起来，及时把苗头扼杀在摇篮中：
4 U' z! O) B! O3 H1、看饮食 ' {# q# U5 n2 n$ l- w% H% z
如果宝宝大鱼大肉或者油炸类食物、甜食、零食等吃得过多，很容易马上积食。逢年过节，亲朋好友聚会时这种状况最容易发生。一般这个时候家长都不会严格管控，任由孩子发挥。很多孩子一放纵就出状况。
- x& C$ r, b8 }2、闻口气 , M, Z' f1 b9 n3 X* B2 y
如果宝宝这几天口气特别重，那多数就是积食了。 ' a! v' }. v# R6 r6 Y' W1 x
3、看食欲
* z7 Q8 l! I5 S9 Y; G. Q) B如果宝宝平常吃饭都还可以，突然不爱吃饭了，这多数就是积食了。或者宝宝肚子摸起来硬硬的，腹涨难受，这也是积食的表现。这个时候千万不要再逼迫孩子吃！让他肠胃休息调整一下。 ) V( k& G8 k" L) ^' }
4、看舌头
4 J* C3 x- ?. Q舌诊是中医非常好用的手法，我在基础课了给妈妈们讲过后，大家都觉得非常神奇好用。有的妈妈不仅每天用舌诊观察宝宝舌头的变化，也会观察自己及亲人的舌头，了解身体的状况。 ( Q. m2 J2 y2 k$ Q7 y" I* I
1 F6 [- S9 I% ]1 D0 n6 o如果舌苔突然增厚，又白又厚，这就说明宝宝开始积食了，要马上处理。 7 @% j% M5 U+ `1 d$ _7 }
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如果宝宝的舌苔又黄又腻，就是积食热重的表现，一般这个时候宝宝已经出现各种状况了。
) }7 t8 A( I# ^) A- x5、看嘴唇
6 c3 A v, u! A4 Y; A3 R e3 F如果宝宝嘴唇特别红，就像涂了一层大红色的口红一样，这也是积食的表现。 2 e9 V* y' K, @% E2 B7 o" ?
6、看眼睛
% [' U- i6 A/ Z& N& J+ }8 x如果宝宝平时睡觉醒来，眼睛都是干干净净的，突然眼屎增多，这个也是有热了，要处理积食的同时清肝。 * f1 ^/ p' \" z
7、看大便
3 _$ D. a. d6 d2 d如果宝宝大便特别费力，大便粗，或者大便特别干、硬、颜色发黑，这都是有热的表现。如果大便特别臭，非常难闻，这个已经是有积食了。要马上处理。
" S; \; R# k3 Q _; `8、看肛门 * d u7 e) y: B
正常情况下，宝宝肛门是粉红色的，如果宝宝说肛门痒、疼，肛门特别红，这个也是有热的表现。
; n8 m, E# @; C- m3 W9、看脾气
, ~- ^" s. ~3 u9 Y4 R' B1 \5 R如果宝宝平常脾气都还可以，突然脾气特别大，动不动大哭大闹，这时就要结合前面的症状一起看。通常内热重的宝宝脾气也会变大。
1 y5 ~* B3 W' k( Y% m$ ]' C10、看睡眠
* o9 f: t* D6 W: A+ Q5 D6 r如果宝宝睡卧不安，不断翻来覆去，或者磨牙，或者突然说梦话，这也是积食了，胃不和则卧不宁哦。
! Z5 m2 J" q7 e, y04、如何消除积食？ # r: j% d; o: _) P
如果宝宝已经积食了，家长也不用盲目恐慌，可以采用以下方法帮助宝宝缓解不适症状：
, E/ u2 e- f/ q; N1、给宝宝多喝点水 8 B( [" E, F+ W. i+ q
给宝宝多喝点水，喝水能润滑肠道，有助于宝宝排泄，从而缓解积食症状。
) E4 T+ I- E8 [8 S2、适当运动 0 b7 e- I) r" v0 s
可以给宝宝做些运动，帮助其消化。比如白天要多陪宝宝玩一玩，晚上给宝宝喂奶之后不要让其立刻入睡，可以让宝宝多运动会儿。不过要注意：过年期间人员聚集性较高，最好不要带宝宝去人太多的地方运动！
' O9 S m5 e0 |! w4 c8 v' a& I$ @3、补充健脾养胃营养素
8 j' M" l6 z0 W, s& D# d为了改善和调理宝宝脾胃问题，施贝安为逍蔬营养包搭配茯苓鸡内金来调理脾胃，积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹，趴着睡，流口水等问题。施贝安为逍蔬营养包，特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华，茯苓健脾渗湿，先把湿气排出去，山楂消食健胃，把吃进来的食物运化，山药滋养健脾，让脾胃强壮，葛根居中调和加强脾胃。 ) l) A! P% B* }" B& S; h9 I
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四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。 : P. s6 X0 Q$ J3 ?% O) C2 c$ c
以上方法，很多宝妈都试过，效果反馈都还不错，很多宝妈都在用哦，希望能够帮助到各位宝妈们。 , e$ x6 A+ B$ E. V! e; a
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发表于 2022-8-9 17:05:32
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