清爽消暑 珧柱焖双冬

传播网编辑

珧柱焖双冬。

食材准备。

冬瓜炒香。

慢火焖制。

厨房神技

夏天常吃冬瓜有利于消暑，但是冬瓜本身寡淡，怎样能把冬瓜也做得色香味俱全呢？今天佛山宾馆有限公司中餐行政总厨庞文燊教大家一款“珧柱焖双冬”，保证吃过返寻味。

这里的“双冬”，是指冬瓜和冬菇，珧柱的鲜味被冬瓜吸收，还带有冬菇的香味，有兴趣的你不妨制作给家人试试吧！

材料：

净冬瓜1斤、干冬菇1两、中谷柱（珧柱的一种）4粒，上汤500ml，荷叶四分之一块，姜片、盐、油适量。

做法：

1.先将中谷柱和干冬菇用冷水浸泡3小时，再隔水蒸软。

2.冬瓜去皮切棋子形或四方体状，荷叶切方形飞水备用。

3.烧锅下油爆姜片，下冬瓜炒香，灌入上汤，再下珧柱、冬菇和荷叶，用慢火焖约十分钟，调味、勾芡，落包尾油便成。

口感：

有些讲究的食家，会将香菇打成粉作为“天然味精”，是因为香菇本身富含谷氨酸，就是味精的主要成分。这道“珧柱焖双冬”中，冬菇香浓的味道好像给寡淡的冬瓜披上了一袭华服，鲜香诱人。而中谷柱的鲜甜味与冬瓜的清甜相得益彰，最适合夏天。

秘籍：

因为冬菇和珧柱都是干货，需要预处理。需要提前浸水3小时以上，再隔水蒸软。如果想更简单些，就要浸泡隔夜，保证珧柱变软。注意泡珧柱的水不要倒掉，可以用来焖冬瓜用。（文/广州日报记者高敏华 图/广州日报记者张宇杰）

8 W0 A1 e8 u2 Z) [! ]9 h' ?& t& ^