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作为宝妈，在哺育宝宝的问题上，总会遇到各种各样的宝宝，尤其是遇到乳糖不耐受的宝宝，喂养简直是一大难题。
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那么，我们怎么判断宝宝是不是乳糖不耐受呢？ 0 J6 r/ v+ D6 n: a2 N) }; h8 i
一般情况下，推荐使用“123”法则来判断：即一闻、二听、三看。
: P* n% E ?* x! g5 h一闻：闻一闻宝宝嘴巴里是否有酸臭味；
; D8 J# Q7 d, `1 s; E7 {二听：听宝宝肚子有没有咕噜咕噜的肠鸣声、听宝宝是不是多屁； / O6 l" G. ^1 r0 g% N$ [
三看：看宝宝的便便里是否有奶瓣、看宝宝的便便是否水便分离呈现蛋花样、看宝宝的便便里有没有气泡和泡沫。 . O$ X2 {9 i4 ~& l, r; X
如果宝宝符合以上任意一条，很可能是轻度乳糖不耐受，达到三条以上，就有可能是中重度乳糖不耐受了，需要及时就医确诊。 " G o5 m, U: ?' d
/ ?5 d4 L* V* k那么，“乳糖不耐受”宝宝，该如何进行母乳喂养呢？
: V$ T' D8 T8 ^( g! {' ?4 V, B5 _母乳是宝宝最好的口粮，不到万不得已，不建议放弃母乳喂养，我们可以在医生的建议下，调整喂养策略。
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/ a4 g& l9 t( x" I, [* M喂养调整是否有效，主要根据婴儿大便性状和次数进行评估。 , e! ~0 b1 u% t, J1 A, T
1. 适当减少乳汁摄入量。比如先减少母乳次数的一半，间隔以无或少乳糖的配方奶替代，如腹泻能在2~3天内减少至3次／日以下，可再增加母乳1-2次；如仍在4次／日以上，则再减少母乳1-2次。 1 E% _/ j. e' R1 U+ }1 X4 x* b
2. 适当减少单次摄入量。婴儿一般每日要摄入800-1000ml的乳汁，通过少量多次喂养，减少单次乳糖酶负荷，腹泻症状可以减轻。 ! d" w. d/ C, y8 u7 B$ D/ t( J
3. 适当减少前奶摄入量。前乳中乳糖含量高，母乳充足前提下，挤掉一部分前奶，然后给予婴儿母乳喂养，从而降低乳糖的摄入。
+ _: z( H/ h! R- ]: v9 Q& w需要注意的是，乳糖对宝宝的生长发育、大脑和神经的发育、促进机体对钙、铁、磷等微量元素的吸收利用、增加婴儿对胃肠道感染的抵抗力等都有一定的好处，所以，大多数情况下，我们无需完全限制宝宝对乳糖的摄入，可以通过添加纽乐曼乳糖酶，来帮助分解乳糖，以减轻乳糖不耐受的症状。
, O* ~( R& @( O; B Z, A纽乐曼乳糖酶原产地为新西兰，0色素、0香精、0防腐剂、成分精简，不增加肠胃负担，利于吸收。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位，足够宝宝一次进食所需。纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服，也可以在喂奶前5-10分钟服用，温度小于40度，口感、效果会更加良好。
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5 ~1 e% X1 k$ D$ z% i' j Z3 y9 u此外，宝妈们要学会判断乳糖不耐受的症状表现，以便进行科学喂养。
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发表于 2022-8-30 15:02:22
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