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老话说的好：“要想小儿安，三分饥与寒”。 & e& @" W. S# Y
" ?. m- K" b! f1 Y K- H: j- E2018年1 月 15 日，一个 2 月大的宝宝因为晚上睡觉盖得太多，不幸患上「蒙被综合征」身亡。 % G0 X5 C4 d( T6 e: Y' s6 K2 h4 I
类似的悲剧每年都在发生，就是家人给宝宝盖太厚穿太多引发的悲剧。给孩子过度保暖或捂闷过久，导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时致死。 8 X4 R+ V+ h3 t- l1 S7 s
上面讲到三分寒，下面就讲讲三分饥。很多家长尤其是长辈，以为宝宝白白胖胖的很可爱，很好啊！殊不知：宝宝吃的太多太好，吃的过量不仅容易引起宝宝肥胖，还会积食、生病。下面就聊聊宝宝积食的问题。
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- o0 p& t; Y0 L: }' C' D01、宝宝积食的原因？ 8 i( ]3 l! y4 i1 Q2 o' b: U/ L, y
1、家长给宝宝准备的食物较多，宝宝可能吃饱了，长辈还是拿着碗筷追着再喂一口，宝宝吃太多。 ) n. o- u; s. i
2、准备的食物太有营养了，大鱼大肉较多，以为这些才是最有营养的。食物含大量蛋白质和脂肪，这些食物在成人的肠胃中消化都需要很长时间，大约十几个小时，宝宝肠胃弱，消化这些食物需要更长的时间了。 / f1 \/ V5 {! n7 V+ y" z
02、宝宝积食的危害
6 Q0 W& V+ g) k( [7 \积食生热，孩子会开始口臭、厌食。热往上走，从肺寻找出口，孩子就会出现肺热，有的孩子会半夜狂咳不止，甚至咳到呕吐，吐完开始发烧、厌食。这就是典型的积食性咳嗽的症状。 ) \$ {8 F# g' z8 `* ~; `
如果孩子积食后，家长依然坚持以前的喂养方式，不让孩子的肠胃休息，积食就会越来越严重，积食引起脾虚，脾胃虚弱后，无法往下带走热，这些热源源不断的往上走，熏蒸气管、咽喉，宝宝就特别容易出现上呼吸道问题，反复出现感冒、发烧、咳嗽、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻炎等各种问题。 X0 |9 }/ C$ o( l! B1 O8 J1 m+ u
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不少肥胖的小宝宝居然和大人一样出现了“三高”的现象，可以看出不管大人还是小孩，控制饮食是多么的重要。
9 T$ z. j+ ~7 v# w对于吃饭的小宝宝来说，饮食要清淡，牢记“欲得小儿安，三分饥与寒”这个原则。同时多观察，早发现，早处理。宝宝积食都是有征兆的，只要处理及时，宝宝很快就能恢复。
7 v' A, D. |8 z03、怎么看是不是积食？
% \0 H- F( m$ Y一下列举了积食的各种征兆，只要有两三项符合，妈妈或育儿嫂就要警惕起来，及时把苗头扼杀在摇篮中：
' V. f" N0 q: x0 W( N6 N1、看饮食 ) t! K- E0 F5 ?$ F
如果宝宝大鱼大肉或者油炸类食物、甜食、零食等吃得过多，很容易马上积食。逢年过节，亲朋好友聚会时这种状况最容易发生。一般这个时候家长都不会严格管控，任由孩子发挥。很多孩子一放纵就出状况。 ! A8 F' G \$ d! ?4 p. o* r
2、闻口气 , _# E3 p9 m, g- j3 N
如果宝宝这几天口气特别重，那多数就是积食了。 0 t: _" }2 _. Z3 i9 q; G0 T
3、看食欲 6 I4 }: E/ J0 z' u
如果宝宝平常吃饭都还可以，突然不爱吃饭了，这多数就是积食了。或者宝宝肚子摸起来硬硬的，腹涨难受，这也是积食的表现。这个时候千万不要再逼迫孩子吃！让他肠胃休息调整一下。
$ r3 q/ {* c6 e/ x2 j* ^* Q4、看舌头 8 h1 R2 E2 z" g, x8 @& p
舌诊是中医非常好用的手法，我在基础课了给妈妈们讲过后，大家都觉得非常神奇好用。有的妈妈不仅每天用舌诊观察宝宝舌头的变化，也会观察自己及亲人的舌头，了解身体的状况。
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如果舌苔突然增厚，又白又厚，这就说明宝宝开始积食了，要马上处理。
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1 W# O8 O- @1 }; G( t如果宝宝的舌苔又黄又腻，就是积食热重的表现，一般这个时候宝宝已经出现各种状况了。 3 N5 o% N$ Z* c
5、看嘴唇
+ G! W6 k+ ^$ u* g/ E如果宝宝嘴唇特别红，就像涂了一层大红色的口红一样，这也是积食的表现。 3 m! x# p$ z! G5 P
6、看眼睛 8 V' m7 ~; ~* Y1 n2 d6 j$ G
如果宝宝平时睡觉醒来，眼睛都是干干净净的，突然眼屎增多，这个也是有热了，要处理积食的同时清肝。 & z M t N7 G* H
7、看大便 ( v K2 n u. {& w
如果宝宝大便特别费力，大便粗，或者大便特别干、硬、颜色发黑，这都是有热的表现。如果大便特别臭，非常难闻，这个已经是有积食了。要马上处理。 9 h5 L7 d- t+ {4 ^5 W
8、看肛门
4 S& q j: G9 E正常情况下，宝宝肛门是粉红色的，如果宝宝说肛门痒、疼，肛门特别红，这个也是有热的表现。 3 p3 Y3 U$ B ^" d7 B
9、看脾气
- g h+ ?; F4 q3 |, F$ i0 M! _3 b3 t如果宝宝平常脾气都还可以，突然脾气特别大，动不动大哭大闹，这时就要结合前面的症状一起看。通常内热重的宝宝脾气也会变大。
% ]/ g* l! P% A- z5 z10、看睡眠 3 }, P0 g' B* \7 c i
如果宝宝睡卧不安，不断翻来覆去，或者磨牙，或者突然说梦话，这也是积食了，胃不和则卧不宁哦。 # T! i5 d9 B5 u
04、如何消除积食？
) l, _: j1 m% w6 k$ c2 ]如果宝宝已经积食了，家长也不用盲目恐慌，可以采用以下方法帮助宝宝缓解不适症状：
* O8 E. a/ q8 ~; j1 Y1、给宝宝多喝点水 ; w H! {1 V1 g4 t$ M" _ Y+ H- C
给宝宝多喝点水，喝水能润滑肠道，有助于宝宝排泄，从而缓解积食症状。
+ g' [: R! i. ?7 r2、适当运动 5 L$ w, F0 i2 r; ], w
可以给宝宝做些运动，帮助其消化。比如白天要多陪宝宝玩一玩，晚上给宝宝喂奶之后不要让其立刻入睡，可以让宝宝多运动会儿。不过要注意：过年期间人员聚集性较高，最好不要带宝宝去人太多的地方运动！
/ @: P3 H* q, Z" J; V% Q! p c& h2 ]. |3、补充健脾养胃营养素 , W9 e& _ {' E( j
为了改善和调理宝宝脾胃问题，施贝安为逍蔬营养包搭配茯苓鸡内金来调理脾胃，积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹，趴着睡，流口水等问题。施贝安为逍蔬营养包，特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华，茯苓健脾渗湿，先把湿气排出去，山楂消食健胃，把吃进来的食物运化，山药滋养健脾，让脾胃强壮，葛根居中调和加强脾胃。
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四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。 1 F- d7 Y( f$ u/ S# r% M9 m* J
以上方法，很多宝妈都试过，效果反馈都还不错，很多宝妈都在用哦，希望能够帮助到各位宝妈们。
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发表于 2022-8-9 17:05:32
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