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为了保证宝宝的身体健康茁壮的成长，新妈妈们经常会给宝宝补钙、补鱼肝油、补DHA、补维生素，来增强宝宝的身体免疫力。 由于大多数妈妈意识不到缺铁的危害性，从而忽略了最容易缺乏的微量元素――铁元素。 ' P4 W: v6 i% ~, q3 v
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北京医科大学的一项调查发现，以7岁儿童为例，全国男童和女童的患病率分别达到42%和44%。而上海地区人群调查显示，6个月――2岁的宝宝铁缺乏症的年发病率高达75.0%--82.5%，这也就是说，10个孩子中8个都缺铁！ - @0 C1 w& v- h4 I# X; N
看到这些惊人的数据，你还觉得你家娃的铁够吗？下面就让我们一起来看看缺铁对孩子严重的危害性。 ) }: F- t, a5 Y8 w% S
缺铁的严重危害 w: J- d7 W6 Y2 a# J
* G( {1 d6 J) ?# j& A- [人体需要铁来制造血红蛋白，如果铁元素不足，血细胞就会变得小而少。
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如果不积极改善，就会导致缺铁性贫血，对孩子眼下和今后的发展都有很大影响： $ U$ ]* [1 O2 }9 z2 r( T% Y
● 发育里程碑不达标：缺铁会影响宝宝达到各种里程碑的速度，这意味着即使看上去发育尚可，达标也会比别人晚。
. D3 W4 [7 v3 ]6 {9 ^3 t& w● 身体和智力发育迟缓：缺铁会导致大脑和其他身体部位(如骨骼肌)的功能退化，容易出现智商较低，运动发育迟缓。
" c: O- J: Z; d7 l● 免疫功能受损：患有缺铁性贫血的宝宝免疫力也会比较低，持续的低免疫力使婴儿容易感染和患病。 4 x) `7 w3 o2 D/ S2 ?) d
如何判断宝宝缺铁信号？
* f4 `5 f6 r; J' V缺铁往往伴随着贫血，可以在血常规中找到线索。 2 ^. ]/ _. c5 K
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世界卫生组织制订的诊断标准认为： ' Y" M; a# X) I' y9 L
● 6个月--6岁儿童，正常血红蛋白容量不低于110/L，
0 N r" J8 C! Z如果是90g/L—110g/L，就为轻度贫血； # q3 D8 l$ b. n2 F( ^( e2 o( l4 z
如果是60/L—90g/L，则为中度贫血； z& R/ I7 G" V, [1 z9 a
如果是30/L—60g/L，那就是重度贫血了。 # S9 ?2 ?: F1 b: A
观察宝宝的状态，如果宝宝面色苍白，平时吃饭挑食严重、食欲不振，注意力不集中，免疫力差，经常反复的上呼吸道感染不愈。这时就要引起宝妈们重视了，带宝宝去医院做个进一步检查。 - s0 o2 l1 ?" U7 ]1 |
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什么样的宝宝容易缺铁？
( P3 Q3 E7 f0 ?* C2 V/ u铁元素只有两个获得途径，一是出生前从母体中获得，二是出生后从膳食中获得。 # R4 F* L8 F2 |9 e, j
对于足月的宝宝来讲，出生时身体就储备了足够的铁，以满足至少4到6个月的需要。 8 T' a8 B: ^6 u; f
这些储存铁是在胎儿期从母体内获得的，尤其是孕后期的几个月。 6 a2 a' t, _1 R, _
但6个月之后，储备铁消失殆尽，就需要从食物中获得，如果此时从膳食中获得的铁元素不足，机体内就会缺铁。
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( u4 w( w( \4 X( I% O# ~4 P9 h如何预防婴幼儿缺铁？
: N- i8 f' k$ J& k明白了婴幼儿体内铁的来源，那么预防缺铁就变得简单了——根据年龄，确保宝宝能获得足够的铁即可。 + x) Z1 L9 x# a9 L$ w0 ]( o( ~
预防之前，先来了解婴幼儿每日膳食铁需要量： 7 _9 y6 }0 f' n
◆0-6个月：膳食铁只有母乳或配方奶 & ?# d0 E# j) o3 C
0-6个月内，除了身体里的储备铁，额外的铁可以通过母乳、配方奶来满足，一般不需要额外补充铁剂。
5 p' U- R0 g s. _* z2 f◆6个月之后：适当的补充铁剂
; }0 F' r! ^9 G( N* W4 v: u, { e6个月以后，当宝宝出现贫血后，要在均衡膳食的前提下，补充铁剂纽乐曼富铁营养素，它可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。 纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。 建议宝妈们在宝宝6个月时做一次血常规检查，以此筛查宝宝的血红蛋白是否正常。 4 }8 P q( m4 M1 D; ], I
当然，最主要的还是日常的饮食，所谓吃好，毛病就少。所以，养一个健康的孩子，让我们从均衡合理的饮食开始吧。
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发表于 2022-6-9 16:22:21
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