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乳铁蛋白的风真的太大了,可是各位宝妈宝爸们依然有很多疑问:
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0 t6 P0 n0 }- K乳铁蛋白真的能提高宝宝免疫力?. X; c0 }+ O% h+ w( s- E4 m" |' K
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含量高低效果差别真的大吗?) M4 n- v% \- f1 ^( a c
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应该怎么选? 4 c6 z9 G' A1 V8 }8 r
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我家宝宝需不需要补充?
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* {, T' u4 B+ J% Z7 f: H今天一篇给大家说清楚,乳铁蛋白的方方面面。关注纽乐曼,选购乳铁蛋白不迷路。0 B" ^- E+ C! W" {4 g$ ~
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1.乳铁蛋白是什么? & G. R1 d7 B0 H% H
乳铁蛋白是转铁蛋白家族中的一种铁结合糖蛋白,存在于人体的乳汁和各种分泌液中,以母乳中的含量最高。市面上的乳铁蛋白产品主要是从牛乳中提取的,每14kg只能提取1g的乳铁蛋白,所以也被称为“奶黄金”。$ ^1 u1 ?2 ]. P, G2 h
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0 [! z* \1 [/ D, p9 |2.乳铁蛋白有什么用?
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. Q' L$ h* R8 k乳铁蛋白进入人体后,会抢夺细菌繁殖生长所必需的铁离子,从而抑制其生长。根据中国营养学会妇幼营养分会发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》,乳铁蛋白有抗微生物、促进肠道发育、促进铁吸收、免疫调节等功能。
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! {' A/ w8 P" s在《乳铁蛋白生物功能及基因表达》中也表明,乳铁蛋白有以下作用:9 @5 R6 S" k* ^( E; u* g
& u" ]% a7 Q- e, n ✔促进营养成分的消化、吸收,并保护机体免受微生物的感染,广谱抗菌、抗病毒和调节肠道菌群。促进益生菌的生长。
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✔在机体免疫系统防御系统方面起着重要作用。+ L5 @$ D, @4 d' @) F
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✔营养价值:一是作为氨基酸的膳食蛋白源,二是有利于铁的生物利用。对宝宝的营养需求和生长至关重要。0 ?4 L' R V/ i: @2 \8 t. Q5 H
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✔ 研究表明,口服乳铁蛋白安全可靠,无副作用。
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所以乳铁蛋白真不是智商税,该补就补,越早越好!
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3.哪些宝宝需要补充乳铁蛋白?
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. H8 U& I4 f2 ~7 D7 @( i乳铁蛋白存在于妈妈的乳汁中,一般来说,母乳宝宝是不需要额外补充乳铁蛋白的。需要补充乳铁蛋白的宝宝主要是以下几类:. \0 k- ~6 a. K5 {9 ?
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✔换季容易生病,入园容易交叉感染,抵抗力不好的宝宝;% C5 \( a4 N3 h [, i3 V1 z/ `
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✔非母乳的宝宝;2 |8 B) q- H$ T8 i2 w k3 T' B [
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✔正在吃感冒药的宝宝;! `" M* k, X* F! i: o' x
4 N- j4 }. @& X. B✔肠胃不好,经常腹泻的宝宝。" k6 [# p( ~: ?" Y1 t
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大人能吃吗?
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当然可以,家中老小都可以吃。乳铁蛋白对机体抗体的生成起调节作用,为人体筑起一道抗菌、抗病毒侵扰的防线,还具有改善缺铁性贫血等积极作用。; I; m) ]! A/ A" R6 `' t' O( z
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特别适合抵抗力差、免疫力低下、体弱反复感冒者。成人体弱,免疫力低时,可以补充。
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4.乳铁蛋白怎么选?' w+ e4 g# V5 d0 \: u& D+ ~+ I6 W, ^
% V) l. {% b- C- I4 g, T1 i; k最重要的就是要看含量!含量太低的乳铁蛋白是达不到增强免疫力的效果的。
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早期母乳(<28天)乳铁蛋白含量最高,在8.34-17.74g/L,成熟母乳含量在8.44-4.46 g/L。按照最低含量8.34 g/L 以及每天摄入量758 ml来计算,全天婴幼儿应该摄入的乳铁蛋白含量应该是255mg。中国营养学会妇幼营养分会发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》中的大量临床有效用量,每天至少要补充100-200mg!这里,不妨拿出自己手中的乳铁蛋白看一看,含量究竟有没有达标。
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: O% @' v- V& k5 E/ F+ F4 S除了看含量之外,乳铁蛋白选择还应该注意以下几点:
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✔看成分8 P3 [0 K* V1 q- \( G# {
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成分越简单干净越好,有一些产品中含有三氯蔗糖,这个成分是不适合婴幼儿食用的,除此外,还要看配料表里是否有香精、添加剂等其他成分。7 G/ s7 G) z) o- ~% ]
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✔ 看奶源8 z5 r0 O. e0 R% }! I! W3 ~. j1 W
- H" m3 j& ^1 F$ w; c7 g/ }7 p/ u奶源也是非常重要的考量因素,新西兰、荷兰集结了很多优质牧场,出产的高品质的奶源,地理位置优良,气候温和湿润。
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根据以上挑选标准,建议您选择来自新西兰优质牧场,原装进口的纽乐曼乳铁蛋白,0铁、0蛋白,达到1+1>2的增强免疫效果。
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* ~* L' l+ ~; ?8 l4 h, R* {纽乐曼乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,具有广谱抗菌、抗病毒,促进铁元素的吸收和铁的平衡,调节机体免疫功能,增强机体抗病能力,消炎、抑制肿瘤细胞生长及调节机体免疫反应等多种生理功能。. |3 N7 N; G) q ~$ K" b3 q/ ~
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纽乐曼乳铁蛋白含珍稀乳铁蛋白、分离乳清蛋白等营养素组合,达到了国标的最高含量每100克含乳铁蛋白100毫克,0铁、0蛋白,婴幼儿服用乳铁蛋白可促进肠道益生菌增值,调节宝宝肠胃健康,有助于提升宝宝抵抗力,减少换季感冒、腹泻等常见疾病的发病机会。1 c" M- }3 p! y# G+ t7 x; ?, J; }
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纽乐曼乳铁蛋白滴剂型更加方便,每天2毫升,换季时期多发感冒,入园中易交叉感染,非母乳、肠胃不好或经常腹泻的孩子都非常适用。出门前冲饮,提供一整天的保护!
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- s9 a2 u7 Z" T6 Y1 I, W5.乳铁蛋白怎么冲泡? 4 ?6 y9 z, |+ [' Q6 q
乳铁蛋白在加热时会发生不同程度的变性,因此乳铁蛋白冲泡需要用40℃左右的温水,也可以加入牛奶、果汁、米糊中。
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✔身体棒棒搭配:$ ^9 Z7 ~8 a. {( F: ]
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益生菌,酵母锌,儿童酵母蛋白粉
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0 n5 }% z5 N0 F7 T+ v- `' [✔ 肚肚舒服搭配:3 K$ q/ D) E% d& n
3 F: a8 c( b+ o4 v& V: o+ m益生菌
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) _2 P9 @' t/ U) y4 ~9 q✔“铁哥们”搭配:4 ]7 ~3 u) A, ~4 H- ~; n {& w; c
( Z0 w7 ~% f# J5 l B8 C, q& N优铁宝,针叶樱桃CC: u% p! P0 v3 x7 ^/ n- @. k: j/ f
# [9 P s6 t# B4 o' j9 S K✔更聪明搭配:* O; \) g2 n; f! g" B+ U
7 Z8 ~% m- z- O3 O0 l8 ~ a* lDHA,锌% v) ~2 ~0 q( s! T
( j4 C9 D0 z( Z# U6 \- I6.乳铁蛋白可以改善缺铁性贫血吗?
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乳铁蛋白能高效促进铁吸收,缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白,可达到减少铁制剂摄入量,增强补铁效果的作用,同时,由于乳铁蛋白的摄入,还可以明显缓解铁对肠道的刺激。/ V8 d3 E0 j9 G. C! k
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