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乳铁蛋白的风真的太大了,可是各位宝妈宝爸们依然有很多疑问:& R7 w# m7 V6 N1 C+ M1 x) w5 p
/ f7 R9 }# a# E/ L乳铁蛋白真的能提高宝宝免疫力?/ x- g' `% I* s2 h7 Y& Q& G+ Y
8 t8 I, {/ Q* p K6 Q/ w$ M含量高低效果差别真的大吗?8 i. g3 [. P, i5 x* g
2 A4 }) n9 N5 _2 i! c应该怎么选?
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我家宝宝需不需要补充?
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4 t0 B4 N7 n0 y/ Z# ?1 Q今天一篇给大家说清楚,乳铁蛋白的方方面面。关注纽乐曼,选购乳铁蛋白不迷路。
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1.乳铁蛋白是什么?
4 T8 O3 K5 d- s, m 乳铁蛋白是转铁蛋白家族中的一种铁结合糖蛋白,存在于人体的乳汁和各种分泌液中,以母乳中的含量最高。市面上的乳铁蛋白产品主要是从牛乳中提取的,每14kg只能提取1g的乳铁蛋白,所以也被称为“奶黄金”。
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2.乳铁蛋白有什么用?! ^& w! |8 ^& X
* e, Z8 c' P, D% i* @乳铁蛋白进入人体后,会抢夺细菌繁殖生长所必需的铁离子,从而抑制其生长。根据中国营养学会妇幼营养分会发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》,乳铁蛋白有抗微生物、促进肠道发育、促进铁吸收、免疫调节等功能。
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* ?5 _+ S% k2 {4 b3 @/ ~在《乳铁蛋白生物功能及基因表达》中也表明,乳铁蛋白有以下作用:4 B3 x, E( K( G& J2 ^
$ a5 W, ^# k' W. _7 c. D ✔促进营养成分的消化、吸收,并保护机体免受微生物的感染,广谱抗菌、抗病毒和调节肠道菌群。促进益生菌的生长。; P( U- R, w5 y( `/ Q% H
- Q4 Y4 _% W1 T/ m ✔在机体免疫系统防御系统方面起着重要作用。. v, C- v- o& o: P' C; n2 Y$ Y
, C1 x. [& F+ l$ p ✔营养价值:一是作为氨基酸的膳食蛋白源,二是有利于铁的生物利用。对宝宝的营养需求和生长至关重要。
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✔ 研究表明,口服乳铁蛋白安全可靠,无副作用。
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; K; ?4 J( q. T, r: ~7 j所以乳铁蛋白真不是智商税,该补就补,越早越好!, U7 }( ]/ m3 M ]/ @" g& I$ D
- k1 w" w- ]. {8 q6 J3.哪些宝宝需要补充乳铁蛋白?
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乳铁蛋白存在于妈妈的乳汁中,一般来说,母乳宝宝是不需要额外补充乳铁蛋白的。需要补充乳铁蛋白的宝宝主要是以下几类:
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✔换季容易生病,入园容易交叉感染,抵抗力不好的宝宝;
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✔非母乳的宝宝;
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✔正在吃感冒药的宝宝;5 Y. Y/ S! e6 W; O6 }6 `. I2 h" v
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✔肠胃不好,经常腹泻的宝宝。1 E M S) i, B' u. P
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9 c- Q0 Y" R5 f* _ G4 H- v0 O大人能吃吗?" L5 {5 K/ b% V5 [+ x
& o; ]+ a q' }, j当然可以,家中老小都可以吃。乳铁蛋白对机体抗体的生成起调节作用,为人体筑起一道抗菌、抗病毒侵扰的防线,还具有改善缺铁性贫血等积极作用。
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特别适合抵抗力差、免疫力低下、体弱反复感冒者。成人体弱,免疫力低时,可以补充。8 p" U6 z! B! X& ]' `
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4.乳铁蛋白怎么选?/ G" L) w/ r H5 q" ^+ ?3 T5 I
$ s {& m2 H+ O1 y( d7 p最重要的就是要看含量!含量太低的乳铁蛋白是达不到增强免疫力的效果的。
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早期母乳(<28天)乳铁蛋白含量最高,在8.34-17.74g/L,成熟母乳含量在8.44-4.46 g/L。按照最低含量8.34 g/L 以及每天摄入量758 ml来计算,全天婴幼儿应该摄入的乳铁蛋白含量应该是255mg。中国营养学会妇幼营养分会发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》中的大量临床有效用量,每天至少要补充100-200mg!这里,不妨拿出自己手中的乳铁蛋白看一看,含量究竟有没有达标。6 \- S: U6 o" |7 @. `
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除了看含量之外,乳铁蛋白选择还应该注意以下几点:
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+ n2 L8 b: |* O$ H- i+ g! f! u✔看成分
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成分越简单干净越好,有一些产品中含有三氯蔗糖,这个成分是不适合婴幼儿食用的,除此外,还要看配料表里是否有香精、添加剂等其他成分。. G: k$ I5 o/ n, r/ T0 z3 O4 I
9 d# s- _6 c! V8 f% M✔ 看奶源 z/ `& l+ [! W" n; e
& K0 C5 ]. G# S2 x, Q奶源也是非常重要的考量因素,新西兰、荷兰集结了很多优质牧场,出产的高品质的奶源,地理位置优良,气候温和湿润。, _( F% w R- C! a
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根据以上挑选标准,建议您选择来自新西兰优质牧场,原装进口的纽乐曼乳铁蛋白,0铁、0蛋白,达到1+1>2的增强免疫效果。
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纽乐曼乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,具有广谱抗菌、抗病毒,促进铁元素的吸收和铁的平衡,调节机体免疫功能,增强机体抗病能力,消炎、抑制肿瘤细胞生长及调节机体免疫反应等多种生理功能。
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纽乐曼乳铁蛋白含珍稀乳铁蛋白、分离乳清蛋白等营养素组合,达到了国标的最高含量每100克含乳铁蛋白100毫克,0铁、0蛋白,婴幼儿服用乳铁蛋白可促进肠道益生菌增值,调节宝宝肠胃健康,有助于提升宝宝抵抗力,减少换季感冒、腹泻等常见疾病的发病机会。# i! L- ^2 E% r# x- n4 R* T
' l( S* ?- J6 j V纽乐曼乳铁蛋白滴剂型更加方便,每天2毫升,换季时期多发感冒,入园中易交叉感染,非母乳、肠胃不好或经常腹泻的孩子都非常适用。出门前冲饮,提供一整天的保护!
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' p; u4 K8 X/ _2 s9 h5 Q$ K% u' s5.乳铁蛋白怎么冲泡?
1 g9 t' I; u6 @: W* r 乳铁蛋白在加热时会发生不同程度的变性,因此乳铁蛋白冲泡需要用40℃左右的温水,也可以加入牛奶、果汁、米糊中。4 d) L8 u. s/ ]3 F) d
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- C8 V' f( n1 }0 t✔身体棒棒搭配:
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益生菌,酵母锌,儿童酵母蛋白粉* n4 w: X7 x& J& r* I: ?7 D7 s
( e4 f0 a5 m' B✔ 肚肚舒服搭配:! l) R1 H' R' ^
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益生菌" K1 ^- l0 |: t2 l5 F9 N5 m
0 w! w# _3 { \: l% s. Z6 K2 z. m✔“铁哥们”搭配:8 t% h/ r1 S8 j3 L+ \1 R, f n
& k1 a7 S+ n- m: G0 \优铁宝,针叶樱桃CC/ Y6 g8 o+ M( |3 F
+ x5 n/ c) r- h! c; I& w3 I- b✔更聪明搭配:
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DHA,锌
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6.乳铁蛋白可以改善缺铁性贫血吗?
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乳铁蛋白能高效促进铁吸收,缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白,可达到减少铁制剂摄入量,增强补铁效果的作用,同时,由于乳铁蛋白的摄入,还可以明显缓解铁对肠道的刺激。; Q& _9 ^2 l& S8 @' ]+ a. @; w4 @
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