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最近，身边一位朋友，就因为自家孩子特别厌食挑食就去妇幼保健院看医生时，医生就让去检查的微量元素，结果孩子查出来缺锌。
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倘若缺“锌”/ R: \) }' Y; ~- V5 {
会造成哪些比较大的危害
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7 R; E3 u4 o1 E2 K8 \1、影响孩子大脑发育
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锌元素能够促进大脑的DNA和蛋白质的合成，如果孩子长期缺锌，就会影响大脑的发育，从而出现智力发育缓慢的情况。大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。" O" Z$ e8 M" @% \
5 E% \( w9 a F2、影响宝宝免疫功能/ }: F5 ^' Y6 k: g* z9 a) ~
; T1 O. B0 G& S) T( T/ J4 \若是孩子缺锌，那么孩子的免疫力功能会下降，孩子在细菌或病毒侵袭时，宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病，同时还容易诱发各种感染，包括反复感染肺炎腹泻等。& x# h q6 l) q3 M
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3、影响孩子生长发育! Y& h' I! W p# j
1 o: v% v4 W$ Z# Z+ Q- h锌是构成唾液蛋白质的重要物质，而唾液蛋白质是影响味觉的关键物质之一，如果孩子长期缺锌，味觉就会受影响，就容易出现食欲不振的情况。+ l- r4 y g% R; j! e
) u4 ^7 u% P& ]$ n3 z5 R* r1 C同时，缺锌会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍，它会直接影响孩子生长发育的速度。
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4、视力、皮肤等身体方面出现问题
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锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力，视力变差，还有近视、散光等；# y& e3 e: e& P3 h9 H9 s
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同时缺锌让孩子皮肤也可能恶化不好，湿疹、皮炎不断，有时候不小心有了伤口，也比较难愈合；指甲上出现很多白斑，手指有倒刺等等。
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缺“锌”不可怕- I7 Y! I- K+ \' |/ X
关键是妈妈要会补“锌”* N2 B% w7 J; V
/ r+ o9 K7 K1 R7 p1、母乳补
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母乳中的锌，孩子能够吸收62%，这个数值还是很高的。所以，有条件的宝妈，尽量孩子多吃母乳，建议喂到2岁。- }/ D1 ~4 y$ k* y
' x8 @6 Y0 P1 w+ E2、食补
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宝宝满6个月后，应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉，并吃一些富含锌的食物。
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3、锌剂补充$ U9 o& A8 C) `+ U) v* h
0 H/ g) |3 I& {3 i对于严重缺锌的宝宝，食补、母乳补锌效果不理想，就要在医生的建议下，服用锌制剂改善缺锌现状。
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建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。, i* K4 i2 }$ q6 I
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9 X; i( Z' L1 j! l& s: z1 [3 c) ^! r纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。
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5 a$ D- k$ { e! ^$ c4、不要过量补% h s* M$ ~% _
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中国营养学会对1-10岁儿童锌日摄入量的建议为：1-3岁每日应摄入4毫克；4-6岁每日应摄入5.5毫克；7-10岁每日应摄入7毫克。* c+ [& d4 ], S% X( ?
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孩子的健康对于父母来说永远是大事，缺锌看似没有其它疾病那么严重，但是还是会给小朋友造成很大的影响。& J; R. _3 B$ @( E! |
% {+ w2 S' `; g8 V; L9 W7 A所以，家长们平时要给孩子养成良好的饮食、作息习惯，保证营养的全面。
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发表于 2022-3-28 15:05:21
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