晓彤这大半年都过得很不顺心。以前老公对自己嘘寒问暖,关心体贴,可是从去年开始,老公似乎对自己不再那么上心了。起初回来还有简单的问候交流,但最近这大半年老公回到家话很少,有时候一整个晚上也说不了几句,要么自己一个人玩手机,要么自己去打游戏。 晓彤有时会很想和老公说几句,但老公就“嗯”“啊”的敷衍两句,就不怎么回应了。晓彤不知道自己的婚姻为什么会变成这样子,心里也很苦恼。迟迟得不到回应的晓彤,前几天因为一点儿小事和老公吵了一架。老公竟然说,要是不想过了就离婚。晓彤心里很害怕,也不想离婚。带着困惑,晓彤来找到我们,进行咨询。在咨询过程,咨询师了解到,晓彤和丈夫在工作中认识,目前结婚4年了,孩子2岁多,孩子是公婆在帮忙照看,周末公婆会把孩子带过来,平时家里就只有丈夫和晓彤。 晓彤是个情绪化比较严重的人,起初和丈夫结婚那两年,丈夫很照顾她的情绪,也经常开导她,逗她开心。随着孩子的出生,晓彤和丈夫之间争吵很多,晓彤觉得丈夫不体贴自己。随着时间的推移,晓彤越来越觉得丈夫对自己不上心,心里也越来越没有安全感。 在整个的咨询过程中,晓彤时常问咨询师,他为什么不再逗我开心?,通过让晓彤了解情绪产生的原因,思维的过程,处理方式让晓彤意识到自己存在有情绪依耐性。我们每个人都会在生活中遇到各种各样的情绪问题,会遇到让人伤心,难过的事情,会遇到觉得不太开心的事情。这些都是正常的。但是对于情绪,我们是需要自己去处理的,如果一味的依赖丈夫来疏导自己的情绪,那丈夫情绪不好的时候,这条疏导渠道就会出现问题。 咨询师也让晓彤思考,丈夫为何开始变得不上心?起初晓彤是答不上来的,后来咨询师问晓彤为这段婚姻婚姻付出了什么?晓彤说自己怀孕很辛苦、自己也做一些家务等,对公婆也尊敬。但问道晓彤为丈夫做了什么的时候,晓彤就说不上来了。 婚姻中最重要的夫妻关系,只有处理好这个核心关系,才能让自己婚姻保值。晓彤在婚姻过程中,一味的享受丈夫的付出,却没有付出丈夫想要的,这也是导致丈夫对婚姻动力不足的原因。丈夫的核心需求是什么?这是咨询师留给晓彤的家庭作业。因为只有了解丈夫的核心需求,才有可能去满足对方的需求。 在首次咨询过程中,咨询师让晓彤意识到了自己存在的问题。但是对于丈夫核心需求的挖掘、情绪管理,双方的夫妻互动,如何在合适的时机表达对丈夫的关心,这些问题,咨询师建议后期的咨询中来解决,当然,这些也需要一定的时间来解决的。婚姻感情问题,是长期相处模式中的一种不被对方认同的交流活沟通方式,想要改变这种固化在婚姻中中的模式,是一定会耗费一些时间。 5 Z; _' V. l$ m
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