感悟斌心的早晨（四）——迎着朝阳奔跑

雨荷

感悟斌心的早晨（四）——迎着朝阳奔跑

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孔子及诸位圣贤每天清晨都在注视着斌心学子们晨练的身姿

  每天清晨五点多，全体同学进行早拜仪式后，太阳随之探出头来。只要天晴，老天每天都准时地装点天幕。此时的天空霞光万丈、彩云涌动，让人陶醉。晨跑开始了，同学们迈着整齐的步伐，踩出节奏的声响，迎着红彤彤的霞光，构成了一幅炫丽多姿却又气势磅礴的校园图画。此情此境，不到现场真的无法感受到那样的气势和壮美。
  曾国藩说过，一个家庭的兴旺与否，一看孩子是否早起，二看孩子是否读经典，三看孩子是否做家务。可见早起的意义非凡。其实早起不仅仅是勤劳的象征，更重要的是人与天地同行的健康之道。古人讲天人合一，根据地球自转和公转的规律，人作为“三才”之一，也当顺应天地的运行之道。著名中医专家杨志勋教授所著的《国医启蒙》中说：“人随天地动，人间乃互动，人自身组织，功能间互动”，“以此为法则，人顺天而行，人命性正常，自然就健康；反之则逆天而行，命性异常，病必遭身”。所以，早起是人与自然规律相和谐的需要，是身体健康的需要。
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迎着朝霞，踏出精神

  当前，中国青少年体质健康状况令人堪忧，其中，重要的原因是在繁重的课业负担下，同学们参加锻炼的时间甚少，且被做不完的作业打乱了生物钟，人无法随天地而动。有鉴于此，教育部门正在酝酿动用手中的指挥棒，改革中高考制度，实行体育成绩与语数英成绩同分的办法。这种改革虽有一定的促进作用，但需要综合施策.

  斌心的孩子们每天迎着朝阳晨练，随天地而动。这不但养成了早起的好习惯，更重要的这是强身健体的根本保证。这让我不禁感慨：生在斌心，真的很幸福！

只有早起的人们才有眼福欣赏到这炫丽美景

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