每个胖纸都是潜力股！看看他们 你还不动起来吗

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　　我们常说“每个胖纸都是潜力股”，也常常看到一些晒出减肥历程的人，前后变化的确大得惊人。通观这些“减肥达人”，小编发现，他们大部分都是通过调整生活习惯，健康饮食、加强运动，来达到减肥的目标的。

　　严重的肥胖不仅有损外在形象，更对我们的健康造成了极大危害。正所谓“生命在于运动”，管住嘴、迈开腿，是保持健康的基本诀窍。当然，最重要的还是要坚持，如果“三天打鱼两天晒网”，任何事情都不可能成功。小编看到，经常有网友在嚷嚷要减肥要减肥，甚至有女孩在电脑桌面上用“要么瘦要么死”字样的壁纸，但是，坚持合理健康的生活和运动习惯才是最重要的。

　　当然，如果你真的胖得很了，不妨就看看下面这组图片，真的会很励志哦！！！赶紧动起来吧！

　　秘鲁女孩Jessica Weber从9岁开始就有发胖的迹象了，当她22岁的时候，她自身的体重已经达到了惊人的383磅（约347斤）重，而就在一年之后她的体重则增长到了400磅（约362斤），据了解，目前Jessica Weber已经进行了减肥手术，并且成功的减掉了自己一半的体重。

　　Jessica Weber表示以前肥胖时的自己，每天晚上都要吃两顿晚餐，据了解，在2016年1月份，Jessica进行了减肥手术之后，这个来自秘鲁的超胖女孩一下子就瘦了近150磅（约136斤）。

　　现在的Jessica Weber每天严格按照健康食谱摄入蛋白质和蔬菜，并且在成功减掉了将近一半体重之后，Jessica Weber成为了一名名副其实的减肥网红。

　　减肥前和减肥后的差别到底能有多大？

　　美国BoredPanda网站总结了一组图。里边都是夫妇减肥前后的合影。你们感受下……

　　美国N对夫妇减肥前后合影惊呆网友：不是一个画风

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